[材料]----tvb now,tvbnow,bttvb" |5 F0 r6 @) s0 i
& Q# O- W% b! x2 H4 N ]4 k0 K0 b1.腰肉一截,片成約0.8cm
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2.浸料----日式與韓式烤肉醬5.39.217.77:8898& R1 F3 n( G/ Q z/ |3 l
沾粉----玉米粉、麵包粉(也可用蕃薯粉)公仔箱論壇1 Z* C, m$ Z2 ?$ m
: p) J# l, \; V. |* {2 Y* {3.蛋汁略打勻但不用起泡) l" x4 g" u, @/ F$ s/ V
* K$ T$ B5 ~ M6 f6 r* I) ^公仔箱論壇5.39.217.77:88980 m8 c' K8 g+ x" S: g1 Z
[作法]----tvb now,tvbnow,bttvb. W4 e8 b" K# H& N5 {) I
- F( a& u9 _( V# W◆將肉片放入裝三明冶的塑膠袋內拍鬆,放在袋子拍不會把肉汁噴得到處都是,而且 肉的纖維不會拍斷。公仔箱論壇8 w4 a- k$ l: I, Q2 d, y
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◆將肉片放入浸料內約一晚,會用日式與韓式烤肉醬,是因為這兩個系統的烤肉醬風味各有優點,很難取捨,所以我都用。" m9 V, [* E$ F6 ^* R& S
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◆平底鍋下少油,醃好的肉片,先沾玉米粉再沾蛋汁後沾麵包粉,油熱後去煎,我想味道一定沒有多油去炸好吃,但我們三人都胖而且易長痘痘,所以只用油煎,其實熱熱的吃還真好吃呢! |