[材料]----
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1.腰肉一截，片成約0.8cm
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; R7 G/ O" B% P& [2 u/ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.浸料----日式與韓式烤肉醬
8 i" U/ z! W6 z2 i5.39.217.77:8898 沾粉----玉米粉、麵包粉（也可用蕃薯粉）公仔箱論壇% S# B* V5 r" u1 ]! S. g! `
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3.蛋汁略打勻但不用起泡公仔箱論壇5 k( @1 }% P! |4 }
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[作法]----
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◆將肉片放入裝三明冶的塑膠袋內拍鬆，放在袋子拍不會把肉汁噴得到處都是，而且 肉的纖維不會拍斷。
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◆將肉片放入浸料內約一晚，會用日式與韓式烤肉醬，是因為這兩個系統的烤肉醬風味各有優點，很難取捨，所以我都用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G- y; [7 b$ c; X
! `, f: s& t7 d& p" l1 y◆平底鍋下少油，醃好的肉片，先沾玉米粉再沾蛋汁後沾麵包粉，油熱後去煎，我想味道一定沒有多油去炸好吃，但我們三人都胖而且易長痘痘，所以只用油煎，其實熱熱的吃還真好吃呢！ |
發表於 2007-11-29 08:20 AM
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