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[冷知識分享] 我真的很累,不是裝的!

已經好幾個月覺得無法解釋的疲倦,早上不想起床,整天提不起勁來,不想見人,不想跟人說話,肌肉與關節在痛,頭痛……
. H, k, B- t) V. L; v, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M: M. C  Q9 A- c3 q你是不是常聽到忙碌的親人或朋友同事在抱怨著?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J8 ?3 j8 K( `: S- o/ \

$ g$ a5 Q7 i) N3 y$ D公仔箱論壇過去慢性疲勞症候群被稱為「雅痞感冒」(yuppie flu),還有人說它是「一群歇斯底里、上流階層白種女人的抱怨」。因為它雖讓人陷入無法解釋的疲倦感、頭痛、肌肉痛、失眠……等,但旁人卻視為無病呻吟。
/ d5 d2 n' v  x( I' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  @. h! w# Y2 [& u: y+ i! q但現在,對於這種病的戲謔或鄙夷說法,大家漸漸笑不出來了,相反地還得認真看待它。5.39.217.77:8898+ H1 J: M* v" R. {# B
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英國去年首次出現因為慢性疲勞症候群而死亡的病例報告,對那些爭辯慢性疲勞症候群不只是心理疾病,還有生理疾病的人,提供有力支持。, k8 n6 p. I# l- h
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一位驗屍官判定一位32歲女性,因為慢性疲勞症候群造成的脫水而引發急性無尿腎衰竭(無法製造尿液)。死者生前已有6個月的慢性疲勞症候群病史。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b$ R% U5 W; {% L0 N0 y
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是不是慢性疲勞症候群造成死亡仍有爭議,不過,它似乎會影響免疫系統。同時,死者的骨髓有發炎情況,說明了慢性疲勞症候群會對身體造成傷害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J6 B; A5 b$ C, o7 i$ K' J& U

. u8 T4 U$ a9 c免疫功能太過活躍
' [& f( i5 ]6 U' u" J- \' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倫敦大學慢性壓力症候群專家柯爾在接受英國《新科學家》雜誌訪問時指出,有慢性壓力症候群的人,身上的免疫功能有太過活躍的傾向,這可以解釋神經組織的發炎情形。公仔箱論壇" |+ k1 @$ N7 c& ^' w& ]6 t1 B

+ ?# a) P1 F, K" v$ R5.39.217.77:8898在英國,估計每1000人中有1人有慢性疲勞症候群。
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# v! t' t0 p: E% i9 P公仔箱論壇而在大西洋的另一岸:美國,估計有100萬人有慢性疲勞症候群,其中八成病人並不知道自己得病。# j! a3 f0 z- L5 H" O: d5 Y% `
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美國疾病管制局在11月初推廣一項全國公衛活動,教育民眾跟醫生更了解慢性疲勞症候群。這個耗資450萬美元的活動名為「認識、診斷、求援」(Get Informed. Get Dignosed. Get Help.)5.39.217.77:8898* F8 x8 E" L. c1 p$ d, y8 c1 t
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「要了解最重要的是,這種疲勞因素造成相當大的失能,」美國疾病管制局主任葛伯丁對外指出。5.39.217.77:8898- T$ Q$ g/ |& K
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壓力跟童年創傷的痕跡  ?9 u" h7 H, ?4 \; t5 H. P; L
愈來愈多研究發現,慢性疲勞症候群絕不是無病呻吟或精神疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 [' U2 H9 D4 b8 X2 B1 I1 @' U* {: |
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例如,童年遭受創傷、或生命任何階段中曾有壓力或情緒方面的問題,可能造成慢性疲勞症候群。tvb now,tvbnow,bttvb' l4 c) \  j7 a' W
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最近美國有項研究發現,有慢性疲勞症候群的人在童年曾受過創傷的程度,比沒有慢性疲勞症候群的人高。依據不同的創傷類型(情感虐待、身體遭暴力、性侵害、情感忽視、生理忽視等五類),得慢性疲勞症候群的風險增加3~8倍。而童年時情感上被忽視和性侵害,跟慢性疲勞症候群最相關。
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  f& X6 m1 Q; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然不是所有得慢性疲勞症候群的病人都曾在童年發生創傷,但和沒有創傷的人相比,那些曾有創傷的人的症狀比較糟。5.39.217.77:88989 M7 `6 x3 H2 N5 c
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另外,有慢性疲勞症候群的人比較會有精神疾病,包括憂鬱症、焦慮和創傷後壓力症候群。這些疾病看來都和童年創傷有關。
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「總體來說,慢性疲勞症候群屬於跟童年逆境有關的疾病光譜中的一部份,」主持這項研究的美國疾病管制局人員說。他們更認為,這些疾病可能反映了面對這些挑戰時,腦部的適應能力或補償能力不足,以至於發生適應不良的反應,最終導致疾病。
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/ k$ F5 G+ m: rtvb now,tvbnow,bttvb另一項調查近兩萬個在1935~1958年之間出生的雙胞胎的瑞典研究也指出,生活比較有壓力的人,得慢性疲勞症候群的機率高64~65%。
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基因突變傷害神經系統
& Q: b! F" l  ^' r. z& p) F2006年4月,另一項由美國疾病管制局主導、發表在國外期刊《藥物基因學》的大型研究還發現,慢性疲勞症候群跟基因突變有關,因而傷害了中樞神經系統適應壓力狀況的能力。# |* R% @. w/ @/ F! @# L) Z6 V
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由於腦部許多基因小小的改變,使得神經系統不能從每天的壓力以及較不常發生、但比較強大的壓力中回復,最終引發一連串分子反應,造成病人嚴重疲憊不堪。
0 M8 b  c* _9 U# Q6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i) k) Y. _4 _這些壓力可能包括受傷、生病、離婚、甚至工作壓力等。公仔箱論壇! g- j8 x: O  O6 D. V

3 ]* Y; W. x% b0 y$ k5.39.217.77:8898研究人員在慢性疲勞症候群病人的身上,找到相同的基因序列變異出現在5個壓力調控基因上,並根據他們的基因型態和表現的症狀,分出至少5種慢性疲勞症候群的子型。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {8 h( u: k1 h+ X5 \

' |. R0 l/ y; \4 h「有了這些資訊,我們將能預測誰比較不能承受某些類型的壓力,」美國疾病管制局的研究人員對媒體說。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~7 A$ s/ O1 r- E# x
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另外,研究人員也發現,和沒有慢性疲勞症候群的人相比,有慢性疲勞症候群的人,適應負荷(allostatic load)指數大約高兩倍。「適應負荷」是以荷爾蒙分泌、血壓和其他身體耗損訊號等來量度壓力的方法。tvb now,tvbnow,bttvb1 e% m& Y9 A5 t! _
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病毒造成腦部暫時損傷5.39.217.77:88980 m, I) w# G4 j# n7 j
慢性疲勞症候群也可能是病毒感染,造成腦部暫時損傷。
9 v( o0 @: F: [$ R- @9 u  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U- P' J! k3 f- B, W- D! Z
腦部的神經膠細胞是腦部免疫系統的一部份,當血液中有病毒感染時,它就會被活化,同時也會影響腦部其他細胞而引起例如發燒等症狀。過去的動物實驗已顯示,單次感染對免疫系統的影響,就能讓神經膠細胞被活化好幾個星期。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E5 a! v) m5 ^6 T) P

% R; x1 u! N& B! @5.39.217.77:8898澳洲新南威爾斯大學的研究指出,有慢性疲勞症候群的人,他的神經膠細胞可能在腺熱(由EB病毒引起)急性感染時期受損,因而暫時改變了腦部的疼痛路徑。! S0 G' @! g% O6 A; u5 V5 B
在陸續出爐的科學證據支持下,要是有人還把慢性疲勞症候群看成憂鬱、懶散或只是愛發牢騷,那他一定是故意裝的!
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