美麗小資訊--一些小危機與臀部的關係斜坐的軟骨頭0 ~' [% V6 ?1 ?6 x6 e+ g
公仔箱論壇- m$ o& h9 `6 y# G" B5 x; I9 z: J- X, n
坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長變型。看看妳有沒有下列坐的不良習慣喲！像軟骨頭似的斜坐在椅子上，斜坐時壓力集中在脊椎尾端，會使血液循環不良，氧氣供給不足。只坐椅子前端1/3座，重量全放在臀部這一小方塊處，長時間下來一定會疲憊且變形。
* Q2 k5 V ]! J6 W# @+ R: k5.39.217.77:8898
+ ^/ k, G' a1 j! V# i* r1 R) M: o& I7 ?7 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" i8 V- d0 X, L1 G
tvb now,tvbnow,bttvb" j6 x$ M# ]# [4 w! M- I t
長時間久站
. W5 G' w/ m' i. j/ J2 ]
- b- b8 ~/ {) X0 i1 w# d/ ~可別以為坐太久壓迫臀部不好，站可就沒問題了。站太久，血液不易自遠端處回流，造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，還可能會有靜脈曲張的恐怖現象呢！
& D( v" g8 }: W5 l% r1 a5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( P. @. ]2 j- d2 p: D
& Z7 C+ x; S' K0 `0 A6 h* N
2 C& k& h9 I! o3 b$ Z! htvb now,tvbnow,bttvb抽煙、喝酒、熬夜
$ i( u# k- ]4 ^( i4 S: C ]9 G公仔箱論壇公仔箱論壇+ n4 m8 `' E: | p
抽煙、喝酒、熬夜壓力太大等不良生活習慣與臀形絕對有關係，血液循環不好、代謝不良、結締組織鬆弛，妳怎麼還能要求有豐盈圓潤的臀部？5.39.217.77:88981 j* H+ u: O+ _4 j; z# Y
4 f& r1 l4 H5 _* g
5.39.217.77:88981 u" h C$ x# H) m" D2 ~
( V4 J- L" d! t' t5 U6 L
口味重的飲食tvb now,tvbnow,bttvb- ~" R3 d/ C: ]: a3 a
tvb now,tvbnow,bttvb& b+ Y( V5 \5 j! f6 [
高熱量、高甜度、口味重的現代人飲食型式，是造成妳肥胖的主要原因。如果又不愛動手動腳，肥肉日漸累積是理所當然的。
" O% Q) ^7 M |" a# u; i5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) |( f2 i7 b6 `( e( z- Y3 y0 `
% I7 P }8 C) f: n: _: A4 e* xtvb now,tvbnow,bttvb
3 z) {$ i [9 r* d: `運動時穿三角內褲
& O# H! P5 E% p7 Y+ k/ Q
" n0 \) u, I6 W, }tvb now,tvbnow,bttvb運動時穿薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，年輕時不覺有何不妥，用不著等到珠黃時期，妳的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛，支撐力不夠而向地心看齊。 |
發表於 2012-6-12 11:16 PM
| 