01.收集快樂記憶 公仔箱論壇: ~' g/ s, y: _1 Y1 w1 z
快樂是一種愛自己的表現,為自己收集、儲存快樂的感受。
' @& D2 y" n7 L2 s+ u/ g- A' }2 Q公仔箱論壇 記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受。公仔箱論壇$ B: H" r6 g" a* ?7 v+ |
02.說說貼心語
1 X6 L. s$ [& F; L n( K8 |3 Qtvb now,tvbnow,bttvb 人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心。 tvb now,tvbnow,bttvb, q! w2 ^9 I1 u
比如 :孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。5.39.217.77:8898% u/ a2 w; N1 @0 \
03.多繞一點路
7 u- \9 F" X5 c0 n( W' m) ]" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 新視野激發新構想,從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道,進去看看 ;放棄高速公路,改走多彩多姿的省道; 在目的地一公里外停車,走路前往預定地,欣賞沿路景色。
& B \6 W7 `# W3 d6 {04.刻意做一些無聊的事 , t0 e' j8 {3 r9 f0 `! [# w
如果你會走路,你就會跳舞;如果妳會說話,你就能唱歌。
$ Z8 g2 z& R" x) @4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中充滿了無聊的瑣事,只要用歡欣的心情來面對,即使是最平常的事也會有新面貌。
" y6 J% ~" J* g. `1 L% ^4 C& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如早起向身邊的人說早安,刷牙時對著自己微笑一下,或者是高興地做一件無聊的家事。
# a) o R! N( U3 R7 k9 Ytvb now,tvbnow,bttvb05.不出版的地下文學
2 h1 F4 A0 t: q4 m8 {0 o: J2 V 思想是一座令你意想不到的寶藏,幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。tvb now,tvbnow,bttvb" R8 g3 @, [4 ?
開始寫作可以從短詩開始,或是寫簡單日記,練習描繪自己的想法,並且照自己喜歡的方式做,將每日的生活動態加以記錄,你會擁有擋不住的文思泉湧。 公仔箱論壇 g) J- R9 n: R8 m( A* {
06.找人幫你丟東西
: i6 c0 a3 M% c' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 捨棄可以幫助尋找自我,列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西,是否還想擁有。tvb now,tvbnow,bttvb, j6 V# B( b( k q+ z2 s/ B b
對於許多囤積的小東西,如原子筆、剪報、紙盒、名片.…‥應該隨時分成四類 :該保留、該修理、可送人、該丟棄,然後 to do it。清除不需要的東西,是一種割愛與轉讓的藝術,沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理,既迅速叉有效。
- O- N. |, r+ x0 S5 f% r07.跟爸媽聊聊家族史
; P h3 v- a, N9 i% ]9 A 關心近在咫尺的親人,珍惜彼此的感情,愛惜成長家園。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E: Z1 \4 W% g; H3 {9 P" w4 n
跟家人玩尋根遊戲,畫畫家庭關係圖,影印父母及小時照片,用簡單的文字敘述,讓家庭關係更緊密。
5 K3 k0 V* X) f08.為自己做一件事 5.39.217.77:8898( d! E$ l- {! w. I
找任何理由讓生活添加喜樂的音符,給自己驚奇,好好擁抱自己。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G" H" W4 ~1 w4 H- K: }2 r1 I6 t
有創意就有快樂.列出可以為自己做的事情,比如 :選一件有趣的活動,一有空就去做; 每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶 );或是原諒自己的過錯。
; k( {5 [' T. Z$ z8 vtvb now,tvbnow,bttvb09.每天騰出一個小時思考你的生活,可以讓人生更簡化而美好,重要的事自然而然會浮現。
7 U7 H; w. T* ^9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如 :每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動.…‥,用不會被打 擾的時間。
7 Y& N! E$ r0 n4 b3 v: @( {tvb now,tvbnow,bttvb10.在家賞野鳥
$ B. a0 m: }1 W9 k5 J+ Q 想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人,可以在陽台放個餵食台,放置水果或是五穀雜糧,只要耐心等候,不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。 公仔箱論壇: f7 c9 x9 I( N/ I8 E; a/ K' U6 m
11.消費EQ 公仔箱論壇/ I8 u) s/ E- q# M; c/ y
經濟不景氣生存法則 :做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。. d' R8 ?" e" N: p
消費前先問自己為何要買,有沒有不必花錢的方法,或是用帶新東西回來,就把舊的丟掉的方式減少消費,也可以和精打細算者逛街,來提高自己的消費 EQ。& }, G3 @; U" _8 [0 N1 [
12.簡單穿出品味 tvb now,tvbnow,bttvb( K8 b" N% g( t m
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服,黑白配,是很好的方式。5.39.217.77:8898, [( }! T! k; h$ [. o
13.用種子造一座小森林
- b; s: [( J ?! F. ~$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子,芒果、醡醬草的種子種下,澆水灌溉,營造隨手可得的綠意生活。
, K: ]6 y( `% o# I: W14.讓每一天都有點獨特
, Q1 @# p; H& Q: z 處處嘗新,隨著心情改變口紅、香水、髮型,或是改變乎時的服飾,穿上完全不同的服裝。活得非常 HIGH,又非常COOL!
6 H+ E: a( K( X8 t- \# p8 d U15.說 (我愛妳)
) M- s! `) b$ h$ o) p+ Q1 v% } 每天花一點時間,想個人去愛。告訴三個人,你有多愛他們,讓他感覺你愛他。
+ N1 E" R+ X0 N! U. q3 b# V5.39.217.77:889816.公車旅遊家
, W! d6 U. q. q& `6 i9 _9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 帶個飯糰和水壺搭公車出遊,坐在最後一排,隨性下車,既可以觀察乘客百態,又可欣賞車外景緻,還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點,將郊區、市街、公園、藝文館等,組合成豐富的遊程。 5.39.217.77:8898' @/ w3 B# l: C) h
17.美的饗宴 * A! a6 _+ Q) e2 D
選擇簡單大方的框,將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉,拿來佈置居家環境,增添溫馨氣氛。
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( b# P& g* i( B+ E: ?2 [tvb now,tvbnow,bttvb18.辦公室生存之道
! K# y% I7 n$ z* x- n1 P2 J5.39.217.77:8898 動動動起來,隨時隨地伸展筋骨,改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食,藉著閱讀改變工作項目更新活力。 - w& G, x- Y2 f' O: H
4 F! R: b& j) p6 w) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.一分鐘的春天
' `8 X& z( u \5 c, S( E/ O# B5.39.217.77:8898 放鬆心情,用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。
2 C- R3 `( ?# g0 ?1 O 比如花的香味,乾淨清涼的一潭水,日出或日落,樹林的芬芳,溫暖的陽光,涼爽的和風,一道彩虹。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l* D4 G0 ~. i. T( p
花點時間來聞玫瑰香,給自己一分鐘假期短暫小憩。
# B; b+ s6 Y% d& q. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j' z+ ~9 a7 b2 ?; h& Z/ u: M. V/ mtvb now,tvbnow,bttvb20.為自己記功
+ i* ?# X2 i9 w1 P1 Q$ r 列出所有自己覺得驕傲的特質,所有你覺得做得好或樂於去做的事,來為自己打氣。
3 t+ ?% r( f' Z* t4 d* O; F 把自己的優點及做過的了不起的事,寫在 3*5卡片上,當妳覺得需要為自己打氣時,把卡片拿出來。# L- Y0 T6 w ]& Y
% A0 _7 Z$ s( Y8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.舉辦跳蚤市場 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?8 v+ h. U, T4 e
跳蚤市場教你惜物、分享物,放棄一些東西也可以降低混亂,和朋友或家人進行 (冗物交換) ,送出舊衣物,成立交換中心,同時可學到分享、輪流的喜悅,也可藉機教導孩子正確的消費觀,做好資源回收。
3 p5 ]' h5 U n1 ^% l+ z2 [22.除舊佈新,喜新戀舊
3 l9 V3 @6 V- Z9 v! I, T. S5.39.217.77:8898 隨身攜帶行事曆筆記本,一有想法就記下來,每年除夕當天從頭到尾再讀一遍,回味所度過的每一天與發生在身邊的事物,再重新將親友的電話謄到新的記事本中,在懷舊氣氛中迎接新年來 到。 " \0 e# y( l( `9 m6 s8 d* P' g
23.拍全家福
8 s& k% F" t: h2 a1 v 珍惜家庭團聚時刻,每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記,各分東西的親人,也可利用此時團聚話家常。
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24.給自己一個戀家的理由
1 u4 v o# O1 R3 ? B1 y) Z5.39.217.77:8898 改變居家環境,能消除心理上的壓力,為房間與生命帶來和諧。tvb now,tvbnow,bttvb( ~' b5 M( P! p) g+ j& t: h
在環境做一點小小的改變,掛一串風鈴或擺一盆金魚,用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾,營造陽光窗戶新風景的好心情。
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9 Y. @6 J: o; s$ g' J" T' G, L3 a: X+ F25.城市健行
4 r5 A* z* [5 @: I) K( q+ v 到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走,如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店,或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館,逛街、賞心悅目、長見識,一舉數得。
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' h. a) _ L- J6 z4 {- M公仔箱論壇26.用音樂洗滌靈魂 k. p9 j0 z' p( I
買張有特殊放鬆音效的唱片,海濤聲或山泉聲,用這樣的音樂當背景,在家裡野餐。
% }; j4 P( l, e: e公仔箱論壇 或是唱首鍾愛的歌,買一張喜愛歌手唱的歌,跟著大聲嘶吼。
- E% `* n8 F8 A" {& `2 m2 V& E6 I TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \! ~& ~: e; s1 d& d8 [; j5 t
27.收集幽默 公仔箱論壇0 }$ N# U9 {: K+ K0 _
笑是傳染病,隨時來點歡樂,能讓生活更有勁。
' F9 R0 p: K6 R# o, i2 l( i2 |8 {5.39.217.77:8898 工作時積極面,多注意成就感,把正面的回饋當作努力的目標 ;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
1 u a7 {% B7 D; l5 G+ _/ S) ?( N公仔箱論壇 每當想要大笑一場,就有很棒的材料可以交談、交換。
9 i3 R: b5 q# J5 D8 [- J+ x2 ctvb now,tvbnow,bttvb28.搭老公便車回家
" r9 F' q! r6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 善用塞車時間.互吐酸甜苦辣,彼此鼓勵、關懷對方,相處機會多,自然能同甘共苦。
6 o8 l4 O. c# ^. e( x/ p* q5 M' |4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! D( O$ ]/ G! c
29.享受洗澡情趣 ) p% _0 o& v6 ]1 ^% y$ J( O
讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞,又能營造生活樂趣。
: L9 s; S' |" ?# \! W. g1 D* Jtvb now,tvbnow,bttvb 可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛 ;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品,創造視覺饗宴; 用溫泉或海水的浴鹽,在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和,抒解壓力 ;在水中按摩手掌虎口,及腳底中心穴道,讓身心更健康。
0 B' G" ^! @4 K6 z公仔箱論壇30.體驗平靜
2 a: V) I x W+ \" x; x+ F 人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後,是需要放鬆的,洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂,這些能帶你逃離現實生活,成為你體驗平靜的錦囊妙計。 5.39.217.77:8898% k( }) O1 b! O( c
; ~3 s5 p3 d7 A1 J: g31.開一個主題 party
( H \2 Y( O; Q& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舉行一個主題派對,邀請好朋友或愛侶的好朋友參加,請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩,在宴會中加以朗誦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N6 x" }4 Q) b5 v
- F% _1 ?. A- J3 t4 u/ l1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32.做惡夢大賽 公仔箱論壇/ f% U2 F/ V% h7 j1 S9 s' O0 c
全家一起來發表夢境,以及逃出惡夢的方法,如此孩子不但不怕做惡夢,還會有點期待做更可怕的,好來和別人的惡夢較量。
% @' W5 s8 }" ^+ G7 Y5.39.217.77:8898 公仔箱論壇 @* J( s3 U7 C( E0 [1 h) u- y1 v
33.希望銀行 3 Q' I6 m+ q h: i1 _' c* v4 p
為自己列張願望表,列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。
- E: Z3 H1 B7 y& ^ t X9 M5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I2 r" V: U* X$ j
34.拜訪大自然
9 ]7 k8 x/ m c1 I/ w) _$ }5.39.217.77:8898 大自然是最美的月曆,四季充滿著聲色動感,欣賞自然的獻禮,只要準備放大鏡、紙筆、照相機,公園路邊,隨處用心,簡單描述周遭景象,準備自然觀察圖鑑釋疑,你也可以成為自然觀察家。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* _8 S2 f9 T% z' G! P
5.39.217.77:8898* Y. u, r3 |. x; t& _$ e3 g: r! N
35.跟自我約會
5 L0 n- j3 Q4 Z$ j公仔箱論壇 新發現的解放感會讓頭腦清醒。
W7 [0 o+ _3 C" l' g- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 離開原來的日常環境,一人獨自出外旅行,到自己從未去過的地方,戲慰和不熟悉的人物、景物接觸,一個人單獨地玩。
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36.經營家庭遊戲空間 5.39.217.77:88985 ^1 v5 R- [, m; W" T( @1 u
全家一起分享工作和休閒,選擇固定的夜晚,以分工合作的方式合力做完家事,任務完成後,一起上館子或看錄影帶,全家一起玩遊戲慰勞自己,共度有趣的夜晚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F: @, k: I# b% j) H
, b# |# d. U$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.溫柔天使就是你 公仔箱論壇! h8 G& H7 N! [) d5 h! H" ^
練習做別人的小天使,分享溫暖分享愛。
; V9 |2 o9 B* e; v) e( J( D1 ^ 不論是幫忙做家事,或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動,用行動熱愛生命,讓自己發光發熱。 + F: w- G; ` R; p2 @& J
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38.送禮三心《用心、關心、貼心》 5.39.217.77:88982 j, e2 p; S) z
禮物,會讓妳想起某個關心妳的人,建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力,你可以在流行雜誌裡找到靈感,把它當成全家人的活動,也能省下一些錢。
2 U3 M" O% ~8 ^9 N& `tvb now,tvbnow,bttvb 無形的禮物 (比如一句忠告,讚美的話) 則能啟發生命,帶來更多共鳴。你可以在任何時候,享受送禮給喜歡的人的樂趣。1 L, E3 A3 G: W. I& w
39.為配偶做些事
( Y0 Z4 W% f& Dtvb now,tvbnow,bttvb 2分鐘的肩頸部按摩,請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動,把對方優點列出來,每隔一陣子用小紙條寫上三、四項,放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事,願意犧牲一些讓對方高興TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X; A" x6 B+ I/ B( R1 v6 ^2 _
% v/ A& z- k# g& i1 d" p5.39.217.77:889840.為孩子寫本愛的日記
$ L' q1 O P7 g0 Q3 k5 F2 e4 X5.39.217.77:8898 在孩子零 ~三歲的時候,用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷,也可以將對孩子的期待寫進去,當孩子長大後,當作他的生日禮物。
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41.做一個未來夢
9 P6 V# l8 p: ctvb now,tvbnow,bttvb 在清晨及深夜想像自己的未來,每個人今天都比明天年輕,所以既是年輕人,就要有年輕人的作為,每天都是嶄新的一天。
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42.森林深呼吸 8 F; R4 W2 U" [, A1 P9 ]) E
索取區公所、國家公園所製作的路線圖,進入登山步道、漫步清幽小徑,來一次森林浴。
0 O6 a$ C4 t, Q) Qtvb now,tvbnow,bttvb 擁抱大自然,難易不同,先由大眾路線入門,再進入健腳路線。
; ]% [( G9 e$ i/ z q- E# n" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 Z6 w7 [+ t5 q2 `- A
43.創意盒子 5.39.217.77:8898: `. C( L: Z" N7 `
利用家庭或團體聚會,為菜單、休假方式進行腦力激盪。
( e2 B# y R# D2 Z( s& t# {公仔箱論壇 每月月初,花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好,買一些自己喜愛的活動入場券,承諾自己一定要出席。
. u) F% k6 y" f TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J* P4 |) u, F1 k+ h5 L1 ~
44.在收藏中記憶旅行 公仔箱論壇0 B' _9 Y/ I0 `/ D! A
旅行時做旅遊筆記,用文字或塗鴉記錄旅程點滴,收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話,寄給親朋好友,代替千篇一律的明信片問候。
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45.單車遊街
+ W7 z; b. ^ ]* K5 M( T }) l$ Z" m 每星期選一天騎腳踏車 ,遇到很吸引你的地方, 就停下來駐足欣賞一番。' W9 y; p" S+ O/ L
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46.找個醫生交朋友 0 t3 a/ o8 ]" c
他能耐心傾聽病情,清楚告訴你可能的病因,當要採取某種治療方式時,不管是打針或手術,也會與你討論可能出現的問題。
) `6 F! u) u! s- t4 x3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果病情無法徹底解決時,還能提供轉科諮詢給你最佳照護。( O8 g+ e: {/ k& d7 p* P" ]% f# G7 t8 d
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47.睡得舒服 ) c( T# \5 C! K2 |) H
睡眠佔了人生三分之一的時間,沒有這三分之一,就沒有其它的三分之二,充足和高品質的睡眠,才是一天精神的最主要來源。
& T i, J* N. M* Ttvb now,tvbnow,bttvb
# N5 ]) c) B- l' P) ~+ o, ~9 _( L* X* g( Btvb now,tvbnow,bttvb48.創造家人共同記憶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h1 d8 M9 P! i. ~( i
用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日,不一定要隆重舉行慶祝,但一定要色香味俱全,中秋節的月餅與月亮,過年熱鬧滾滾,透過不同記憶,讓家庭共同的記憶更加豐富。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u! d4 [+ U) Q! P/ i2 q2 `
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49.做別人生命中的貴人 公仔箱論壇" Y% N4 [9 x* g3 s% H0 V
做一名愛心股東,告訴自己 :我可以多做一些。& T8 E6 A: N7 l# M# ]2 F
需要義工的場含有 :圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿,陪伴話家常,打開別人心內的門窗。
$ Y6 j7 }6 T3 ^3 F4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ u8 |$ d( m* |/ I- y
50.列喜歡清單
1 J7 Z0 I* e) y% t. D 每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉,但是人總是注意自己所缺乏的,總是忘記自己曾擁有的、曾享受的,藉著回味喜歡事物的遊戲,可以幫助自己看清周遭,使我們感恩,微笑面對所遇到的一切。 |