1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
- |, m6 l' H$ u5 `/ F% ~3 W2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;5.39.217.77:8898: J: f% R( k8 B: `% h# Q8 U5 _
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
+ i1 w, Y) z! V* O/ V公仔箱論壇4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;tvb now,tvbnow,bttvb2 @6 r2 i1 q. Z5 I P
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |