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10隻 雞中翼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I/ v+ R9 E5 [' K' C- K; a
50克 叉燒
' G3 w7 u6 k. Z6 m: \4 \+ j: K. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50克 甘筍
$ X' M# N$ A; p) T. m$ d公仔箱論壇100克 菜心 : s* m: Z2 o* X* A' Z
1片 薑
8 S! w/ X) J2 ]4 ^4 i: utvb now,tvbnow,bttvb1粒 乾蔥 70毫升 雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb* L6 M0 @( ]! w
1湯匙 酒
8 X2 U6 |( X( V" y1粒 蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb) \6 E1 }% |6 M. d+ ^, c
醃料：5.39.217.77:8898/ M8 r4 C3 U4 V% d; W0 a* R2 L
1茶匙 鹽
6 N) _$ {' r! F) x! M! S' ]tvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 糖 4 S/ b1 ~8 N# K4 L* s! w2 M- T
2茶匙 生抽 5 ^% t; d" }# o: d8 `/ N
1/4茶匙 麻油
2 a* Y$ l1 V, t) R' I少許 胡椒粉
# A+ g4 L4 w# f& u+ K+ b% a70毫升 雞湯
3 M* A* R2 o( O5 H+ O& V/ l a tvb now,tvbnow,bttvb( |4 _/ E% M. x& {
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb. g7 Q" V: |. ?
1/2茶匙 粟粉
) o' ^3 B x5 A1 a- j+ ~! u公仔箱論壇2茶匙 水
; N9 p: r1 J1 z5 P1 N9 Y* T5.39.217.77:8898做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~3 C# q1 j* k+ f C
1. 將雞翼拆骨。 5.39.217.77:8898' p: o% L" j' ^5 w& a
2. 將甘筍、叉燒切條。將蒜頭及乾蔥剁成茸。 2 Y( U/ D' q$ X6 m# M; }- [3 t$ r
3. 把甘筍、叉燒填入雞翼的空處。排放在碟上。 tvb now,tvbnow,bttvb" a! s2 F9 C" z$ r6 W+ O& Y( q
4. 燒熱1湯匙油，炒香蒜、乾蔥茸，加入酒及汁料。煮至沸起，淋上雞翼面。
- G1 ^' }0 q) G: U9 F$ G1 h! B2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎雞翼10分鐘。 公仔箱論壇* S3 b! t( r+ y& W
6. 洗淨蔬菜，在沸水中加少許油及鹽，把蔬菜灼熟。
$ w# @6 [( M& Q" @( Etvb now,tvbnow,bttvb7. 雞翼蒸熟後，倒起汁液備用，將菜心排放好碟邊。
7 i0 ~- m- \5 K0 w, I1 H: D8. 將汁液倒回鑊中，煮熱後加入芡汁，煮沸後淋在雞翼面，便成。 |
發表於 2007-11-28 11:07 AM
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