芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S7 L: w k, j" {
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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O2 f% D/ p% z' f, I* T
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蛋白質、粗纖維0 x% w3 s# w! I( e) j$ W
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及維生素A、B14 P/ _7 J% L1 a% f8 Q% B x
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/ ^" w' }% w+ j% D uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C，還有6 E+ T) H! S, |$ h% q8 b$ t& E
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礦物質鈣、磷、8 R k/ K- M$ l/ N9 d
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o0 x# I: i$ O# R2 Z鐵、鈉等營養成# O! x( c* A4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb1 c. [8 \8 V, I
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分。此外，芒果公仔箱論壇4 q5 j2 Y3 g" r% u1 z1 \
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! n7 D5 E: J- t+ x, |# [5 B' V還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇0 F5 H! _. Z; s# x% G1 }
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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8 {& `/ Q$ f C. Q6 h& e& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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1 d# }9 F1 \$ k) G9 y- _1 [芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~. S4 W; z. D( U: `# c
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7 l: J/ Q8 {' Q5.39.217.77:8898症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇* M) ~) ]; [: d- S
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0 T' b' ]2 B! E* C: o+ t3 u公仔箱論壇此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血- b; V- [9 {3 H! B" x
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- a6 g9 k5 W' N; E0 d效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也公仔箱論壇+ H/ ~$ C- U5 G4 X
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可以消除體臭。
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' X' ^' ^5 P1 K6 h/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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# O; W& I/ v6 g! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇+ G6 L2 J1 I0 ~; V |) }
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; F/ [: K: y8 |/ R/ \1 r1 Q0 c1 s不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb: }: \+ B& L4 V' R$ w
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9 z* Z3 T. y3 H6 g5.39.217.77:8898。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇: I8 S* X: a/ C& F. u K, u
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都tvb now,tvbnow,bttvb8 b' Z2 u8 T s' ~; w
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3 _6 c( d2 n+ C; x有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
* F) X8 a( o2 B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g% b( M; a, a6 W @& }* W
1 j1 h" M: M: p. m) [: vtvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方. e7 P6 [4 u ?/ I {7 V3 a. H- I
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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1 S( _2 _, }6 V! D) ^ q5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。公仔箱論壇" ^6 \8 K5 M2 j
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* u6 s6 l. \9 S% q食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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) l1 @: S$ `) V: U! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言) z: r1 u0 z6 d3 k
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的( f6 s6 y0 G2 x2 X' _& f
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1 p- N+ ^, X# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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4 a& t2 @4 T2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也, Y' F& Q% B# E W& f+ R
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5.39.217.77:8898* c% J. e/ r, }0 D3 E: c1 V
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇, W. A5 n% X% k/ }/ W( z, F1 s
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6 c2 ]8 ^+ S" l- \tvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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: p3 m7 h+ W0 L. _, K' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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/ L& z, j' q A( Y. z9 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u; @5 d- D) p; L7 C
芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利2 y4 o$ a# k s+ | @2 P- D
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8 v" H) r) r4 k: a9 s4 Ttvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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6 X7 k$ m( r$ ^& _) Z+ y5.39.217.77:8898中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.77:8898* N1 ?3 C, N0 P q
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台5.39.217.77:88989 w7 f# K' s, _% E+ R! e
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' {$ S) }3 D+ b) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助* M- }4 Y, V& ]$ z+ R
# l- W& M7 _/ _8 s; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 }" d3 R q7 x9 H M0 V: ^
於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇/ W O, o0 O$ \( J
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! d+ m! g" A- v8 F9 atvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。+ t1 h% t+ i# R) o* w
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% h T" j- @8 K! u# q4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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" e: i- l( U$ n' u- f) _# R8 Y- Z1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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0 V4 V5 i8 B9 Z& g4 G9 r- j1 d) W公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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6 I% |1 I' Y3 }6 V3 j0 j5 H7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O( P D' P! ^% a, w$ g, K% T3 A
性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜! |# f4 X ~8 y! V0 K0 p! ?, e
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以0 m% X: T$ V1 }, k9 p
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1 G2 N" _: w7 ]( Y$ C% i) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃1 w) B2 v1 |& E
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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/ i2 B0 j& r2 t4 f瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果) w1 j) Y4 ~( M; b
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j# F( u' O8 T
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. \$ q) p2 W( x ~公仔箱論壇令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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