芒果的小知識 . @, H+ k2 H; s0 A
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/ I2 b- e o7 B$ B* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 W3 M# c/ C: l" n
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb* E8 k5 l+ X) `
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- J) ^1 W5 @- E B# {! z5.39.217.77:8898蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `, I5 \- S( s
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及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C& Z! F) j! O+ R' P% I
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/ o9 i; h; I2 N# ]( itvb now,tvbnow,bttvb、B2、C，還有
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: E- J6 W' o; b5 Y3 {' O$ h礦物質鈣、磷、
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) v3 |. _. A1 L5.39.217.77:8898鐵、鈉等營養成
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5 t) R7 P$ Z2 w; p, t- rtvb now,tvbnow,bttvb分。此外，芒果/ j% Q" u+ W4 a) [2 m% n
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|, N6 M8 }- D還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果" t( l! h) s$ T+ T2 \
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水tvb now,tvbnow,bttvb6 S! f. I: i5 E
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，公仔箱論壇" U6 ^: k E# M6 i* y
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+ ^3 q5 g* g7 F公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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+ T5 X2 |, t; t# {3 C% d& f' v4 R6 Rtvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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. d/ d3 v& g* Y% j芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌2 J+ }. Z% m H5 X9 S, g+ j3 `$ G
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+ j) p. K8 I2 A l5.39.217.77:8898症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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: C2 P& ~1 ]1 W+ _, o! g此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb2 f! n9 S' x2 M7 u/ j0 C
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) G4 ?7 @! j& B) I8 a2 {; u1 S9 [5.39.217.77:8898身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
, B& O" \ M5 s0 z( q$ q" F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 m, q% t9 t0 Z7 Q" L
) V$ U. Z9 o( Q/ l2 |效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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3 j4 Y; B E$ B- Y( s6 n, `5.39.217.77:8898可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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0 G! n, h' F" D; N. A" T能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇4 I) Y* V) d" E5 w2 y5 `0 _
( a8 _: U0 D$ r+ o. ~- o0 Q7 o8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N+ N8 g9 }5 ^$ U3 D# I3 e4 @- N可作藥用，能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {6 V. `% i. z$ M8 X) g: ?
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
y8 q6 q+ z0 I* m; K$ s. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) F9 H& j. g. L2 M9 a$ E5.39.217.77:8898果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥5.39.217.77:8898# J! E& P# |* F$ w7 h& ]+ _4 c t
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. U. n" ^ \8 r$ Y7 h。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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" T" z8 X6 x& B% B& r _$ ?5 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( D9 _. L* W3 n" ?% c3 l% J$ e2 q
) Y4 K' H; ]; X1 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?. H9 ?& k5 ]: z6 w3 D$ j+ t
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6 M" M2 F, n, a4 X8 R5.39.217.77:8898芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w" j- D& L. v( O* m
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# R2 W6 p% t* K) y" @* y% K2 t2 [有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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7 A, E8 `2 p9 c$ M+ U& k7 ~tvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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1 K) ?. b$ Q' X# j8 ?公仔箱論壇，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除5.39.217.77:88982 _* ~! Z5 \: I4 }- N
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% {6 ?. _# A% c7 s. s3 ] BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 F; u( |1 H* `) O
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" m/ X2 z, i; Y食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
% W+ k% E1 E& v+ _5 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 H! o6 ~, V2 U4 s' W4 n2 d$ s
$ }% u7 E" z, `1 n5.39.217.77:8898定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言5.39.217.77:8898! M; l9 z l! C% u$ F
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h" I$ B5 V! W7 V
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb9 _, k. s/ {, w6 }/ O+ Q
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作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j+ s! l) J2 J3 x$ |8 E0 C
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: Y$ V5 @- \7 Y: g7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @& B9 S) k$ b
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，0 O( N8 }, U& }, Y$ k; l* w
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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* r U; N9 T d% \) e7 f! [tvb now,tvbnow,bttvb芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5.39.217.77:88988 H( a/ P* ~$ H4 g2 c8 V
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
9 ]: w5 I# m, S8 c7 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! |5 D% y4 i5 J( s% p! s, C
+ Q( h. m' C- N2 K4 X具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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) S7 V) w1 E& l: Utvb now,tvbnow,bttvb芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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0 D# x9 w# ]6 p2 P7 h& k8 | J8 U進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U. h+ U' M( r" W$ H2 W6 M! g6 ~
; n W, R' Z: h9 K4 H" M1 } h公仔箱論壇公仔箱論壇4 ~$ `% T B* a0 c
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb G+ v% `- P2 k* U% j3 Y
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$ ^2 v5 t, p, v0 Z7 X公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J( R- N7 A: i1 ]$ |) ~$ }1 a1 u
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9 w+ R) w8 [( a6 I, ^tvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利' w' s5 Y8 i9 V |+ c" Y5 e
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5 G! @( t# }, K, V$ r公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
) @& [$ q, K- F# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 }( z! S3 s5 V4 e6 i! S
4 T) b( z) E5 d! Y中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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2 N' l9 p1 S" S8 h6 S3 q公仔箱論壇鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台5.39.217.77:8898" [" G/ F& B/ F% D0 r4 Q
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! y7 {# W+ O( r5 ]& _5.39.217.77:8898南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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1 k: b. O4 a* I2 i& Ntvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
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2 q& c% m* H. f% k0 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, G2 Q; t" p; ]- j5 c
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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2 w7 {: K/ O2 M% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D- w& N9 e' {& t減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇 a: E% C" S% N& t4 j) v! }
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, k, S0 x. Q3 ?+ o5.39.217.77:8898對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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0 R% v1 @+ ?8 _3 K [+ g) j" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ?- n5 v0 l- W6 O9 Y
性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' e0 S0 n1 C. N4 z G
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5 a: y+ H& b* v- q! w8 e( M2 ]# o7 D芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以5 y. o5 B, X: O0 `
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb. z: A; U+ X4 o( H
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、2 d6 ~& I8 D# W% i$ T
公仔箱論壇8 O+ |/ o3 G' N1 q) k
- o* z' O o5 h! Ptvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等5.39.217.77:8898 J- D- _% t$ t
! Y0 y0 K; G+ d6 X5 d& C5 s公仔箱論壇
4 w4 ^5 b6 y2 J0 a，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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- R' y* u: g+ K# @* G: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果" q! y. ?8 k `, }; r! B% J+ J
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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