芒果的小知識 5.39.217.77:88988 L: `% k: ?" _* W
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9 k& ^5 N3 C( N2 u3 p" f! P% R5.39.217.77:8898' D$ I% M- Q3 K: y
芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
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( } m& |$ @5 V: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l3 V- C" ^& v6 A- p' F/ L7 x
及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C' W8 D4 s4 u- N5 B6 b: x
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、B2、C，還有( d/ M5 V/ d7 X7 M! C
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5 y3 C3 Z6 c" I. J# o, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _0 Y, ?; g0 |' V E: q) m) t
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$ w M' n$ J7 b9 x# D6 u0 ktvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果
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" u. k+ |2 Y; U- U公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇: r. C4 L0 s# X- h' a) |- a( M
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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! \# M: l% r/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) e8 r- _- b* x
果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T3 S9 h$ z9 o! r
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: B, M/ _) O: u( ^' i) t3 a& Ctvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇9 H( |8 G4 J: d1 _. f- `9 A V" Y
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8 V' h' D- b8 n1 Z8 G) D3 Y6 p: u1 {最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j% p! V3 p0 A5 C2 A( \
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# u D. Q! M% Q6 ^症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M# b1 D' r5 c" A4 k( S6 S' i
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. G9 c; Y, c# u; k8 L+ b8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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8 K9 n1 M u7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.77:88981 s! H7 O0 w# B, ~3 C0 A
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5 }- m. |& A! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也tvb now,tvbnow,bttvb y: g- v7 i) k9 H6 F' \
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可以消除體臭。
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4 U \# R0 D3 Ltvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它2 w) Q- k5 b* I% z4 i
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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! K: u4 I5 x# w- Y; X# b8 ^9 vtvb now,tvbnow,bttvb可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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* o, A# v+ C5 ^, j0 c6 Stvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的5.39.217.77:8898. W& b" P. h/ }8 u! i5 v+ i
9 e2 S% v* {( R5 W7 ?' m7 K& ftvb now,tvbnow,bttvb
' z+ `" `1 U3 K0 Y% w8 p- f+ L果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。+ e3 s# v' b) q. \; b7 L1 t
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7 F) _) j- T" x4 D# y* G9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥' e! w1 i8 w( E9 N
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
% l& b7 b% h! B3 e9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 S1 Y$ U3 h. f. c
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3 Q( X1 K8 X% Y% X* ]( Z' G芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
2 Q- c T# u; [4 V x* o$ \tvb now,tvbnow,bttvb. o, b- ` b8 c. a2 L
. k8 A9 P* `0 g: O5 \" b有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大% B$ s& G/ S5 `: g- x: F) P7 L
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除- p8 F9 h9 O/ h" C, [- D1 |- p
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消化不良的症狀。
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4 b& N) K, {8 B! T3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |# F2 {) m8 P) E0 M
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; }( P4 x, m8 f# i, S) z/ [' t5.39.217.77:8898定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ L% P. O" \! f
: A" P+ l% W- Z" J+ ]. T4 Y7 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y; p+ W5 u \/ o: f% ?
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維/ ]( l8 t% ?& G, n0 E
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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1 b1 W5 H+ s/ G0 v公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促公仔箱論壇9 Q+ v8 g2 k; P; u% Y$ B- u
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% D0 o7 e& _. d& x5.39.217.77:8898進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇/ I' E+ O# ^& u1 R
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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% K9 v6 b( f. a% P* ?3 M公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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& p+ F8 g) q @2 t, ttvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其' ~6 C) ?: j. i3 k; u
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( N6 u$ u" e m# h中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x9 P7 p& v5 j, Q8 v
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8 w2 ~. L4 E4 P) V) `鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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4 w2 Z2 U w( \+ {公仔箱論壇南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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- X7 e+ Q( r- j: {" h0 y& A於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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5 z* n) `6 F# r% f7 V. Ktvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以公仔箱論壇 Y) K5 ? ^3 [+ [( p4 E
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _# Z" i9 T- [4 [7 o7 {
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( U$ `- |# h6 `( j9 [" \8 G5.39.217.77:8898另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都" V9 u$ L' b8 m3 J- N
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2 V$ R5 X2 D2 M2 L, D# L! q公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對5.39.217.77:8898% V% u: w3 _7 E2 l' H9 R
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?# ~6 {, X4 `
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" R! `5 `- @! H0 |: }6 Xtvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以5.39.217.77:8898 w4 d# Q0 v2 R- Q, c+ [
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7 O- c/ S1 O3 K試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃5.39.217.77:88982 J+ J8 F4 o: C% I- `: e. d* \/ ]1 t4 q5 Y
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( U: C0 U2 P" b. l8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o# C- l& Z9 `2 `0 `# J7 B& K
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
& z2 G" K7 \5 f5 ~9 ~" C- e6 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d5 U% H# Y. y, f3 e3 |
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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& g9 x3 T7 h6 X5 y, U% A* `0 }6 N5.39.217.77:8898令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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