芒果的小知識
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4 M y/ k6 z0 u5 R* t& C0 otvb now,tvbnow,bttvb
8 b7 a# @! e' z芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c' Q1 |: \3 Z; n. a. A0 F$ [
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" t8 E8 Z1 z" N( _# ]' I7 e公仔箱論壇及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb5 f( P$ S1 `' g# _3 I% I
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+ Z) `! E4 I/ @ D; d4 P6 U: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C，還有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H1 t: c' k* M; T6 N: }) h
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礦物質鈣、磷、
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$ ?# ~" y% z5 P: S0 U鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb' Q; T* I% u0 O7 [$ k2 l( h* F
# f, ]# h Y' Z; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s5 W4 a8 n' S0 _. R
分。此外，芒果
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0 M% H& e7 k6 a; a$ n" P% I還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果! p; Y/ ]" R5 l6 s4 M
' I; r6 d2 M0 B1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I/ j3 o1 \6 w8 N j5.39.217.77:8898甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水. i& J7 F N: t7 A& N/ a
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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% {: |2 \. B( A3 M/ A+ l% M: z6 Y3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木公仔箱論壇2 _* s; Y# _1 d0 y
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量6 }' o n2 X; S# n& U) E
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9 p* Q7 G( k% P: q* O最為豐富。
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+ d* \+ s- W& S6 v5.39.217.77:8898芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb) T/ C+ J0 g/ ^8 X" e- o/ f
8 {2 _1 X0 f G1 b/ f公仔箱論壇5.39.217.77:8898) J+ E4 J' w6 R% e
症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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" K1 f# [4 ^6 E1 g4 y# C/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也tvb now,tvbnow,bttvb" h' {" B; g+ S: a w4 P4 G# i
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8 Y$ P6 s3 J9 }8 j6 ztvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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6 G, A* W& G0 D6 H6 _5 w* Stvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它5.39.217.77:8898) W2 X/ G/ M+ |
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5 u; d# [8 m" ?/ ~/ x9 A公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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# n% ?4 a# m' @( c4 r" J% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用，能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R9 D4 Y+ G5 @1 @! w7 ? N
5 N8 Q4 P( f h$ n2 o- Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 _. M) O4 ~' z( ]0 Y9 y" }
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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! K# z) l9 p8 @3 d% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H p/ Y/ q9 i) Z& _* W9 [果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。5.39.217.77:8898 S8 [( H L6 ?& h9 E/ i
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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: L( i! E; `, Q9 R; Stvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b2 x( [" @% U, u7 I0 e/ c! z
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$ m0 R& _+ N7 r& k; c$ z! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?8 ]6 N) Z) g# y+ o& B! S
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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' k3 z; g6 W) C5.39.217.77:8898有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
$ ?) K- j% S [" g; P; C$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# p& A9 n6 |1 [* A. i1 ~" I, s
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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- ~ p( o9 J1 j6 ^2 U* G+ Ttvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。 Z8 Y; Z7 c# N! A5 p4 N
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) s: V: A8 h( s公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一7 c0 N+ j8 i) v# ~( B4 ^/ D
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! d) R7 y0 u) y) X) {/ Z8 q' W3 |公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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7 ]2 a& O b; X9 _ f' @! y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* E9 K7 Q: O5 v
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77:8898- E9 y6 E" S5 K2 W; b" w, D3 [4 L& ^
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2 h& v9 I* `1 V! {) p1 B
作用。
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9 J6 X ?- X5 R$ _$ I1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v: }( c8 r& q! H4 F
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9 R- `1 r4 Z% g5 b$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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1 r# U+ C5 u" g/ S$ m8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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: _: r* m, Q1 G. z9 L: H6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
0 N" Z* d9 k: W2 O% r$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 M& Q/ V0 q8 c* G1 m' U/ a: l
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
+ i" f; Q9 H. P$ c Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {9 |# t) J& T" z$ i+ ]/ k) Q6 x( |
w1 G# P8 v4 L& l0 q9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
' U5 Z+ I; e/ I q( u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# } h, Q& J9 M
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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, D3 `' P6 z2 `6 E3 s; l" u公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- B5 X! [! R+ W# r/ [% ~) s
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1 m* b, y9 ?: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. g$ y6 k) v& `/ M( E, x. d0 ?
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利5.39.217.77:8898- v% H6 ~0 P8 x. v/ e
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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& n, w- _, u% O2 P" ~: s9 I公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、1 ?& y$ S$ r0 {' Z) G6 Y7 [
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台5.39.217.77:88987 B4 X) D4 c2 [
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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# J, S! X( X2 b* M m0 ]/ v+ {& m公仔箱論壇
% v6 {* j; j! ~) C公仔箱論壇於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。5.39.217.77:8898+ q) Z% }" E' S$ F
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! w3 P& f9 [( E% T' p有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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' D) `: ]/ r# x' W公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。5.39.217.77:8898; ^: C* h$ E' y$ I% Y
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇: ]+ U: l; [$ v
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/ U2 i/ f5 {0 N E5.39.217.77:8898對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其8 t4 Y9 Q7 ~4 v! `
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# Z! J5 _. }! D2 B$ ~+ i* H性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對5.39.217.77:88982 p. k8 Q }; M( D9 ~
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/ Y* ~$ I# U2 f5 a. Z' ]7 Qtvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜& @% y" L" m- H4 R0 l
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1 |( q7 Z! \" gtvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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4 F4 }! E6 R* D9 n8 t公仔箱論壇試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃公仔箱論壇9 B/ P: k( a, h4 u. m
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色。2 ^2 \1 d2 e" X; W4 h( k% Y) _2 N
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! ^- Q! H! X( P5.39.217.77:8898濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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% C- i: d1 {1 Z4 H: O" J3 j `瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等" E, i; k: a' Y3 H* V4 G/ T
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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3 G% U5 z- M2 C& Q+ m9 D3 R% Y# Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E0 E' m6 b. ^' x# Y
，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果" m7 C+ M: @: H4 w
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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