芒果的小知識 8 r Q7 U7 M3 J, L) B) J6 p! g
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芒果富含糖分、
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) R+ U" S( M5 o% s) etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c2 ]4 V2 d' \7 z' `; \% l% w
蛋白質、粗纖維( `- H4 H1 p% F7 Y% p, F% o3 A
# L/ [# v n' A. U& c2 v$ Y' G. W) R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l8 L& I5 I' L8 z
及維生素A、B15.39.217.77:88986 Z% L9 B# G( `/ Z- w' B, B. F9 n
9 m1 F [& C3 r' Q; i0 d1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q- T4 p; Y* w% V- U7 B% X* ~2 |、B2、C，還有公仔箱論壇 `2 ?" w( e* ?7 `* S; Q, z
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礦物質鈣、磷、
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' \' X; v( `; D& h5.39.217.77:8898鐵、鈉等營養成
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5.39.217.77:88988 O/ z" o3 h' @3 f3 F3 f
分。此外，芒果
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& f) P; J" w1 A0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S9 G/ o4 _1 \3 i u; ^
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果% W$ L) O- k/ F* L
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇' Q7 W* [. |# S1 Z
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. n- M3 H1 u4 Q+ d% [tvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木7 }% t7 L8 V) I
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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7 [$ d2 s+ p9 S# R公仔箱論壇最為豐富。
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- G- _/ x. {% ?% g芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌5.39.217.77:8898* h2 q/ b6 e, M% x; D
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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p% |! s- P- \: z% N$ }" [此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的公仔箱論壇; z1 r; [9 c6 k2 R+ s7 G
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( j* c. \2 g5 F身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @: X* a! N7 R/ \& W
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! y7 _; E& [( |$ V& b5.39.217.77:8898效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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; `$ P; S+ b% K& |. v1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。, L" Y8 C4 V' h/ Z n& b
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( J' T- Q& c6 [7 X) s$ T" a5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- d- n+ ]( L0 i$ {% b
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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/ @3 E* T# m& v. X } q) J# Z* Z公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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9 y1 p2 ]+ o& u5.39.217.77:8898可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的& f7 D+ F5 o: V% Y2 g! Z
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$ z( y/ \* R1 W果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。- q+ W H n- i+ Q7 j
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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, {3 {' L0 e% s; ^5.39.217.77:8898。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 6 N9 [9 |& n+ P* r8 v" r
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# V/ k" t( F' n# y- t/ t3 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. f$ Q% n. k" i7 D6 q' _( K7 }9 U% u2 M
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' |3 s/ V# d4 I4 X5 Z$ j w# W* g芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都5.39.217.77:88980 |' A0 V3 M) u+ t1 f
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大5.39.217.77:8898+ s5 J9 {. U* Y1 J- e
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2 ^' a& Q* }3 ^) j% v; r8 F$ a5.39.217.77:8898腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.77:8898* K2 f8 S$ b) K( p8 O9 {3 ~) i' _
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。5.39.217.77:8898; @. B5 }# m: A2 f0 Y
( a( ?; N# i: N" c' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h) |4 z s2 ^5 d" q0 e6 Z& ~+ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~* F P" l2 Z& z$ C
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S7 H( l8 k7 W食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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D4 G r8 X2 U% x; X5.39.217.77:8898，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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+ g( D9 E' u, B0 X% c! O/ d公仔箱論壇5.39.217.77:8898. S0 V- d9 h: C
作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o4 s* e' Z; D$ |9 g
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0 X9 L$ K2 L, z( K; Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u. r& M+ m: k) i
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0 I( h+ S, t% z7 z# e3 o+ e3 t$ C- p3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，5.39.217.77:8898* R# M& r) O8 J5 T: j) @
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/ r0 R- x# U7 ]9 J, W7 j因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。5.39.217.77:8898; t& v& S) `; J
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/ ?+ M3 q' {0 t) p/ Y芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v/ N2 J0 G' @
& A2 S3 m3 R; W7 A$ T2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% f+ m& g# J+ Z f
生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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( e# G5 N: }) k9 q+ \ k5.39.217.77:8898具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。7 |$ ?5 S! o4 V1 I
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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6 m1 a |9 O, X' J: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5 l) r2 j9 h. R9 Q/ I
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- y$ T: S! }* T4 ]2 g% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb8 l3 Z* g) r7 u' |( L9 m2 r Y
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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6 b, W0 y/ J0 `0 Q% z' x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n$ e3 B" B8 X( N5 f* m
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利公仔箱論壇. `$ f" C% q$ q
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I; e; o$ C) @# O
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' o/ @. f8 u n' s4 _2 wtvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、: e! C: B! {0 [
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台" R4 G( }) m( C. r/ U8 O6 U/ M9 n
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, ^& i' j8 B2 v' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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+ J4 f+ R1 x" j3 f6 z6 b: ] tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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( l" I6 h5 O2 J& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。
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" _2 ? ~ z! h( o$ u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K% q% u6 Z0 X; I
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" U8 h; ^: A3 d6 Y4 b( C6 Ztvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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/ M6 Y& }/ `, K# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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- |' [% Q; K+ v a( _( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對公仔箱論壇0 S; j. b6 p+ K% S# H; D7 C* R V
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜5.39.217.77:8898" e( h1 W1 u7 k) R
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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6 I! A% l8 n/ I% u試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃公仔箱論壇7 n! d( O$ |/ ?
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& s! k r1 P& i* Z) [! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、7 s: M F6 j O, W. v$ h* o
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% z* l H- C% F( R3 m0 S) ]/ g" o+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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& U, i; X8 Y0 l% H! Y9 v& Q5 o. N，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果5.39.217.77:88983 ~; P( R* e$ J
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- _- W% m, m0 p1 s/ c/ f令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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