芒果的小知識
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! z- M. j; X. o7 A5 `) W) E# s' Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x4 X$ }. P- N! ^: R5 A3 \% H
3 P; M8 X7 |2 R6 u% q0 w芒果富含糖分、公仔箱論壇1 x$ R9 ~" o6 g
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9 g( ]5 ?7 O5 e) E1 Xtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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: Y# Q4 Z8 g; j, b1 G+ _* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb) s; O7 V+ z A2 i
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4 B. E( F+ g0 N' G7 a0 z5.39.217.77:8898、B2、C，還有
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5 y9 ]3 n6 M' ~) q7 ^/ l6 O5.39.217.77:8898礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成公仔箱論壇9 P. B+ k) s4 C/ ?
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& j: ~8 [( g5 m$ w# ]' Q* qtvb now,tvbnow,bttvb分。此外，芒果
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( |- Y M5 d$ _- N. U/ j9 n: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n" M" l$ `% [6 S) C
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y7 u, a6 G2 c6 |! T7 u% T L& @) X2 _
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N; Y. P z D# h1 \公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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- ?3 \7 h% V% E4 |8 N, t( }公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {1 C9 p, q' G, y
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' [. w. G; `( Y5.39.217.77:8898算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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6 V% r, r$ L" [' V. c3 X/ L$ o5.39.217.77:8898最為豐富。
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. }' \9 L& R6 @7 l7 r" p3 |6 V. t6 `tvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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" q B- L- |& Y# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~. p7 p! u9 y/ }
症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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- |9 _3 o! u3 H8 v- x' o5.39.217.77:8898此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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2 U5 k/ g2 `: _! x8 j- E6 n8 | {tvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血) I7 M$ i. G, X+ {+ _7 c# \& X* `
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+ x, a/ ]6 p5 O6 R# q5.39.217.77:8898效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。
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6 ~7 `8 s$ _8 d9 L9 r+ y: Q4 t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb B5 \; O" n) S7 [+ q+ m) D' ?
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9 T/ \5 [6 e6 z1 N4 s$ A芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p5 E1 j2 E/ P1 u; ?- ~, \0 ?
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R8 d6 U5 t [! j* c% ytvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦# B8 s: ^! F: o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F3 T" ]& P3 [, R1 L6 ]. Y; D
* z, l7 E) U! G) s) j1 M" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用，能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U6 y& s5 k* i3 L8 y6 ^0 k2 m, Q
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: T8 m1 o& N7 j- {1 A D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F, Z( k. J3 I" S6 o" h4 n* {) K+ h
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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* U! {. x3 I' C% V9 S3 v; J. ^5.39.217.77:8898果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
" _7 q3 ^+ E" X/ ]2 M2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D- Z8 v0 s! R5 { s3 y) M0 f" K
. @* [' |8 V( b. |- h9 m$ htvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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9 j' o; j# u' f4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G& W2 N! A5 _$ R# q
。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.77:8898+ P9 ~. {0 e; L7 t" d# Q8 ~
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都tvb now,tvbnow,bttvb. e7 K1 C% p4 K7 F" d5 J9 m
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, @# B. K3 A3 C8 l$ ^5 S6 D. G/ Wtvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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3 h* G( f; p, a8 Y7 X腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.77:88985 j0 N- b. O7 h& O
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, r' |7 E3 @4 W，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。* k; o I( G, X% o
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
' [9 j( Y! \+ c! R6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q' a- P+ i' t% _# D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p4 `! I8 k/ \
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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7 b4 k) w$ Q5 f( X& L8 r5.39.217.77:8898作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]. |$ Z+ t5 R
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# G! N \) L* ?. j" H: L7 N( D3 W公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，公仔箱論壇 s( O7 r }$ J6 P: [6 R' q
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! ? N8 H: {% k5 _+ y3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。5.39.217.77:8898$ Y r. z! V! ^% T0 k2 k m
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) L& h8 t T* x7 Z% @公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5.39.217.77:8898: Q( y% {8 c4 g- q0 D7 {
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& c5 u0 k, q, o5 ~生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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2 u r( T9 d6 ^+ _5 A% i公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。8 B4 M! C9 w0 J9 T
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- p! k$ E/ ]+ V0 h* z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d# f/ o. |$ ]) _- G1 @1 R
芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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" e+ O$ O( G4 q9 a5.39.217.77:8898於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助' q4 `- D5 {1 s/ i) X
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k, A' l5 t( [9 l2 {於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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7 V5 |/ @. T& m+ U- T8 Z5.39.217.77:8898有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇7 d* p# g1 |+ } k& x
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其0 Q) F9 B8 C+ t* f5 m- C7 u& H
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對9 a* Q0 U% Q5 e2 Q8 r2 ]
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J% |( K- _" {# Y2 F$ K* u
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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# S4 v6 T, a+ H) A1 y9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃: l) U5 z$ v/ w9 |
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色。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g$ q" r% B, z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a8 m, s. R* @6 t
' _+ x- S% o# J, b- I8 L濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb; q+ Q( K' C# Q3 V9 A4 i' H7 U- }
5.39.217.77:88980 l# J6 k0 w. u3 j' @9 a+ w) S7 @
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等$ ^2 B' O/ M% s3 Y) _2 U
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果( X% G# [! u j% E/ v! y* v
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8 A# B& w4 O. x1 v7 J公仔箱論壇，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果( D6 i7 o4 q- f, L; s! _
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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