芒果的小知識
' K8 f, M# \) b6 v6 @7 V& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 L& u: X i$ m% M( Ftvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
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# N1 L5 l) o i p- y( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維& F1 d0 d2 G. z$ \& C/ m
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0 @) S) u- {) \7 u/ S及維生素A、B1
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# @6 w( r) e8 j, ]) H7 |. xtvb now,tvbnow,bttvb、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、
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( `1 S ^5 M: ]# X: W4 k! _5 X$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |* B, [+ X0 b8 n0 x
分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇, p9 P& P0 c: n5 r$ Q
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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8 `9 V) h' }/ z7 f* ^; d/ s( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
$ {- d' A% n. e0 e: y, z X- o4 [# N KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q! c1 Z1 s, m B
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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; y0 e2 n# F) s: B9 e最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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( p' `: @' Q( p1 C3 O+ n9 F8 K症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的- P* I. ~# r2 M' u
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1 S) Q9 Y* e B/ O3 M5.39.217.77:8898身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇) B! g9 [: _" c) a ^
9 C" n- S: O0 a: E5 B2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d8 Q$ Y' @7 H6 `效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。
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* V- S( N+ c7 d! o公仔箱論壇5.39.217.77:8898' U& D+ z, k1 B# n. k& c
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4 A. l" p( y x公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
( o* q9 K4 R/ ]& ]$ Y9 [' ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y: x# _% Q. \8 J8 o, f
+ b, O) _' U* b I5.39.217.77:8898能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.77:8898) X; h+ U. m f; B
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3 p9 |' f, O& O V f) T5.39.217.77:8898可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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& H- r3 W. ^- W; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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1 G; y+ T' V1 x- ?' \/ W! o6 @3 R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 E" ^/ N, W$ C5 |$ Z' w# t0 J5 i* [
果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥) Z; U8 ?- V g3 r0 _1 P' m3 t& P; ]
8 g$ @' b" B7 j, j! u9 C5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, J+ k+ g/ j/ Q) a
。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
9 o5 K3 q0 u( M4 f4 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) [* h0 g; M4 R% n; u* `
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+ N8 e, \/ k8 {/ M" Ztvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都5.39.217.77:88987 x% R7 H" |8 @& o+ D- i7 c) X
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" k( @' ?4 p8 D: G' k1 mtvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大5.39.217.77:8898" \! v. y0 R7 ~8 c3 C& e. k! j% s
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3 s0 @. A! v. m2 G5.39.217.77:8898腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除5.39.217.77:8898% A4 M* ]6 Z$ m
- Z/ r0 | n# Y3 }0 `* g4 Q BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 d! p( s% [2 ~/ F* g9 @
消化不良的症狀。+ w% @" I$ k/ ?) A0 F
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" f5 n P' C# _9 Xtvb now,tvbnow,bttvb食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一3 M5 t% X; d" n" Q' `
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8 g" |2 p9 C0 x5.39.217.77:8898定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o) z3 Y( U6 S- s' F# k0 x p
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- }) A2 ^, w' \- Jtvb now,tvbnow,bttvb，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
" [+ ~9 Y6 S* G7 P% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L9 b2 Q5 ]7 C: T. [
, e% u+ c/ t4 v% ?# @0 htvb now,tvbnow,bttvb作用。 5.39.217.77:88989 l- F" ~9 \5 S/ i4 F
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。1 K4 D% J+ }' Q* \& f
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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' q# e4 o5 R8 J5 `+ s6 u! i$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {, o# A: d( d' y& i: q
生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 a d% B" @5 D; Z" v/ R, V
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& o- K; \" ]2 a. _$ z芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促5.39.217.77:88989 b! c6 J3 i1 I& F( V/ A
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. R" e; z3 P3 [/ Y5.39.217.77:8898進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
@) l9 K4 w: B! x+ A6 v: M) ~+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p8 i' R3 A: X0 l
( a. ]. G; ]* C/ \# j4 f" P菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇0 q$ Y2 _" p! d, c( K$ |, z
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ v; M" A- W* O- C/ K; [8 o' ?+ ?
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6 t% f4 D6 E1 p. H9 p7 W0 `2 s+ Q芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
) I2 n/ o# r4 p L1 p4 u- @: o* e( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ e' U6 a% h( w公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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7 H+ [0 F% H: x! z9 U$ z. Htvb now,tvbnow,bttvb
2 x4 h" F: `; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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, a5 w' l4 [" X/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
& i$ B5 w3 O3 J, B9 {9 _# A5 n! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 t7 V4 {9 q8 u& m0 [5 f$ ^* F; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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3 |+ N: Q5 _. h& ?公仔箱論壇4 ?, Z. y" E9 z: ^5 \, k7 r' }# J, l$ [
於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb( O& K# F/ S! F9 ^; X( f, a
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。 X4 J5 G. n9 [( V0 w
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$ A; w8 C% ]% u+ m5.39.217.77:8898另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都/ W9 f6 }4 D9 i) G$ f
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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# L, x$ F4 e2 k5 X. C公仔箱論壇性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對' |3 q1 U. y7 ?& T
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w" w F4 t4 a% z; G
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" {6 Z/ x" _4 J% _! ~公仔箱論壇多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以! \+ {8 t6 n' n! r
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/ B- b3 L: o+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb+ u& J9 C8 ^. ~/ s. R* O
9 O; V) M9 ^2 S, }. mtvb now,tvbnow,bttvb7 Z% O( {+ e% a' \; l6 [7 d; t z4 u
色。
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; F- t2 f. @$ H6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" n1 [4 A& D. E4 ] c: W, e
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s6 a; ~+ e" [' z: D9 m A
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3 I6 i+ J. w/ c) | z瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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