芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F# M h F$ }. d1 C6 J
; ?, t" _! c& F8 l+ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E/ A) u5 a5 l0 P% l+ c
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8 j& E7 I$ Z+ d芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維5.39.217.77:8898" `% P* r! K2 k5 ~" N
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( k% U/ h. J6 d l- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及維生素A、B1" m6 Z6 V }$ f( l6 g
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、B2、C，還有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n# |, p) O1 \$ W* a
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成) ]( ]& G- B( H' D. \( n, v# i3 y1 @
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: F2 p2 P" ^- P8 A9 F* U分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u0 ~( u3 r0 k) f
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果3 e# m8 J! {% c6 \% o% I9 l+ p5 F
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$ N9 L2 _; p$ C* D: D公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水# V* R% V- n- s! h/ y# i! L
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，) @ `3 ]1 F+ [8 N* @
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: b/ y! w% X. A. Y+ ~* {' k+ H算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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4 S: `3 i0 [, K1 o6 Q- V瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量( `9 h+ G0 z% O: Q+ ?
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( [ u8 \3 \8 C( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb1 u+ Z7 O$ ~+ q3 v9 u
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。 W! p6 P! b7 q: b% I
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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1 k a+ s3 D/ o: ?tvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇: F+ ~3 O5 e K3 r4 F7 @
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! ?/ p+ t, w* r! U7 ]* @7 x1 S公仔箱論壇可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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! E Z# ~- W5 i( B1 Q. G' B( V5.39.217.77:8898中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的) Y: f- ~1 n) M& I
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" V: O! E) r+ E; _% {果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb5 X6 d$ f' y/ R- |) @2 c
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1 I6 O' {% h# C$ C* p6 Z; C1 a4 b5.39.217.77:8898不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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3 }) j" @, x& [tvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都5.39.217.77:8898+ F2 h" t8 z/ c4 K
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6 V5 Z( X* u+ Atvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大5.39.217.77:8898( C: D. ]' e9 ~$ o: @' C
( ^: H( _, w& ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O/ V* f3 \+ e# d: J
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb U" W( O' t3 k( P$ ]
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' ?4 _' E& S) ]公仔箱論壇，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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; k9 W% A) L" N6 z, ^9 @9 }1 Q公仔箱論壇公仔箱論壇; p0 [( v, ?4 Q: Q5 G9 a0 x! B5 ?; d
消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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! y W g( G& ^6 V1 `4 P公仔箱論壇, r. q5 ?3 C6 O3 P+ |! O4 i# O
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言5.39.217.77:88982 z( S, O- v% U: D
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7 ^: n; N) x- ^" H，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P3 {* o9 w- U5 ~- _0 }- j6 X
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- J" J$ Y9 x* d( j" B公仔箱論壇作用。 公仔箱論壇9 _! C% a1 y" W4 `4 L9 \
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9 e' `; L$ D2 e9 J公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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3 _- ^8 h. V% b公仔箱論壇因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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4 f) H4 y( f) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f8 c* K6 t; s( _/ h
芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 W. M# P5 d
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u" A8 X' Y& _
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5.39.217.77:88985 [) Z4 T7 p E2 L
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# v* j2 G8 W G# W3 x- c# ~( B) y公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5.39.217.77:8898$ z) }' O* ~* n3 E2 |& ]
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:88981 R# W, [) u& ^8 _) l5 |% I
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( W/ a/ m+ b: R: L, Dtvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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6 n: _) Q% o& K* ~3 b. T: y9 i( Q7 D公仔箱論壇 7 D8 a* |( l2 c# s h' C
" p. B6 c' ]5 P4 m. \& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* `6 H9 w6 O% M/ w7 p/ }6 E: O
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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6 M' K, ~0 R! }2 I公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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# b F+ C/ T6 m# ^公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @) a( ?. T$ f' y- i# }/ N
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇5.39.217.77:88989 i! c& O4 k" P3 N2 y2 `
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及防心血管疾病的功效。, O& h3 _ Y7 C2 T) U$ ~( u1 W
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以5.39.217.77:8898/ |8 Z7 ^8 `- N, K" T9 ?* T4 Y
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減少誘發過敏原的機會。8 V: v- j* ?; {7 V$ F: ~- J9 c' W
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C# `' u' W( a0 n0 Z3 T1 F5.39.217.77:8898另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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, V( W2 |2 i" ~/ I5 q6 E對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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E/ l5 h1 V: W1 V; J# o! |芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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; |' N0 I2 {3 d" \! c6 F) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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5 q& O" W4 N) H# [9 N# b% ytvb now,tvbnow,bttvb試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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色。
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; h8 l9 I! h+ s5.39.217.77:8898濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、1 x. r8 Y3 r N; V q
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/ K& i: c# b; v5 G, _, T" N$ G公仔箱論壇瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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3 K' O3 e. \7 N，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e' p' Z$ \ i+ Y& i9 w
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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