10種最短命的生活方式危險生活方式1：5.39.217.77:8898* b; ], a( U; c/ t
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定# Z7 d! [( E k9 j. V1 }9 z
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇/ Y! }+ H/ L! l+ [" v
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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8 [, X& I. K6 M3 J# Y& ?危險生活方式2：
@4 f5 s1 a# Z8 S. L公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，0 j: p6 Q9 k' f, _3 _
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
; }3 R, A {+ R9 j' U! @族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i$ w. ]' t; Y" q0 D
緩解作用掩蓋而積累成大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b/ d3 P b6 C8 f, Q1 F
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危險生活方式3：
, R+ j- @2 ^" P2 ]# P公仔箱論壇缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇5 z" O2 s7 w" \" m m6 ?- O G
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危險生活方式4：
4 }4 N3 |& V* o; P5 |- l( Q Z& D5.39.217.77:8898不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成9 N9 Q0 f8 [; z1 x
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照公仔箱論壇& Y2 U1 T- s" F$ r3 C, F
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
0 G# K P7 N2 w! }' ?7 N; `: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 D$ k$ v6 [* e/ O1 m
危險生活方式5：
2 d. x$ r" t9 l/ X9 t: |0 Z1 U- ~5.39.217.77:8898與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即5.39.217.77:8898- }: r& |1 e- X2 w6 Q
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
9 `6 R! V G. a' F4 }: l4 l疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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Q$ E, U1 F* v- [. E) r4 F; ~& m公仔箱論壇危險生活方式6：
; |# T5 \% _- x長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
" X. e( m8 m2 m! D- U8 x6 K% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和5.39.217.77:8898# T- e% U3 u3 o5 G& z/ i
抗病能力下降。0 j8 n- D/ r4 c
- x% N' m+ j: O" I3 h, S2 ^危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c5 u6 n6 T( D' J1 L' Y2 g" P2 `
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b& c2 r" \- m" \7 {/ n, z
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
8 A; O! J0 |' m! N" [- A* ~2 s5.39.217.77:8898新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb! p9 P! n+ z! Z& c
要因素。
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危險生活方式8：公仔箱論壇9 q' ^) o% X: X, E
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m8 S: G2 \8 h! G4 s- z: Y0 Q
另有7％的人經常失眠。
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: A" Q( _ a9 K4 L) j5.39.217.77:8898危險生活方式9：5.39.217.77:88981 n2 D9 e( J3 M, }5 a- z5 t& [) t
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇) S, L0 l: R2 t Y8 G
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
# r) C1 E o B. a5.39.217.77:8898公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：5.39.217.77:8898/ O6 S3 j9 v) d3 I$ o
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇% B5 \. G6 I4 J+ f# I! F; L
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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