10種最短命的生活方式危險生活方式1：
. Y; ?7 R! p6 G極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定) h3 C; v& X/ Z* ]( ^5 p0 C
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb$ s# K1 B/ v, q w% n. r
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。+ y( V- G$ X5 q+ }
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危險生活方式2：tvb now,tvbnow,bttvb$ t7 m: e. ]7 J
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，/ k5 ^5 G: F' X- |
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
+ T9 D6 G# F; @8 w6 I7 k. B% L族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面& |. [# {* ^" `# d5 g; V9 |; n
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：
' K3 g, B7 v/ ?% u. S, d; A4 w( J5.39.217.77:8898缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。) Z7 |) H& ~- ^4 x% s: m; o& e
4 n }* o( X! Z8 q4 I* Y& U! b& w5.39.217.77:8898危險生活方式4：
* e: \1 l0 m2 [3 Y( W公仔箱論壇不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
z/ B. }. m4 D8 b9 f/ o( ^) w" Y為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb& t: K6 u, v0 K* ~, ~ j
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l* b6 z8 a% M4 a- \+ `* m
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危險生活方式5：
0 Z, T: p3 i* }/ h/ v7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
, b- y# j# j$ H2 N% f7 I5.39.217.77:8898使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇3 z) w; q7 [9 k8 t, |# l& H0 z
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。+ l5 Z; u5 i9 d, q9 ^
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危險生活方式6：; G1 s0 M. R( _7 w L0 [, x* W1 W
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
- \& D3 y% W5 n7 K* L公仔箱論壇出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
( j2 k+ W/ S" \7 a; m' Q4 e0 f公仔箱論壇抗病能力下降。公仔箱論壇3 d& d0 f# h0 {9 H6 a
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危險生活方式7：* V9 _/ z" z' z$ H4 z$ X; n
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
6 N) j: r A4 S" V上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
5 _; y8 ] ]% t5.39.217.77:8898新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重2 v0 r# { s5 i ^" V& o% O2 ?7 X
要因素。
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不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，tvb now,tvbnow,bttvb8 S" N. O/ @+ V& h E' m
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：
Q& E+ z3 n3 e r& K, P$ W" X面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
1 h0 a+ q- g+ v" D2 d/ Q6 b) s公仔箱論壇和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
+ r% ~# b( V5 X5 E公室群體中十分普遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E) @7 |& [/ d
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危險生活方式10：tvb now,tvbnow,bttvb. W1 }% ^$ I7 s4 p* b' H
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
$ M& O. p9 H' l3 {6 Y4 N6 _tvb now,tvbnow,bttvb三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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