10種最短命的生活方式危險生活方式1：5.39.217.77:8898! X [& {# p! X8 V4 g0 [) w _# [; u* ^
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇$ A" X! X* c" V
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
; ?3 c- m9 X$ {3 H9 C; l0 s3 q公仔箱論壇昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：5.39.217.77:8898. `# C4 {: A8 Y3 e5 E2 x
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，tvb now,tvbnow,bttvb# M/ m) e2 s! u3 s) D+ A* e* i! u
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
+ c! J9 v6 t$ J' U4 C5 ]族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面5.39.217.77:88989 m' z6 R0 y6 y3 K9 o; c
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：公仔箱論壇. Y% @0 q$ _' P- ^6 P
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。tvb now,tvbnow,bttvb' ?1 `/ s) y, w$ E" S. H, Q
" |3 j3 _- g! {1 F4 x: H8 t危險生活方式4：5.39.217.77:8898/ _3 \2 L. ^- Y& s/ |# z3 H0 t
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成' H) T. A7 @9 k. X S7 e
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb: e; z! ?6 D& H, I
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。# O! j0 f1 l. D' {) i( @) i
8 F Y; O( o; ^* ]7 [' s: c公仔箱論壇危險生活方式5：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F, C. e4 i( K
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
: M5 H4 f9 Q9 F& g& I公仔箱論壇使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
# V- i; n2 L+ ?# `+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。# T5 M6 t1 Z* T( l& V$ S6 C
公仔箱論壇6 |% O1 G# k- j- R. J" g' t
危險生活方式6：; w. T |4 z2 w- n2 ^
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外8 m4 t/ S2 E+ E* L2 k1 U
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
# t' S1 v9 `7 Y4 g( z/ G2 T公仔箱論壇抗病能力下降。公仔箱論壇/ j) _8 C1 d q, S9 |, S
; o9 A' V4 [9 C% o% s危險生活方式7：tvb now,tvbnow,bttvb+ `* _, a4 E" B1 [* u
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
# Q1 R% a4 A- }, I/ b1 _! X公仔箱論壇上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多公仔箱論壇, j7 g: M) A2 z+ {
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
& I" E( I: U9 P5 x# H. q9 M要因素。
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危險生活方式8：" q: r; Q; c; Q% {3 m
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，5.39.217.77:8898. B2 t3 R; Q) V ]+ r
另有7％的人經常失眠。
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; ]- K! T& Z/ o+ ?# y公仔箱論壇危險生活方式9：
* g. h- `/ C# d& ~: A/ p面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇! Q4 } h- C# N4 ?
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
. T' D/ U* q0 w( k6 s公仔箱論壇公室群體中十分普遍。
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/ A( r3 D7 A i/ n+ H公仔箱論壇危險生活方式10：
4 b% [' s2 j$ J, {三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
* h) M* t# G" n三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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