10種最短命的生活方式危險生活方式1：
0 ~ J$ r% |: y; A O' P' x+ ?極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
. T$ R# r, _; T, q' t; ptvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
' G/ }: _% h M& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：5.39.217.77:8898! P1 g4 B- U3 b% C' H, d! v
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
5 O: |3 d! ?4 r' U7 B' p! N+ S! qtvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
& V; p3 k- C9 K4 r4 {族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
9 q( d9 B8 D& a5.39.217.77:8898緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇& j9 G0 l1 K# H
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危險生活方式3：tvb now,tvbnow,bttvb+ l0 q1 B7 R6 Y3 ?, s
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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; q" ?" ^# z, L4 e' g, t5.39.217.77:8898危險生活方式4：5.39.217.77:8898* H+ C( Z( U8 W# k% N
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成tvb now,tvbnow,bttvb i! G1 L8 ^# u
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
% I1 V) v- m: ? T$ o3 Utvb now,tvbnow,bttvb營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N1 f2 O+ w7 z( Z' }7 M
+ O9 J6 }8 G; V; L( M- Z5.39.217.77:8898危險生活方式5：5 X( p/ X5 F- a5 H9 s; V% f# a& q% ^
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
% @, _! w5 V) ktvb now,tvbnow,bttvb使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
9 d$ C# s8 |2 h5.39.217.77:8898疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
$ X9 ~( Y W0 x0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 k/ W$ c; E5 F
危險生活方式6：公仔箱論壇6 t6 N \# s, D
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇( \" m1 Y) k: j% e; z9 i
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
, d/ C4 e% Q( [8 h) A7 T; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。
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h" p# d% j/ P1 u0 O- p5.39.217.77:8898危險生活方式7：
% n m3 h! b# U& i) ^' _1 R5 O5.39.217.77:8898常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非# w. q' P2 C$ M' z5 D
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多5.39.217.77:88981 ^8 U4 p' Q9 I! h# ]" o
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
" f2 O3 {0 X( x公仔箱論壇要因素。
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. Y1 i# ]. V. r4 [: f3 b公仔箱論壇危險生活方式8：5.39.217.77:88986 i- J" W3 @% F K* @1 P
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，5.39.217.77:8898' I" I3 j ?# I: |1 {. e" F
另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb9 i. ]7 L! b" E: l
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面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用" P H1 Y' o4 X3 L
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
9 t4 Z4 g- ^$ q, z公室群體中十分普遍。% n3 e# d9 j7 w6 L
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危險生活方式10：) `: z0 h) j# }4 M) O, C
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
" | E1 Q* I8 Z/ L& w: H3 W三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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