10種最短命的生活方式危險生活方式1：$ D* w4 G O& f s( u/ x% [/ y
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇7 v, r/ D# z( ?
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
. f8 v4 [( @2 \* d: N昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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" G* z5 s/ q3 e% ?" Htvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式2：
% Z) L/ D+ K7 R, N6 d+ Htvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
5 Y1 X* O. T6 ~& c" u2 }有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
: n; A: x, r: r8 ~( K7 l, x族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面2 p4 r4 c4 M+ S0 e) d4 n
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb% [% d% {, H% D. M
* q! j- s/ p4 @ M0 O公仔箱論壇危險生活方式3：
a( i7 c7 A+ n5.39.217.77:8898缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。* u+ @: D* W. x
) r+ l) a" U! b/ Y0 R6 ?危險生活方式4：# k" G( }+ h& e: W* k1 p
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
$ g5 v5 `$ e" E7 p! v! p# I公仔箱論壇為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
8 P# G* f( @, z+ o1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
' F5 ~ a7 P( c' p& A8 h" n) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) g6 Z I! C* J" m) W5 s4 U1 c: m
危險生活方式5：公仔箱論壇$ F E6 R( l- ~, _& O6 d# y! r
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
( H! m5 m4 \* R6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
$ k( c+ W8 v# ?/ X3 V7 Etvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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s% X/ a' h) {8 rtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式6：( C; v' L5 E& q4 B
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
2 O3 k" T* i: Z+ q5.39.217.77:8898出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^8 T) Q B" J7 e' M" i
抗病能力下降。公仔箱論壇 H8 y8 i6 O0 w) f# m; G/ B
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危險生活方式7：tvb now,tvbnow,bttvb' b. @( M v* n9 z
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非5.39.217.77:8898: _% X# u8 `$ b1 p1 @1 G
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
8 F- {% P/ B, y* n# v E% |- r, A4 V: z% Stvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
* m+ K* k. \9 e& p6 s要因素。5.39.217.77:8898% t8 J/ J+ X( j" m* [
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不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
$ H: Z* P5 j: C9 E* z2 R. @+ S' V另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：tvb now,tvbnow,bttvb: t, d6 Q* z% i6 `& t* x
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用4 N2 j8 b/ p* O+ z. _. E
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
6 x* N; ~7 t6 a7 K公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
. {! i) o+ q' @8 \ H三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
3 i8 Z$ s X; t$ z5.39.217.77:8898三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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