10種最短命的生活方式危險生活方式1：8 C N( v/ J& A5 w) [
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
+ ~. S8 a% W# Q$ ]時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
0 \7 r# G$ k9 J5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇9 K: Y" K! z" r. h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?0 a/ g. w( D' g4 H4 ]( t& j0 A
危險生活方式2：5.39.217.77:8898! y$ G3 z1 c0 }) }( n& b2 k
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
' H$ J3 g/ f- {: C# S/ b+ Atvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
$ p% H* g- k; Z1 m( ]族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [! E. e# B: G' w. F j
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb) V- k, a9 C) Y
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危險生活方式3：! F* u4 ^* J* n: H
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
1 O v1 m- |" s5 b- V9 \. ]" z4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
. G# o7 S- b9 c2 A( P: `+ x5.39.217.77:8898為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
- ^+ h Z; U0 H3 w公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇. F7 T b6 d( V0 G3 x; F! Z
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危險生活方式5：
5 [6 k* c( @2 O) F- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即 e& R; t J6 A2 H6 A0 [0 ?5 T2 B
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
0 r; c+ I( T2 x" {8 ]tvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。5.39.217.77:8898& y. q8 g4 K: h1 F/ {5 e) {
2 u$ Z! G3 w: Z, \tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式6：
+ B3 R' \5 M$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇. n3 q) u- K$ k- D
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
" |2 q* F6 m& A, jtvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。' g! F1 t0 E& q+ ~. \
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危險生活方式7：
# q; c$ H& J& w2 H2 q# X/ u& V1 u公仔箱論壇常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非tvb now,tvbnow,bttvb" Q/ h- X' F7 A$ I5 n, N, Z
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多' V# [* [$ i6 S7 A: G I {9 x
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重5.39.217.77:8898& z5 j' ~! U* K( x" e
要因素。; W3 e& Z% w* z
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危險生活方式8：$ r& b/ c! y' K
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
' U1 s2 _4 I1 m5 v另有7％的人經常失眠。
# b: q" n/ B% [/ f9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n, m& S7 {% l% ]7 W3 j
危險生活方式9：
2 r% Y }& ?+ R& H; O$ H面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
; a# e0 h- s7 A( |( \和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
+ C; Y- S9 a; l" ^6 L' g; K* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：( |4 h! L( n; W1 a9 L9 d: W
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇( c/ @" W4 Y/ d( N: Y8 Q
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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