10種最短命的生活方式危險生活方式1：公仔箱論壇; F5 ?$ K& n1 d$ A
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
- V6 f% k. @: u# r; A, Qtvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
$ V) N( Z% m7 j1 L' P5.39.217.77:8898昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：
0 T- f1 d+ z# m% j公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，tvb now,tvbnow,bttvb! U& r* w3 s; C$ w' j( t) d
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
. h+ Y, e: {' a- n族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
- g0 N G. R; y3 |. R5 c$ O" |緩解作用掩蓋而積累成大病。5.39.217.77:8898/ n$ j! D& V1 b3 m
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危險生活方式3：
5 T$ f7 h% C' k" T公仔箱論壇缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇* g- m# E0 V( U9 q8 E( X
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危險生活方式4：
) v$ _. o; {( U0 h! c1 }4 btvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
! i4 H6 ^- i5 e0 `( E/ d公仔箱論壇為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
L5 ^2 C: b: L: O營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。. C* a* O3 H; L9 G
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危險生活方式5：+ R; i9 p4 @$ p- b
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
7 C8 ^" Y3 h/ o6 Q使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
* X/ w- J4 D1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
5 v0 B8 E) n3 K h: c) c公仔箱論壇 公仔箱論壇$ o2 N/ c0 {6 A" l" y
危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb7 g8 D) w" v1 e! B& N7 w4 V& m
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外tvb now,tvbnow,bttvb6 w/ K. [% Z1 B. L5 R1 G
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _ T. \& V7 _% z$ a0 d/ ?- D$ ~7 c
抗病能力下降。
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& y5 t; P6 o6 X2 z8 Y1 n5.39.217.77:8898危險生活方式7：
1 g, q5 [1 n& K8 J3 Y ~常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非5 j* M% r5 L' }5 d6 D4 O. }
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
5 c- d* y% Q- N1 U! j公仔箱論壇新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重6 w& o6 `! D& m" [& y: ]/ h6 y' D
要因素。
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2 C- l- v* {8 d+ Y. Y) F0 C! L: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式8：
# \: a g+ I6 H公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
# C+ Y- g1 E0 V/ E4 ]5.39.217.77:8898另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：5.39.217.77:8898( G+ |, ^ X4 b6 i
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用tvb now,tvbnow,bttvb/ p1 @. p! D0 \, n9 {5 o: O
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
# _0 `/ K J: W! U- U公室群體中十分普遍。
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5 L* S2 f* q; S2 m危險生活方式10：
/ ^: l5 X( E! Q6 t三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
( p, V) X! T% _3 Y+ A: I, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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