10種最短命的生活方式危險生活方式1：6 Z: ]8 z O/ [; x; \3 y) k
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
& F6 s4 i5 C$ r) t$ ~3 _0 M `公仔箱論壇時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
6 }6 v2 X4 F: ]* X: f昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb. J) J+ ?, J$ y+ s) X
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危險生活方式2：tvb now,tvbnow,bttvb! H! W9 c9 J3 a8 l+ D
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
T- O t+ _; K* s% V. D/ L+ ]tvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一5.39.217.77:8898' u9 Q) F3 J) S+ v
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m8 p9 F7 b2 C: Y, |
緩解作用掩蓋而積累成大病。5.39.217.77:8898) f2 b! m' N# {% Y6 t+ Z! Y$ v
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危險生活方式3：
5 f1 r9 }8 e& i7 n缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
5 Z% a1 `& j2 v0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 I8 ~7 |; g' }% U7 j! n
危險生活方式4：5.39.217.77:88984 V! X6 ?/ m9 D2 z: b, H. @
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
P: r# h$ e# ~/ T2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照* W" g/ G1 T$ d3 F3 o8 s. f
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。' ]) o6 I$ ^* r$ N! H) `7 G$ d
: k8 w' I- U& j; O5 ~6 {5.39.217.77:8898危險生活方式5：
9 k0 s) I+ Z. R# h( X& X* z8 qtvb now,tvbnow,bttvb與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
4 I, J' L& H, R$ [5.39.217.77:8898使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
" Q% n$ w9 B* J6 }3 Stvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb3 v) L J! ]3 p, \
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危險生活方式6：
- d% N$ L" Y: }/ U: ]長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外2 c# v! {/ {. z! k5 y$ J
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
. N6 m3 H5 h9 N8 M" dtvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。
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! r8 G8 n/ w8 L危險生活方式7：4 _! J6 m- c) A0 _3 h) ^
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
8 v5 I+ n) F7 Q& f/ a公仔箱論壇上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
- P! V! h$ }& l5 Ztvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重 ] O4 `/ s3 y+ U
要因素。
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危險生活方式8：
) w% d) Y; G: u不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
1 N! M2 x) H# d# d/ E9 p+ p# \公仔箱論壇另有7％的人經常失眠。公仔箱論壇8 n5 b* G+ T% K, C' x5 f
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危險生活方式9：公仔箱論壇! a% q" U) h4 V$ D$ j
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
3 _ F8 s5 @$ f/ @. x, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
* G5 R |" n x- e" c+ ~5.39.217.77:8898公室群體中十分普遍。5.39.217.77:8898: L4 f+ X, V* ?7 ?. ]7 _
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危險生活方式10：
- d2 Z6 }1 ~ G1 V" X; T5.39.217.77:8898三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U Z8 D' R# [/ t7 }+ `0 ^
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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