返回列表 回復 發帖

韩式辣酱鱿鱼丝

tvb now,tvbnow,bttvb4 S4 v: E  g, [/ b" {

1 X' q) I( L/ F0 e) e1 g) X公仔箱論壇材料:
% k0 n5 A' H& T6 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& c* U' d' c) I2 t
新鲜鱿鱼2个(已经没有须了可以带须操作)、洋葱、青椒、韩老师辣酱、少许酱油、白糖、葱、姜
; ]  @! j7 x* H# `# [# v- Q- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z' q4 Y3 z% B# U& j
如果喜欢可以再加几个干辣椒增香的7 H6 W( i. A. p0 a% H! `4 P

/ j5 k5 O2 L8 b( |7 Ltvb now,tvbnow,bttvb0 z+ W* U( R4 h! F1 A
tvb now,tvbnow,bttvb- v! C" }1 E3 g- h# n9 ?8 T% a

/ U- `/ n+ J. `! [/ t5 I, ?公仔箱論壇公仔箱論壇; L1 j  D0 z7 V% w
做法:tvb now,tvbnow,bttvb' Q: C" y' Z% Q: o6 @+ v1 P

/ `( A: v) k; U! N8 |9 }1、鱿鱼洗净,尽量去除表面的薄膜,切成丝。如果是横过来切的话,最后的成品时卷儿,看自己喜好吧!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B2 D! W. B, ]8 v; e( ?; ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s) S0 X7 z( Y7 m& m7 C! ^0 K0 J
青椒切成细丝,如果是要配合鱿鱼卷的话,可以将青椒丝泡在水里,几分钟后就会成青椒卷,很好看,但是要保证切的细一些。
4 j4 y5 E6 J. x: l% b, ^
' h, t. ~, y0 N! e1 ~0 ?% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱切丝,可以在刀上时不时摸一些凉水,或者点一个蜡烛,这样能有效避免刺激。
* o+ h- L5 K( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- k" ~6 I+ m3 k- e) n3 O& t- f- x8 p
葱姜也切成丝 & O. o2 v: t. v4 s" S* `% v2 d2 ?
  Z; H9 k) N1 \

! a1 v0 b& v  ?* z$ z- B公仔箱論壇
$ q$ M/ H( C) m9 k% j公仔箱論壇2、洗净的鱿鱼可以先用盐腌一下,便于入味然。后烧一锅热水,放进几片葱、姜,烧开后下鱿鱼丝焯一下。tvb now,tvbnow,bttvb1 j' L! i7 d8 {0 Q1 u4 v1 _

% P! ]3 \' B' Z+ d目的是去除腥味,实在担心味道的话,可以在水里加一点料酒。
; v* K  x: z( y# H! `/ e. W公仔箱論壇
/ T* m- g, `+ S5.39.217.77:8898焯的时间不要过长,待鱿鱼变色后即可捞出,用流动的清水冲洗干净;
) r0 ?. U/ {6 d$ T2 n! ~! v% [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 H9 R9 z' k; {& L: r/ }
tvb now,tvbnow,bttvb) W! j/ u$ ^. A+ D# ^0 T

# r8 N8 F1 T+ A6 c+ s3 b( _3、鱿鱼沥干水分备用,炒锅中放底油,油热后加入葱、姜、干辣椒爆香,下鱿鱼丝、调入韩国辣酱2-3勺。
# w# `' z1 d; P8 s5.39.217.77:8898+ b* a5 N$ N$ @
翻炒均匀,加入1勺白糖、1勺鸡精、炒匀速度要快,因为海鲜一类的很容易肉质变老;
7 R. S& q5 \% @! [/ f5.39.217.77:88986 N. N! m# y8 b9 U* H
5.39.217.77:8898! H/ T) @2 r; t. C' z' D
5.39.217.77:8898# L3 |) F: V3 A2 O5 W2 f8 e
tvb now,tvbnow,bttvb" E. C# O; G7 f' P2 x

: Q( i3 [1 V3 y( G/ ^8 I) C) _0 Q4 b6 A; O; R. n

& O4 z: ]& r0 Z4、炒匀后倒入切好的青椒丝、洋葱丝倒入2小勺的酱油调味,拌匀即可;
0 a; \- b1 m' y$ S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% K* ?! Y. v! q) m: N+ A
Thanks For Sharing!!!
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
Thanks
返回列表