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* e, {: x0 j- M7 E$ y1 V7 I公仔箱論壇用料：苦瓜1根，排骨1斤，大蒜5-6瓣，姜2片，盐适量。公仔箱論壇1 G6 ~" ~5 q+ r8 F
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+ L# x% q% S" Q' x8 O5 ~6 f: [5.39.217.77:8898做法：1、把苦瓜洗净，切开去籽后，切成块，排骨在清水中泡去血水。
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2、在砂锅中加适量的水，然后放入排骨，大蒜，姜。等锅开了后，下入切好的苦瓜。tvb now,tvbnow,bttvb6 H6 R( j9 F+ j9 g( A
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B5 }( l3 b7 v5.39.217.77:88983、再次开锅后，转小火煲2小时。最后调入盐即可。5.39.217.77:8898" i" \" \3 e" ^ r$ E* [) {/ [! w
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特色：苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中，细嚼慢品，除了浓郁的肉香，还有丝丝的苦意游走在唇齿间，慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |
發表於 2007-11-27 11:01 PM
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