做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
/ H2 H4 W, _* Z8 H2 `1 v0 P: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿法：
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5 j) b2 l$ X1 h 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 tvb now,tvbnow,bttvb' X7 ^" P& h% f6 ]" T1 u; y( f/ {
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1、推拿双下巴
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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2、抓住皮下脂肪，想上推压
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, h/ u. W! R1 Q2 ~& mtvb now,tvbnow,bttvb 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 + T, E6 c; |/ E
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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指压穴位法 公仔箱論壇) q5 T2 `3 i. T6 [/ k/ H
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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* d+ F9 M5 L, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压穴道
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9 |# f* _3 p5 o% K1 t5.39.217.77:8898 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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9 ]4 T& B5 |6 X* D2 o 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 5.39.217.77:88988 J/ D$ S; l" [$ k/ G7 l
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双下巴减肥运动
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 ! s; F7 _* c7 ]7 V6 z: I3 S' G, t; ?
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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1 g: [* V* I' X T9 Q 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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9 n# l+ b2 \8 l" |) e; Y% P% d- H6 e5.39.217.77:8898 3、然后回复动作1的姿势。 公仔箱論壇7 u2 D- g6 r( h2 S P/ Z3 Z
/ Y2 @& u7 h, r; `) F% @# h 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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