做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
; f, M- }. }# t8 t( D0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿法： tvb now,tvbnow,bttvb8 Z& ], w/ W% V* u/ o
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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4 a9 y; `9 d$ g0 X 1、推拿双下巴
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2 D: O6 J8 Q1 c$ c" Ctvb now,tvbnow,bttvb 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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9 U, p- D7 u* S0 j2 W6 c$ wtvb now,tvbnow,bttvb 2、抓住皮下脂肪，想上推压 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 K; u. a- |: y
4 U9 F# Q- q/ `; ^7 r 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 5.39.217.77:88980 ~: {# K4 F( g( K. e4 }+ B; \9 r
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。7 |- k M) A) g; N* ]
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指压穴位法 ) u, W8 |+ ]+ f) M) o
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 7 f) `, y+ U5 b# I1 j% \5 B
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指压穴道
: T% E5 \; ~4 Q3 g& P1 L$ I3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N# O4 f6 q% Q2 p1 v B$ Y( S7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 5.39.217.77:8898$ X* K4 @0 t4 A1 S1 p5 k
' p2 W) k& J1 k. w: o公仔箱論壇 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 5.39.217.77:8898. h( L# C* ~1 k7 [2 s8 w
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双下巴减肥运动
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 公仔箱論壇2 O" S8 y1 t' O; G7 _6 E
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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% n* U) W% ]- H* P7 K! ]/ c公仔箱論壇 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 5 t9 s- W z: j5 `) H5 {( `
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3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 5.39.217.77:8898 a; O$ k, ~; u; }) w
! ]( p. @; o" T4 o. m! b2 vtvb now,tvbnow,bttvb 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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