做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！" Z [4 u1 F# g( U& _1 T- z
推拿法： tvb now,tvbnow,bttvb N1 d8 R& F& h' b
8 y+ v* U! R) s0 i6 q; z% Stvb now,tvbnow,bttvb 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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$ ^+ S0 N3 j8 x/ B: p; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、推拿双下巴 5.39.217.77:88980 u6 D1 W. i' ^; {
& N2 ^: } i! w6 w$ a0 F公仔箱論壇 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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V8 ?. P+ l1 s# v* }( s* g+ W公仔箱論壇 2、抓住皮下脂肪，想上推压
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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4 y. i( v+ a0 \7 P 指压穴位法 tvb now,tvbnow,bttvb9 D/ h* {3 Y! G
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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指压穴道 tvb now,tvbnow,bttvb* g4 l! X3 k! ], E4 Z) `& f
# X; E4 x( I, H8 X" ^( f( b 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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( y4 ?% g- @6 V; e3 o3 ^. `2 Y( B+ t 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 % P: n4 ^" C3 Y
2 {+ m8 ~8 R) V% h5.39.217.77:8898 双下巴减肥运动 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }- E% X9 S6 H
: P+ r2 x9 d( U; G: o5.39.217.77:8898 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 $ Q2 k* s+ l2 b. d: }6 ]; }# m! i/ X* m
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb" F- C% f5 u+ Q- j) v. {1 I
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 ' o, s3 r0 }: ~8 U
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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