還原食物」，可清除體內自由基。
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' ]* H* c4 X- @) l/ \2 ~; O自由基是人體氧化過程中的副產品，
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9 }& `0 h- D; {/ U* }8 p8 R2 u5.39.217.77:8898它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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0 J# i* X6 N" h( }; d& p* W/ m要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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, ^4 B2 @+ v# _. N6 I' Y% Z公仔箱論壇包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，3 n# ]; b0 X/ R0 D
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
* N0 y6 l ?9 R. ]4 d" K" ?5 [ 以及糙米飯等。tvb now,tvbnow,bttvb$ z( y" I- \/ f
! N+ ]4 u) k2 F* C, |5.39.217.77:8898而以下幾種食物，功效又特別顯著：
1 F# `6 U# P5 V" B+ b. w3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( |3 g1 h. [. c1 Y n; {
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
# e& P, d$ V& ], w' f- S5.39.217.77:8898 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。5.39.217.77:88982 ~3 S( @% ?. L
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，5.39.217.77:8898" p* i( E+ V G5 i& }9 I
促進人體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb# I! v2 B: B1 {& O! e' h1 z3 F, O
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& @- N" h: D& n7 e3 w蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。5.39.217.77:8898, b& j) Z: J% l6 [3 E
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T0 a6 K% `: o& j
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
5 m- F8 F& T+ R公仔箱論壇多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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