還原食物」，可清除體內自由基。
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自由基是人體氧化過程中的副產品，
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
3 S5 _) u% m, C, n3 D. I* Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ u+ O \2 J5 J3 W8 f+ N
包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
+ i1 D6 U2 Y. M6 `' U! T: H& \5 E. W) j3 d 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
# `! |- S) o. h: j" Z d6 Q. h5.39.217.77:8898 以及糙米飯等。公仔箱論壇" z+ u r/ u9 X
$ I m( H3 y- V1 U+ y6 \8 \5.39.217.77:8898而以下幾種食物，功效又特別顯著：8 t5 o p N& ]6 z: B9 A
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) L& p' A' e% b2 k) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，1 A% r" i' @" Z
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。: o2 J U# O9 s1 I$ ~9 }
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。公仔箱論壇; h% P3 |2 J, c/ Q( F
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% y6 Z' N E& z K5 B9 k* l. M5.39.217.77:8898海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。tvb now,tvbnow,bttvb* i) p% ] V4 S/ r5 N. ^% i7 o
9 f# k2 d) N7 m0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e5 M6 h m% H7 r! a
綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，公仔箱論壇: M9 y- u: @% v
促進人體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb& w& b4 d' R7 D( X& [+ [9 l
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。- C* h! z; A! @9 h2 ]& c
( O+ ~7 M+ I4 t% a# [, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 f2 k( D6 B7 A( K* p) B- c, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。 |" y5 g; v0 d
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v0 H% a5 v2 n& T! C
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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