夏季精子也會中暑？四招判斷精液是否正常精液由精漿和精子組成，精子由睾丸生精細胞產生，在附睾內成熟，通過輸精管運輸。精漿主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附屬腺體分泌。精漿主要來源於精囊腺和前列腺，前者佔60%，後者佔30%，其餘10%由附睾、輸精管壺腹部、尿道球腺等組織所分泌。在這個過程中，任何一個器官、環節等出現異常，都會引起精液的變化。6 E4 I4 V# T) Q
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大多數男性都認為精子的強弱似乎和男性性能力息息相關，男科專家說：男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。那麼，哪些原因扼殺了精子呢？
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; a+ d e7 V$ ]) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N6 O3 U# R" C+ d1、精子高溫中暑
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! Z1 y5 Q3 g( y2 ?' a公仔箱論壇“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，精子就會奄奄一息。最近氣溫不斷上升，高的溫度也會影響精子的活力。另外，氣溫高易使人脾氣變的暴躁，情緒低落，精神狀態差等等，都會影響到精子的活力。這是因為情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睾丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。所以高溫天氣，男性精子也會出現情緒中暑，導致男性不育。因此，夏日炎炎惹火精子會難成爸業。6 B8 j X3 v5 L% z$ k7 o
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2、精子營養不足
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. g4 }/ s* m1 N" J/ U. ]a、醫療藥品刺激精子" F$ R: G& E6 f* p2 U0 N
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藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙於精子的生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對應該避免濫用。公仔箱論壇0 o" L1 c2 Z. x1 |, ^% ^
4 G( R% a# N$ \$ T# E( O, ?tvb now,tvbnow,bttvbb、菸酒成份荼毒精子tvb now,tvbnow,bttvb4 N$ B! A; A4 f l4 Z
# A" u8 J8 c0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據醫學研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量；另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。 R' c& A! v) O" j- e. z9 o( q
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c、精子需要營養補給
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- c. C4 U4 Q5 G9 a5 X- p精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。9 [% f+ {9 a9 V& N6 J& Q F( F
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(1)精液量：正常量應該多於或等於2ml(毫升)。如果多於7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見於精囊炎患者。如果總量少於2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易導致不育。
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/ e8 X% p+ r* c5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，常見於副性腺、後尿道炎症患者，偶可見於結核或腫瘤患者。5.39.217.77:8898% i: f) O1 G$ Q* P& }3 V
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(3)液化時間：正常精液射出後，在精囊凝固的作用下會變為膠凍狀，經15—30分鐘，又在前列腺液化的作用下變為液體，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。5.39.217.77:88982 C- D5 m E5 t) \- d
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(4)黏稠度：用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小於2厘米。% P1 V# ^+ R; h' O& W8 [
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另外，精液酸鹼度、精子活力等指標需要經過化驗才能得到準確結果。如果男性發現自己上述4項指標均不太正常，應當到醫院做進一步的化驗檢查。
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$ z* j/ ~. {0 k# ^! m! c5.39.217.77:8898男性朋友要從以上方面注意保護您的精子，不要讓生活中的外界因素客觀環境惹火了您的精子，那樣您將會難成爸業。另外，如果您想知道您的精子是否出現了問題，建議您做一下精液檢查，傳統的“常規精液分析”，只能查出精液中有沒有精子，精子的數目以及運行速度，這些已滿足不了臨床的需要。另外目前許多醫院都是在不染色的情況下“粗略估計”精子畸形情況的，誤差很大，往往不反映精液的質量和真實情況（“不染色”的精子好比群裸的人，很難區別）。如在被常規精液分析診斷為“無精症”的患者中，經“精液脫落細胞學”分析，約有1/3被查出了精子。該方法顛覆了男性不育的診斷標準，是迄今為止最先進、最可靠、最精細的一種男性不育診斷方法。
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# e( Z, i: G6 K4 n* e有的男性往往會比女性更想要一個健康的寶寶，你是否知道孕育一個可愛健康的寶寶，女性除了要做好各項準備外，身為男性的你可否知道該如何保護好你的精子?
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$ ^5 x3 G8 Q% _6 J. K第一，不要抽煙、喝酒
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香煙中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，而酒裡面含有的酒精也可以使精子發育不良或喪失活動能力，如果男性長期酗酒就會對生精細胞造成傷害，影響精子的產生。
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" \9 b: _# q% @; r! v$ L第二，要適當的運動
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運動不僅可以保持健康的體力，而且健康的身體所產生的精子也是優良的，但是在運動中你要注意不要做激烈的運動，以不疲勞最好，在運動時要穿寬鬆的衣服，以利於散熱。
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第三，要遠離手機、電腦等輻射TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q% u% n7 r, N
4 @/ `) h0 B# O/ e- jtvb now,tvbnow,bttvb男性不要長期的玩電腦、用手機打電話，由於這些通訊設施產生的微波會對精子產生很大的影響，如果長期使用可以降低精子數量或引起精子畸形。
0 ]' f6 O, E+ Z/ r; Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ ^7 v4 R, i( m) Q* p
第四，不要偏食
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' o/ J, k; D* Z7 ]; |8 Rtvb now,tvbnow,bttvb精子的生長是需要多種營養物質的，如果男性偏食尤其是不喜歡吃綠色食物，就會引起營養失衡造成營養不良，而營養不良又會影響精子的產生和質量，所以，男性應該多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮水果和蔬菜等。5.39.217.77:88986 {8 W7 A' J- _/ Y. j# U
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第五，要保持良好的情緒5.39.217.77:8898 E& k- y3 L/ z& ]! l8 I# b, [7 c! w
) s5 p* W; p7 n9 a' j" jtvb now,tvbnow,bttvb如果男性經常處於緊張、壓抑等精神狀態下，便會使內分泌功能和睾丸生精功能處於不穩定的狀態，就會使精子減弱，所以，你要經常保持愉快的心情才對。
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6 J2 n5 d; [$ L# V3 G/ o公仔箱論壇第六，要遠離高溫環境
' e5 S, ]0 q* n* G% `8 V3 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M1 b6 _" P9 A* [; E
不要經常去洗桑拿浴或洗熱水浴，雖然這種洗浴的方式既舒服又解乏，但是這種方式卻會使你的精子數量減少、質量下降。' ^, F) \- Z( { \0 f0 y2 i
; V0 V. o4 M# p+ ytvb now,tvbnow,bttvb第七，不要長途騎車
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& M, v' }/ y0 ]騎自行車時車座可以壓迫尿道、陰囊及會陰部位，如果長久騎車就可以使會陰部充血，從而影響睾丸的生精功能。7 n) j. p: m- s a/ S' J- l
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第八，要遠離激素公仔箱論壇6 ?5 ~4 h6 U. T9 @
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激素可以影響精子的質量，所以，請男性朋友們一定要遠離激素，如：tvb now,tvbnow,bttvb6 x/ C! d, t1 ?$ _
6 b7 W- P" w1 s公仔箱論壇不要用女性的化妝品$ O# p1 w3 u2 o* n( l: K
8 C: i; a- f9 D不要吃含有激素的食物公仔箱論壇7 t. A4 k; P" K4 V
1 d$ H9 Z! u* R4 ?% R公仔箱論壇不要服用性保健品
0 F" a, U4 I6 H: ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?$ X$ v4 u7 c2 _. V1 g3 u
第九，要穿寬鬆的衣服
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2 Y4 u" k7 Z6 q男性朋友們一定要選擇穿那些寬鬆、質地好的衣服，切記不要穿緊身牛仔褲，因為緊身牛仔褲可以妨礙睾丸血液循環，影響精子的產生和質量。tvb now,tvbnow,bttvb/ P/ S6 ^5 H+ b8 d
. M6 @- V8 g4 ?) A: z第十，要潔身自好公仔箱論壇9 a$ ?# g$ y+ F( J# [+ \
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男性朋友們一定要潔身自好，如果你患有性病，一定要徹底治療後再考慮孕育寶寶，如果你發現自身生殖器官有其他異常，請盡快去醫院檢查。5.39.217.77:88984 C" I! g% q3 ?) _9 J
2 d l, d1 z' }5 |, \: Utvb now,tvbnow,bttvb為了下一代的健康，請男性朋友們遠離這些不健康的生活方式，保護好自己的精子。 |
發表於 2012-6-7 10:01 AM
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