果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
, o4 x6 \2 |% Q A% J# S6 A8 z- h5.39.217.77:8898
& ]8 _' x7 V5 t# P5 `9 k( u5.39.217.77:8898 觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
( u' h I9 y/ I' c; e2 A8 h5.39.217.77:8898
: x5 d; h9 \) c& [& ^0 ~/ b. gtvb now,tvbnow,bttvb 專家評論：基本上正確。
* o8 w* w7 A. t2 n) D+ |" {/ W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d; m: F: M. ^& P. Q8 S* d
判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。* H2 Z( C$ v2 a+ ^, p6 T
1 @5 @+ _& ]) W7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。tvb now,tvbnow,bttvb4 E3 R! `5 V6 L; a* q/ q& m
6 z& G7 J) I0 u公仔箱論壇 含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
9 H" ^. s5 U: C4 o3 @5 utvb now,tvbnow,bttvb. H% G/ c0 O; N( U; H
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t) j# M/ x5 J: C1 X
4 C( E I2 T, s' s" P) ^' i0 {tvb now,tvbnow,bttvb 專家評論：錯誤。
1 u5 u. `3 {2 e4 ?# s1 m9 L' Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 l* S" l4 [- y' A7 P. @8 @4 m6 [tvb now,tvbnow,bttvb 目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。% l3 M6 d) v/ L2 x& A$ ]5 {
公仔箱論壇: I# B: D! J9 A, X$ x3 _8 A8 k1 U$ _
挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j. i$ ]$ `9 w/ W; n
) g" Q0 d5 ~; O# r7 z公仔箱論壇 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l, P% X( ]6 I- j4 ~6 n* I
$ ~1 I, R B; e/ V7 B$ T
專家評論：錯誤。5.39.217.77:88982 w6 x. n, R X0 C
8 `7 x- D0 m& T" s+ f6 x5 _ 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 