果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
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觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。公仔箱論壇: b1 f. Q% [) E( U3 j
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專家評論：基本上正確。5.39.217.77:8898" G% _ z: {7 |
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判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。公仔箱論壇" b; u% t% _) m) g
6 G# h4 q* q L0 c0 x3 O1 c! Qtvb now,tvbnow,bttvb 混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。公仔箱論壇) M$ D4 m1 y: \; T$ K
5 O1 p6 n+ `- w* G! W9 }9 s. Y公仔箱論壇 含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
0 _+ Y; ]; h! t1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `: M6 o4 R3 a0 `; r$ Y/ x* A; L
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w I6 Q3 X: y: ]
5 R; E7 ^8 c% y& H9 r 專家評論：錯誤。tvb now,tvbnow,bttvb6 M: r! }0 D( P) k3 n$ M
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目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。公仔箱論壇- Y3 D0 |6 p+ I
( L& d' C( x; L3 f' @& e# j' Q: |tvb now,tvbnow,bttvb 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。tvb now,tvbnow,bttvb; M6 M0 Q2 x$ e! F3 \. s5 G$ ?8 o
% Y/ d# K* a! Stvb now,tvbnow,bttvb 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。
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: R+ f! G+ R% B7 _( m- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 專家評論：錯誤。5.39.217.77:8898: q; ]' g. A3 {* ~% {- g
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果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
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