洗澡順便治小病食欲不佳時2 ^( {0 C8 _+ s4 j! o
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
* Y8 R4 j/ l7 g" P- j2 [每沖5秒休息1分钟，重復五六次。5.39.217.77:8898. R6 ^$ g) k1 P6 ^4 k! P3 Z
肌肉疼痛、脖子僵硬時
, d, p0 y' y2 z6 z5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
3 F; M/ s+ T- Z3 w. N邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。公仔箱論壇3 h8 J' N% R0 j% e+ [+ _: R S+ Z' N
手腳經常冰冷者公仔箱論壇5 {( a# q4 D0 @) V( b1 k& T# S
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促公仔箱論壇& F5 w. _& k, F z2 M% u% e; H
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
: z$ T% Q- ~6 I! M 在冷氣房待得太久，全身發冷時
3 }4 E, l$ {' K2 Utvb now,tvbnow,bttvb 用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
5 X3 ^, l) u6 T* x動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _2 F' O' Q5 P! o
腰痛時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B& c) S: O, v# \2 i
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。tvb now,tvbnow,bttvb9 `& K& ~ A4 h, `
足部有浮腫現象時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f/ F+ x! |: ^8 v$ w$ t
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
! U) O# \6 i& D6 y7 K8 G4 c- }+ X一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。tvb now,tvbnow,bttvb. D& ?& b. [/ L' X. C9 b! W
神經性便秘時
% m% ^: }* V2 @8 g* Z, d5.39.217.77:8898 沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x- k+ s5 W6 ?5 D+ a$ ^$ E9 r
次，可讓大腸的運作活絡。
. K K Q. c9 _/ D" b1 V; q( @; |& B5.39.217.77:8898 腳部疲勞、沉重時
9 m; k+ m/ f& G$ ]9 `) V+ D公仔箱論壇 以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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