洗澡順便治小病食欲不佳時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]4 I) M' P J2 w
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
9 d. ^4 r4 |& k每沖5秒休息1分钟，重復五六次。
, V+ g% x) \1 e% Q) b9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肉疼痛、脖子僵硬時tvb now,tvbnow,bttvb* X: x& ?6 E& D! k/ v: {
在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
5 M+ H5 o' ~6 ^0 p# R8 K+ d% ?公仔箱論壇邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。5.39.217.77:88983 V! s1 B! ^ d/ x; U0 Q4 l# L1 W
手腳經常冰冷者
( t. g) ~' k# ]0 N( Y) Z; e 即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w* p% G$ v4 S( Z8 m+ r! S
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
& O4 G# j" g( Q+ q; |8 {* \% U 在冷氣房待得太久，全身發冷時
! t2 ~2 }: l" {8 i公仔箱論壇 用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
2 r$ f0 ~, C& N e( O; ptvb now,tvbnow,bttvb動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。
" M; A9 y! {/ n3 z; I 腰痛時
; s6 G% m, ?, J: I5 A( t6 l# ?公仔箱論壇 用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。
6 X- f' i" }; N6 [) G1 F 足部有浮腫現象時
+ T* }* ]$ [, j# W& U公仔箱論壇 先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e' F9 d" N& F6 c4 n1 _+ b5 }& B
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。公仔箱論壇5 @! x/ g$ s. N8 C% Q \2 [
神經性便秘時# E* W' ?' m: f; p
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復55.39.217.77:8898, P/ w" s. W& ~3 `* D& z6 U
次，可讓大腸的運作活絡。
% o5 l0 l2 V6 G; H, U8 x 腳部疲勞、沉重時5.39.217.77:8898( X: X. M7 C9 b4 A+ T; v
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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