洗澡順便治小病食欲不佳時9 T; z1 g0 F% j6 E5 D
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
" V' C: G1 r z: W6 otvb now,tvbnow,bttvb每沖5秒休息1分钟，重復五六次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [, V4 ^" i* O0 `$ ?- W/ i
肌肉疼痛、脖子僵硬時
" d) I* T5 v% A. J3 a0 ^, i( A7 k5.39.217.77:8898 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
" Z3 A I) [- w- S2 k& q公仔箱論壇邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。! O0 t4 Z# ~# |" I8 [; u) T
手腳經常冰冷者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F- T% M( ? j' M9 [( g
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
4 N9 J8 z' G `& b8 W# xtvb now,tvbnow,bttvb進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。公仔箱論壇1 |; F5 V. x' z( b% y9 x+ l( c' i( z
在冷氣房待得太久，全身發冷時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f8 z' o/ ~8 f+ b2 n) P. f
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p% {5 _1 C/ ~* i7 f- v. ^
動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。
n" N& y0 K2 D9 v6 Z5 c5.39.217.77:8898 腰痛時
# O: X! i( s' P% V$ p+ _0 [3 C 用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。5.39.217.77:88985 G3 ]1 p# S$ H! i& m6 u! T
足部有浮腫現象時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G: B/ A5 {8 r8 ^7 b, V
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
) t0 j% K9 v0 M5.39.217.77:8898一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。公仔箱論壇% k) K( ^, ^+ V9 U- z1 T: w0 {
神經性便秘時
F$ E. @9 _) p! A7 R, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復50 S! Q& O8 _! w/ U" j/ B
次，可讓大腸的運作活絡。
4 z& }& n4 u( u6 {6 R( _; Xtvb now,tvbnow,bttvb 腳部疲勞、沉重時tvb now,tvbnow,bttvb3 n M; ]' V( V* |) ^0 @
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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