[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物

1、泡泡糖 (吹波胶), D% R6 e0 t7 }! }! _
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁5.39.217.77:88986 j* x9 a4 R/ y8 h) s! G0 g
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。5.39.217.77:8898( Z# n: \) n0 d' O
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3、松花蛋 (皮蛋)
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。5.39.217.77:88986 I+ J& J& Q% w) F* f7 b* L8 g
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4、臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb* B0 `7 B7 v# F* W8 l; {. _
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。公仔箱論壇6 h! n) H. e; C5 g+ R# O  [6 c
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5、味精4 I7 Q2 r# V. c
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。tvb now,tvbnow,bttvb7 G8 ]; A' p* c$ k

7、猪肝公仔箱論壇/ v) h& E; |/ n: p
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。公仔箱論壇4 y- x" }) F& H# s

8、腌菜" |3 d" a- y$ L  r8 n2 P' I0 p
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb, B# \$ O5 V" G4 q* F

10、鱼肝片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。公仔箱論壇' q) B( n; Y( {, e; Y& Q
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11、油条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G) L$ L% e$ i) q5 R2 F
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

12、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

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