会让你「变笨」的12种食物
9 Y8 v; M6 m7 I W) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `4 z8 D8 {5 e+ Q$ [
1、泡泡糖 (吹波胶)
7 A; j: v: ?: V$ f* F泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。公仔箱論壇5 d# e, p" s& c5 S8 ], o, ]
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2、加糖鲜榨橙汁
# O3 R( ^0 x1 G( R9 a3 ?公仔箱論壇加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I' s* V( C- \$ K; n @
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3、松花蛋 (皮蛋)公仔箱論壇8 O- X9 [* t8 L; e, v7 c1 r$ m
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。tvb now,tvbnow,bttvb1 \7 N5 l5 t7 M, ~4 W3 ^5 m
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4、臭豆腐
9 D/ t; a% x) | ~% W2 V0 \臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。5.39.217.77:8898- o! N, S5 u, A' v% ~7 ]
7 |' w( f' u3 z9 O% s6 v3 Y6 h5 @; I5.39.217.77:88985、味精5.39.217.77:88983 x3 y0 U! Y3 b* m5 x4 ^
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
: f2 q3 X% p2 x5.39.217.77:8898葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。5.39.217.77:88981 H0 Q6 T5 D- f) g& Q6 _; l
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7、猪肝, K: h0 T/ v* o' ~4 B5 `
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。公仔箱論壇- |6 Q) }& o* y1 f% r
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8、腌菜tvb now,tvbnow,bttvb) G" X; R0 k3 I
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。公仔箱論壇7 e4 o0 y# [' h' v) {3 A3 q. q
5 e: W7 v! c: B2 U' r. V9、爆米花公仔箱論壇/ _- C% x1 A. w/ o1 d/ }& w
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。5.39.217.77:88988 A, L i3 ^/ {. t$ Z! O
3 ^) u. \ e4 j. {, O# ztvb now,tvbnow,bttvb10、鱼肝片
/ [0 r7 E, O3 J' [% _+ [! i- }4 Y鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
$ f' p( t# f) p" f+ V7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D& |6 g! p6 v: {tvb now,tvbnow,bttvb11、油条
) r1 w9 _( n3 Y油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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0 n% \" l! i& R3 @' g- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、咖啡
" {# u3 X4 C ^& X" }& }tvb now,tvbnow,bttvb咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。/ q# s. }9 ?4 ?( {6 v
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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