九大消脂食物tvb now,tvbnow,bttvb! N0 I8 N, f2 ]0 M- _* Z- O
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为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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; y$ [- b# a# ^, E. q1. 鸡蛋5.39.217.77:88989 O$ j' T) ~8 s
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。公仔箱論壇- a3 u" e! D# J. \
! c( I; O* z D" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 花生酱
7 u+ [6 P9 K+ vtvb now,tvbnow,bttvb无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U. Q, }( u g5 b- n
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3. 牛油果
. A% l9 W: v" F, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb" \. n% L8 |4 C6 s' r
% ^ \4 d" h9 e2 B" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西冷牛扒汉堡包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @1 R/ V4 X5 _8 K7 j; o
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
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5. 芝士
7 L' q/ a) s9 K4 l& u( _公仔箱論壇奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。% Z: t+ z4 ?; c2 s) S
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6. 青瓜
. I, a2 d2 i) g9 }7 N; m虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
, M; z0 T& U. H& h" T+ J+ gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T7 |; d! a! `9 f
7. 绿茶tvb now,tvbnow,bttvb% ^! P% v% N6 r4 T2 K0 m
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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) A7 o& y+ b2 Z6 x7 S7 m! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 乳酪
6 \7 i. N6 b2 x7 Q* Q' u普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。tvb now,tvbnow,bttvb7 G, s5 u7 x( {9 d. q% R# l' T
0 \2 x0 R6 k) U" g9. 藜麦
6 N. t9 Z9 z" ], G. j公仔箱論壇由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。) z7 J/ H3 n. o! v
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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