九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P, w# ~( l5 w2 F
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为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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1. 鸡蛋公仔箱論壇- x' ?0 [& \9 D7 P; M; W- g2 e3 |
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
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+ G f, o; S8 }* Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 花生酱
. y- e0 z8 E1 r* x5 V9 q无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {. x6 C% M6 }* ]4 H- n% w
1 j1 d4 `* K% A" n+ h5.39.217.77:88983. 牛油果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~; T" O& W# v4 Y
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。公仔箱論壇7 R# d4 \9 U% `8 V. E
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4. 西冷牛扒汉堡包. V, P5 U0 s# q
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
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, o$ q- o7 K- c5 k6 m- X: l3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 芝士tvb now,tvbnow,bttvb/ N# B0 q2 o% g. q: t9 o. g
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。公仔箱論壇) o5 z/ Z! C3 j0 _
1 D$ S" W; u1 ?tvb now,tvbnow,bttvb6. 青瓜
7 [5 n/ N+ x6 \' _: g2 [5.39.217.77:8898虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。公仔箱論壇4 Q- x8 ^& Z) F5 }1 F' f' e
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7. 绿茶
# I0 Y6 X5 e, t! L! v. m5.39.217.77:8898内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。/ k! p9 H! i* e5 J' R9 u
* l( z1 i: ] J1 T$ b6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 乳酪
0 ^2 N$ j6 p+ k1 @- A7 S公仔箱論壇普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R; M7 Z! i/ |: u3 z0 g, I
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9. 藜麦5.39.217.77:88983 g) ~5 y/ c/ R# K H- ~* r
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。tvb now,tvbnow,bttvb# _$ a+ z! d( M; |- }3 Y
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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