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* S+ T0 ~: Q0 y H5.39.217.77:8898 急凍龍珠蚌 200克( d! S! k( y, _: P) |! L3 }
$ @# q6 T; w) M( r+ e/ X 大豆芽 160克
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薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @* {, A3 E( Q! @ C0 v; D5 Z- {4 i
- W5 j4 |7 f# X- C 蒜米 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ V. g [, p3 E0 O
( E+ V, A2 }. b1 \: Q% ~5 l5.39.217.77:8898 調味料（拌勻）) R" g( D# \ u
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鹽 2茶匙 |4 }+ w7 [' |
. V7 @- f r# P; }; X$ d5.39.217.77:8898 雞粉 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j0 I, j# `% l% @9 u7 g
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白胡椒粉 半茶匙
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黑胡椒粉 半茶匙5.39.217.77:88986 @1 T7 P; [' l! ^
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做法公仔箱論壇; _3 V i* P s# C
) e; p! C- J! Z1 A3 U: ] 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
/ J0 |# P* g; ], o) [# C6 y1 E/ t fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A- n" t2 X7 [* i( s9 o: q
2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。( f. A0 R5 [- R4 r( u
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3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。
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' N$ ^- N: O% U* }6 h, c# Z" qtvb now,tvbnow,bttvb 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
5 j; ~' a# F9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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