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急凍龍珠蚌 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K. X- I9 u& H. B6 F+ w
3 n- O3 u1 T: P4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大豆芽 160克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b* m- j$ S. R& u& Z9 e
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薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb/ L1 A( @( I- Z- S3 R* n G
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蒜米 1茶匙公仔箱論壇0 d7 [. U" X' Y5 I* U# d
$ u& x( u2 t5 J0 u; D 調味料（拌勻）
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鹽 2茶匙
x8 T- O( ~$ p6 n. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M$ ` N) u: ^& q 雞粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 D0 s C9 B, Q2 V
5.39.217.77:8898+ Q- [- L- B" V
白胡椒粉 半茶匙
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5 x2 H+ T- |: a' a& H6 K- R6 T' _0 t公仔箱論壇 黑胡椒粉 半茶匙
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5 e3 u2 J7 ^# q) S1 s; N9 W5.39.217.77:8898 做法
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1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e5 @3 k! t0 x b! [( N: T1 D9 F4 u
$ m* Z8 I& o" N7 T+ i+ h5.39.217.77:8898 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
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. A: H1 j1 A0 o% p/ h/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。
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4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。tvb now,tvbnow,bttvb4 N; b' |4 L7 I& S
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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