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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p u+ p) w/ P4 A2 Y: H" P) y; F
急凍龍珠蚌 200克tvb now,tvbnow,bttvb l( {" e. J. z( j5 ^; M s' f
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大豆芽 160克
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( B [ v2 n/ ?& y9 i/ X. b 薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j0 z' K* ~9 W5 A
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蒜米 1茶匙+ Y8 D$ j3 _8 m8 @8 t
/ [& p' P7 [4 a2 B N! vtvb now,tvbnow,bttvb 調味料（拌勻）
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鹽 2茶匙
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雞粉 2茶匙公仔箱論壇% Q6 ]6 f. b% C* Y! ~0 g/ o8 B+ J- I
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白胡椒粉 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 }, {% S! {$ q3 S% R( M4 K; R& Q
4 i! t0 a& k( ^0 l; x 黑胡椒粉 半茶匙5.39.217.77:88980 J, L8 a4 p. X+ |, t" V! g
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做法公仔箱論壇( O; s- Y: W* ^+ @
$ S( `: {# V8 p5 y1 x5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
6 o8 }4 _! r8 N" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x [2 I4 T/ X1 j E& H公仔箱論壇 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
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3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。' F5 s2 Q r4 e* c: D
* y- X$ ?1 t9 `/ m- X4 m: U. m5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。5.39.217.77:8898' W! v% l# o2 T' J% g
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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