材料
" ^/ _& `, v2 S; Q/ L$ _. c3 I公仔箱論壇5.39.217.77:8898( p$ }3 @, O( a" J
急凍龍珠蚌 200克公仔箱論壇- E8 t% l8 M! E0 D" _. H$ x1 Q3 R* |
! L0 L6 P; ~0 G公仔箱論壇 大豆芽 160克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) a3 p9 M1 t. b( T, O* |
* p: N0 X2 R) S 薑 1片
( j6 x7 I% i' _% x" E0 O
$ i8 l1 ]0 ?* c n* ]/ e4 I% _ E 蒜米 1茶匙
- O3 Q5 Z S' o, e& p( Q2 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L6 [. P* g, }
調味料（拌勻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \- y& {9 w/ E' \
6 j) m# w4 { X" v1 e2 B# [+ A
鹽 2茶匙
! `8 C2 X1 l2 Z& u K5.39.217.77:8898
7 E0 ]. q5 N" w8 ]* W9 S( }6 x0 G公仔箱論壇 雞粉 2茶匙公仔箱論壇7 e% z% S3 }6 f+ [6 ?2 n
5 T( O' E4 D* w
白胡椒粉 半茶匙) L1 _, P x9 B
公仔箱論壇( G8 G. N+ v X& K
黑胡椒粉 半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u7 N/ I* d# B- C
# f. {2 z R d% z! G6 Y0 I$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法4 ~* n# ?2 A: ^2 }
% h" T; y& R3 Q* F$ g" j
1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
# x, A3 p, @+ L
B$ d6 ?! H& N, c! _, `5.39.217.77:8898 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。5.39.217.77:88986 y* G( a5 P# x" L8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a: q8 h0 D8 v% m
3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。
% z6 F( ^! M; E, I. J$ K5.39.217.77:8898
& e5 E2 `. P) x9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
; R+ O0 [. R' U
1 l4 G; G3 K( M: x* q- mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 
