材料5.39.217.77:88980 q/ s; `# f& y: c* Z8 V
% a% W3 q4 ~0 Z1 r公仔箱論壇 急凍龍珠蚌 200克
$ ?, z# F- ~/ z1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e- w& G$ R2 v$ C
大豆芽 160克# I/ p( j3 y9 c; q: T
; `5 c h* ~; l8 X& D; X 薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb+ ^4 [, b4 u R& x* ]# ]$ s
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蒜米 1茶匙5.39.217.77:88989 p9 c0 h, i& R; ^: r
& ?% y' M5 ^5 B ?1 m5 T 調味料（拌勻）
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, }7 E7 v0 l2 E w5.39.217.77:8898 鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q; n; H5 y: l# z$ a2 v
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雞粉 2茶匙5.39.217.77:88984 q i6 m2 B6 ]3 u2 ^/ ]. Z( ~1 D
2 m& _. ?( F9 Q3 g7 Y公仔箱論壇 白胡椒粉 半茶匙
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6 I0 n" `# E* B9 Z$ U 黑胡椒粉 半茶匙
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) t* c( T. V. d8 |. h1 a4 Q7 f; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法
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% c. H. U) o$ z% R 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 @, p2 ?; _3 U! z
0 k7 e6 ^+ T7 Z* d" O0 n 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
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5 w- Q1 Y& @, U C' n8 ?9 m' v" btvb now,tvbnow,bttvb 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。# M+ f2 @7 ]& g& O" _2 B
2 I6 r% p/ s( ^0 \5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。公仔箱論壇; f, a+ k6 x4 G% J# U4 z7 x
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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