感冒是可以預防的，在這個感冒多發的季節，您可以試試下述方法：公仔箱論壇" ]$ W1 l6 Z) L: F2 x/ z
. ~4 ^1 M u( F, v公仔箱論壇 方法一：熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡至雙腳發紅。
& j3 T: J2 w0 c- }0 `% Y* R: h, `. q, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }: Y: V! Z7 n! l; f$ i0 H 方法二：鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意用鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。& Z" M4 |# X+ i/ [0 {9 A" U/ R
" A5 g9 G6 ]& S3 e 方法三：冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
: l0 A! l: ?2 I( M. N5 w. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~" t' B: `: ]
方法四：按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
; ?; d% C5 W8 p' `5.39.217.77:8898公仔箱論壇* q! s8 F5 L# e& E% V
方法五：呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
) C* U) u I0 R" T3 Z公仔箱論壇
# O* T$ n( S* U6 T 方法六：熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹三至五分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。
+ L5 P) Q; k6 }, ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 X& p6 F! X' M) r( h7 k9 U5 F
方法七：搓手 搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道的免疫功能。
& r T5 n; E5 }5.39.217.77:8898
Q0 b% `1 u/ Z3 x9 p 方法八：多吃“紅色食品” 紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
' n! c; m0 K0 f& L" ^tvb now,tvbnow,bttvb
# u5 `4 i% ^) W4 y# J5.39.217.77:8898 方法九：蔥頭飲料 蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
( R6 c2 J1 N4 ?- u! n% p9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; c# I$ `' i$ \- H
方法十：姜蛋療法 取五十克生薑加水煮沸，放入鴨蛋兩個，攪勻，再加白酒二十毫升，鹽少許，煎煮五分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息。公仔箱論壇1 B- T7 n; ~7 o m8 [0 S# T
2 P% R" X& W# z$ O5 g5.39.217.77:8898 方法十一：姜糖水 先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，十分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。 |
發表於 2012-6-1 02:20 PM
| 