能帮你解决口臭的几种食物
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6 X5 q$ H/ Y; M l) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 tvb now,tvbnow,bttvb3 S3 A( ? V }- K
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 4 L" d* W9 D/ m! ^* A5 e9 n) @- q
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, x- S9 }- s: e2 }# X, h6 S q0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮食除口臭
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▲咸鱼头豆腐汤 5.39.217.77:8898 b+ \! Z7 ~6 q; s5 d/ i
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
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5 c8 T/ J( e3 T, M公仔箱論壇 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 5.39.217.77:88988 y& ~0 v$ p/ U% M
`+ V [+ G/ `/ v3 l r, n- D: ]5 j+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w4 C$ }2 @; R1 x公仔箱論壇 ▲生芦根粥 ) Y* X# O/ D0 t# R; O1 K) [8 c
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
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材料：芦根30克，大米50克。
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' M) [& I8 m* L6 k& H9 X5.39.217.77:8898 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 ; y- O' G! T& h7 i
2 S1 q: q$ {% O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a3 A$ t7 P) [5 K# Z5 I: J
▲黄瓜粥 公仔箱論壇/ s. {1 ~) F I/ b
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专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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材料：黄瓜50克，大米100克。 5.39.217.77:88988 Z: g [, {* P7 _' e. D
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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◆急救口臭法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y0 p7 ~2 k; [7 L2 |, N: a' ^ }
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为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ 5.39.217.77:88984 e! X) M% p" x5 z* C
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1、口气清新剂——除烟臭
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 9 g5 ^1 s8 K5 H: Y5 G' @
. U2 f' W, v8 K公仔箱論壇 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 3 W1 G7 a. o5 s' v! [
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' B1 \0 J; q" N; I4 E3 _/ C. `公仔箱論壇 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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+ ~7 c/ u5 q1 l6 d5.39.217.77:8898 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }& r& ]; }* C+ Z' r
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% _6 `0 i. c0 @! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 公仔箱論壇: o2 Q4 c. Z# z& g
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% A9 R. v: z* x! @5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 : W% o7 X* z: v' u3 A5 n. Q
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭 5.39.217.77:88980 r/ |# d L, B" W1 W$ L
& C' `% C5 U: |2 L. ^tvb now,tvbnow,bttvb 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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) l2 F+ c9 i+ U1 i! C. N$ m 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb" X) m B) v6 o
. m/ g' b; e( C6 T2 b+ A公仔箱論壇 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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