黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说,70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况?看看你的脸就知道! + m4 F/ _& ^. Z& k# A. k- v
公仔箱論壇* ]+ E Q* S, u4 I
眼睛告诉你的密码TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T& b R" L8 O) m% j7 t, a9 B |
: e; V. h$ X4 e/ ttvb now,tvbnow,bttvb 黑眼圈:一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说,少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!公仔箱論壇" h* x1 T; p8 l1 v/ k
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~; S( c. u1 Y0 d' D! x* B6 @
眼皮浮肿:即使睡前没喝多少水,早上起来眼皮仍肿得厉害?你可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多,如果除眼皮浮肿,还感到下身无力、口干舌燥,可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,它会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿。别着急,赶快喝上几大杯水,很快就能恢复一双电眼!
/ o" J \, r5 o" stvb now,tvbnow,bttvb
. R# b) G7 p. N/ z/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脂肪颗粒:美容师常常建议用某种不含油分的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见!
9 U$ G" A- Z. c. Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 V; ? O; I0 ?2 l4 \5 ?8 T- U
红血丝:眼睛明显充血,可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛得到充分休息,可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液,维生素C有助疏导血液循环,红血丝很快就能减少。公仔箱論壇' o9 r+ @" [" d9 [/ J. [6 e
5.39.217.77:88987 Q, Q) I6 d# z+ M( A+ P9 s
针眼:别把长针眼不当回事!日本医学专家发现,长针眼表明你的免疫力正在衰退,细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。如果反复长针眼,最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底“分手”。公仔箱論壇+ |& J4 k9 A6 s g6 u/ p
% G {# {* \3 R3 @' R" z; L9 [( \5.39.217.77:8898 眼白泛黄:如果眼白颜色不太清澈,可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体,它从肝脏细胞分泌出来后,贮藏在胆囊中,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流向血液,让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪,有了充分胆汁,短期内不用再为体重发愁!: X! b9 p4 t |% `% s
5.39.217.77:8898 r% m' T# I. F0 h5 b! E
脸颊告诉你的密码5.39.217.77:88984 ^% V/ q7 j0 z5 x( E! |# F Y
5.39.217.77:8898( i9 n7 l0 {! j4 ?& Z( {
脸颊发红:不知什么时候起,脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”,这可能是西医所说的“原因不明的微热”,主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红,还会过量出汗、经常气喘,那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡,吃两片退烧药,再美美得睡一觉,很快就能得到缓解,让脸色恢复正常。
! l6 m# g/ V) ^4 ~公仔箱論壇
- v/ |: [: Q2 w. I5 Z, Y 脸颊苍白:贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白,这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外,呼吸微弱会让皮肤机能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易导致脸颊苍白。除了补充营养,建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动,这样才能确保氧分供应充足。- A* b' `& a. W" a3 v6 P _1 G! U3 ^
5.39.217.77:8898: l" O R/ |+ o8 D! ~# C
颧骨上的皱纹:突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹?可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分,会让血液变浑浊,血液循环发生异常,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出,除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外,还应避免日晒,因为颧骨处的皮肤较薄,紫外线也能带来伤害。1 [7 z& z }! N" C: A
- u6 [5 V) Y2 z$ n4 G! Z5 _- }/ m- ~ 脸颊两侧长粉刺:荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺,首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外,还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助游,给身体也给心情放个假!5.39.217.77:8898. h: s+ M* z- u, R& M7 Q
9 N# R/ C1 u1 e R 脸颊毛孔粗大:随着年龄增长,身体皮脂分泌会逐渐减少,皮肤的保湿能力也开始下降,如果这时身体缺乏某种特定维生素,毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C,其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力,让肌肤显得有弹性,毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。
) B4 r1 d5 ]# C1 k9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
7 ]: j8 ~+ Y& H/ htvb now,tvbnow,bttvb 脸颊发黑:如果你发现脸色发黑,就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有过滤的功能,能调节体内水分的代谢水平。如果不幸,你的肾脏过滤功能降低,就会使废物长期堆积在体内,使皮肤呈现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀,慢慢地会向四周扩散。建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法:每天喝大量的水,吃新鲜蔬果,避免肉食,你体内沉积的废物很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~: W, |! J" {& P: t* W
公仔箱論壇" [2 P* @. `' s
任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。5 {. C* L. x9 ^. H
% c2 t) G6 P! w% J7 v& Q. o2 z( g. n$ w4 otvb now,tvbnow,bttvb 身体器官工作表一览,千万别睡得太晚。& T$ E8 B J" H9 g4 k
8 p% R5 I7 q; V/ H& _
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
# [8 `$ Y' \& i n4 G公仔箱論壇% k/ J9 o, [, z4 y* U
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
) D$ r9 x3 y8 B0 N$ ?' i; P2 {公仔箱論壇) e. B, E1 Q* ^+ D; j4 p$ |' v3 B; C
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
' `( H1 Q4 h( }) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S7 W5 O1 r, f; Y \8 N
四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @4 B+ Z# e- @6 v! P: @ c
* j" |, ]: Q( l/ ?- D" {! ]5.39.217.77:8898 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
) P! ?2 [- s" ~8 c/ X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ @ J' Y5 F# a7 i- t$ ^& M3 U |! J
六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb3 a5 i3 g8 Y7 r$ ]7 n
( g, Y9 U9 k$ _( j% F% f5.39.217.77:8898 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜! |