破嘴的處理方法
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' M! `9 M5 W+ N' ~公仔箱論壇嘴破怎麼辦？5.39.217.77:8898+ a2 G) `0 a2 \0 j0 r( a
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。; P, @( S- \1 ?7 ~
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如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。公仔箱論壇; i+ \7 r X7 \- U& \# Y. |3 T
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體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量 2000c.c.以上），就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y; @- J; Z" a3 l& O6 a
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落枕
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？
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, N: ]( W! t# g- h* |+ G嚴重一點的，自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天時間....(讓醫師打一針是很快的就不痛了)
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# n5 V8 r( G9 E. _1 T" L8 o9 `! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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; M$ J$ i: b D% U; p. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O9 E! j4 _. w* f3 u! w& X3 U
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。 公仔箱論壇8 c2 d' j8 C5 X* L* F6 d" |4 D
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記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A4 A: U. Q% D- ^! m) _
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但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
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8 T! a( a& H4 Dtvb now,tvbnow,bttvb吃要吃的有秩序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L- b0 q( ^, S1 k
- Y9 A* B7 N; K5 ]) Z/ Q5 [" |5 c公仔箱論壇上週六我到「塘塘廚坊」去上 蘇塘塘 老師的免費烹飪課程，塘塘老師講了一個飲5.39.217.77:88986 V( W x* B. b& }; h
0 G3 ]; f, ~/ c$ G1 t A2 K# Z. |tvb now,tvbnow,bttvb食觀念，我覺得很有道理，與各位分享。
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塘塘老師說，蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不2 j; h3 F) Q8 `
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好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃.公仔箱論壇9 h& T1 N7 @0 |( D4 d- x5 u% {, [& T, ]
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吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，
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再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西，理由是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c# ^# z$ ^. X. g
' w0 u8 z& j3 r8 n1 i: m愈好消化的東西愈先吃，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會
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, ~- |; S7 h' otvb now,tvbnow,bttvb到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。假如我們先吃蛋白質，那麼蛋
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4 J; L; r0 ~1 h5 F白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然
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3 ]* W' P6 ?- e+ G已經消化完畢，但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸，等tvb now,tvbnow,bttvb5 d$ z' ?3 ?3 ^ ^. |8 |4 d- F
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到蛋白質消化完畢，到腸子去時，那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那
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: ~0 p2 q0 U5 U些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，很容易造成潰瘍或腸胃的不適。
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' l, c: v5 \$ z1 z& |0 W聽老師這麼說，我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟，那就是飯後不要馬
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; ]6 _* q2 [+ O. a4 G: {4 Utvb now,tvbnow,bttvb上吃水果，否則會產生毒素，最好飯後一小時再吃，隔愈久愈好。
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其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧！. Y# w) [$ D2 a) l- r
8 a# L( P0 h$ |8 H體內酸化是生病之源，水果吃到肚子裡大多是鹼性的，可以用以中和酸性，但是
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如果吃的時機不對，有可能就會變成酸性，所以那則網路消息說吃水果要有效率，# N( t! G3 |% E& T& |3 `
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我現在有一點瞭解了。
7 H/ U+ ~) a2 ~4 P5 U) i, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~; V( s8 \2 j# ~還有老師說早餐的吸收效果最好，因為經過了一個晚上的休息，而且是空腹，
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3 V( ^/ W7 [6 S$ a% L9 Z3 K; stvb now,tvbnow,bttvb吃下去的食物大概有９０％會被吸收，中餐只能吸收３０％左右，晚餐所吃的大
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! x2 t! m" r+ v: H概吸收不到１０％，所以早餐要吃得最好，一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。
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另外少量多餐也是不好的，因為這樣胃就不能休息；
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胃不能休息，那麼肝就不能休息；公仔箱論壇; C9 E( V2 | p9 \" X% o R E
2 G" {" d: d8 H' M5.39.217.77:8898肝不能休息，人就容易累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H9 p; [; v6 a6 R$ _/ W
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以上健康訊息提供給各位參考，祝福大家身體健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D& L8 u& E1 z0 x0 C# q- G
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9 U- L: n3 \& R. Z* O9 }- }7 E睡枕頭要注意 8 `9 n* B' }; b9 I, S8 c$ [' }
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你睡覺都有使用枕頭嗎？你知道使用枕頭的重要性嗎？
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1.支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。7 Y8 A8 A# O& m' N- [
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2.選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。
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! x# o7 [/ V XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ B7 u4 }. J9 c. ?
5 i- f+ q" a8 ~9 ?5 W( c7 a1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。
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" K! i! A6 t% n6 ~4 U2 k另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b( b/ {9 a* g# A- l# h4 s1 ?
1 M @0 S. c3 C( u4 q: s/ _- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s6 f# r4 o0 h6 f9 i
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w+ Q2 h+ p: ~: h6 o8 E3 X公仔箱論壇治腳麻的方法
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8 y) E0 `6 X! Y公仔箱論壇位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~$ R9 L; ^' M/ n6 j- B7 Z
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方法：5.39.217.77:8898, k: |' @7 o# {6 }0 j
左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
0 A/ }# u$ {4 j7 q1 p, I5 X* v右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
1 Y( E8 c- a5 S6 E$ r5.39.217.77:8898下次大家可以試試看!!!^^
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# {( v8 ~ m7 s/ J" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S$ q% P4 \9 c2 g- f. A
有空多搓揉耳朵喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& N6 W& e; _* O$ T: h
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/ C' R7 @; v5 k" C3 l; E. N: ~辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，
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9 H5 U7 P' M1 w9 I: F8 x2 y/ r8 |# A5.39.217.77:8898人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，5.39.217.77:8898/ B1 j0 o) m. Q+ }, y
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或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，tvb now,tvbnow,bttvb# R9 K" q" {- t" q% Y
, \, F; s& w& Z6 G& x2 t9 b& O5.39.217.77:8898她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，
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起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，
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0 ^% K2 ?, y. l; S0 ?! w' [& m公仔箱論壇沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來
) C: x7 t& l2 i. v1 `' S: ^& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n+ ^; d! f7 x5.39.217.77:8898好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，( P6 f4 _# C0 B; J3 a) h" D0 ^
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奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。公仔箱論壇5 M# X7 ^+ ]( @; x3 E
8 r. u+ D; a2 Q. M. P7 J後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，
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/ I. G5 J- j$ i' j& ?tvb now,tvbnow,bttvb給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。
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不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！ |
發表於 2007-11-26 10:29 AM
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發表於 2007-11-27 08:05 PM
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