BeiDouChef

5.39.217.77:88981 g8 O+ j9 p1 q& O3 z: {
泡菜豆腐鍋/ [" P3 R8 z8 K+ A- _
【材　 料】
' D: p+ k2 ^: B* O; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐         1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb$ x+ g% v5 t$ V/ n/ \8 L
粉絲         1/2把公仔箱論壇  C. Q- w" H. p. ]$ _
豬肉薄片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V: _1 C) y0 t# ?! s& V
麻油         適量
; B7 [( c2 Z: `' S公仔箱論壇蒜頭         2顆tvb now,tvbnow,bttvb# e* E; r0 G9 R$ X0 H2 h8 i
泡菜         100公克5.39.217.77:88988 }8 u$ `' B1 _' t" e
高湯         600cc
1 E4 g3 ^5 p5 q4 z5 S" Z( Z# Vtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         5粒
/ @! Y  Y& x# y- z2 \tvb now,tvbnow,bttvb香菇         2朵
1 e, s9 k+ s8 \金針         1/4束
" p; t* v$ P) i! M# q0 t韭菜         1支
8 s, Y9 s' T# \3 [8 L5.39.217.77:8898
2 ]. Z$ e$ _9 z7 d7 N3 O' \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# \: I& G, {3 J  B: e- b3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb! M1 `7 g8 r  e- o. ]& b
雞粉         1/2小匙公仔箱論壇  Y' m; `* {/ E3 \
胡椒粉         少許5.39.217.77:88984 g5 S1 j' d3 U/ t6 L* R
麻油         少許
# V0 R' E$ Z+ g. h3 P! [        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w! s2 r/ G1 \. n+ ?
【做　 法】5 g: p7 G5 X5 [2 A) F! f
1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。% N) L0 H* l) m4 i" U/ ~
2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。公仔箱論壇% \0 M! h2 `: J: H& u. s
3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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公仔箱論壇, _. g9 k( g5 c' _. v+ j2 g7 y
韓式烤肉鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r* }3 H; \: @
【材　 料】
: a; V3 Q: E2 o  a梅花肉片         200公克5.39.217.77:8898% w+ ?: D' w5 G# t2 V! K
洋蔥絲         1/2顆
7 Y  r* C& x8 {& y) c公仔箱論壇豬高湯         適量tvb now,tvbnow,bttvb& q7 ~& {, Z, v0 c& P/ }* `+ b! ~
火鍋料：
& K  s2 T9 s4 p2 b& V$ r! b5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲         適量
$ J8 G4 g# g0 ?0 K; I洋蔥絲         適量
  |+ z1 I; i4 ]8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇         適量
1 w' m8 U; @. p( A3 E* w. Y5.39.217.77:8898青江菜絲         適量
2 M' @3 l6 V  \  {5 y' p! g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: l' N- P8 k8 @- D5 T. U
【醃　 料】
, J2 {1 K$ y& |% g' `9 q+ F% E公仔箱論壇蒜泥         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }# |5 m9 f( Y4 h+ y! A
蘋果泥         1大匙
" O9 D8 ?1 ^  @, }5 P5.39.217.77:8898韓式辣椒醬         1大匙1 B. u+ y/ D2 z+ O5 }# q6 C* H4 M. E
醬油         1小匙
1 E& J" ]4 {% R* Htvb now,tvbnow,bttvb米酒         1小匙公仔箱論壇7 O1 x4 g" E; ~$ F. f
細砂糖         1/2小匙
# E+ _; x9 l4 y0 z公仔箱論壇香油         1小匙
% u( Q, U  v7 u. X       
5 d# J; p3 K0 J【做　 法】5.39.217.77:8898) v1 P" X$ U" D7 a5 }$ w7 M
1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。
* W6 O( b" P, L8 w% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。5.39.217.77:8898' y0 D2 t2 D: X
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o% t9 ]. B* h* T4 l, Z$ J( K; N
泡菜餃子鍋
7 E+ q' g9 J! \, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g4 D2 Q0 t: X# L
湯底材料：
4 o8 v/ l' G" v# `& J* ]6 l公仔箱論壇水         125㏄
; }; w. h1 b8 K5 j7 M3 V2 {9 Q公仔箱論壇泡菜鍋底醬         2大匙
5 L9 V, V2 H& h( a7 U1 Y1 i( Q  \泡菜         100公克公仔箱論壇% [# b$ v3 ]1 D
鹽         少許9 ]9 ]& z, D# c  U
煮物料：
) z7 H8 B1 y& o1 F公仔箱論壇冷凍水餃         10顆
  O  m: \$ j  S. S' L5.39.217.77:8898        公仔箱論壇9 d' b! J* ^0 r* s8 v( N1 ^8 h0 s! b
【做　 法】! I, G1 G# F+ q8 }
1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。5.39.217.77:88980 q  C6 l8 u/ |! c2 l  ~5 C8 Q
2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

BeiDouChef

- Q  D. v$ l1 ~" |& Y9 N5 Z
豬肉泡菜鍋
  h5 P% K; N7 \【材　 料】
  B" R* S# k( D* a豬五花肉片         150公克) K8 c( g6 Z0 C- g, L  W
韓式泡菜         150公克" F( x9 q. O" j8 m
豆腐         1/2塊5.39.217.77:8898( [$ g; R0 Q- b9 W5 ~
韭菜         2株
6 F: Z3 S% G: n4 T% f: D$ Y9 c2 K) c公仔箱論壇香菇         2朵公仔箱論壇% p" o! K7 h7 {4 Z# _( R
蔥         2支
- N0 q& H' ~0 e, Q. m# stvb now,tvbnow,bttvb泡菜汁         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ o! z1 u4 h: i! G: R
水         適量
5 D. a# P5 y$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u3 X5 M% _/ M! m
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ b  o( V1 c3 s2 h7 d$ T* Q) n
A.醬油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 t: I+ j& m/ E6 H5 Q
米酒         15㏄
0 A4 b) m  A) O. b  c3 B8 i% q4 E糖         6公克5.39.217.77:8898" Y8 v" q4 D2 I7 [5 X0 A' [8 D
韓式辣椒醬         15公克
- s# i4 [, j$ @: y  i9 oB.蒜泥         1/2小匙
: l* ^9 s5 P1 D( S薑泥         1/2小匙. Y, w. L" b' E8 |3 g
蔥花         適量
/ m6 H5 i0 E3 H1 B, \% X4 iC.香油         1小匙公仔箱論壇: n/ z; W2 N- U" s& F
白芝麻         1小匙
5 d# @, v% o( |. n6 l0 J% h  q0 K* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 H# I- G' k" k# r* R$ {7 r
【做　 法】; Q* D1 x0 `5 p" e9 p% V3 K, i2 R; m
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
' B* Y8 Z7 D: m# Y" ]: N5.39.217.77:88982.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
) k5 N. q4 r% A% x" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。- J8 z! B3 n) L8 v
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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3 K! F8 _4 I1 u( [3 x4 R( \$ L5 h! t5.39.217.77:8898泡菜年糕鍋
1 F1 B1 |9 N0 y  X公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇' `: g. t# P3 s. k4 t
豬肉片         50公克
8 J. {7 V  I. B% i9 F# P. b洋蔥         1/4顆
) l9 I3 Q  d! M$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         10公克
/ _7 N+ c9 x; m2 t( Q公仔箱論壇韓國泡菜         150公克' C2 P& z. J0 h3 f
韓式年糕         200公克5.39.217.77:8898, h  X' P3 @2 U+ X0 p$ O
牛骨高湯         2000㏄5.39.217.77:8898  s( u8 M+ T3 ]8 _: V
沙拉油         1大匙/ Z2 s7 v  ?: q

2 J3 U3 t, n  e* k" R% t" Y1 Q公仔箱論壇【調 味 料】
* p9 Y' B, n0 x6 k5 `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' f6 b0 i5 ?) M) ]( t) b
醬油         1大匙
3 e+ X* J7 |+ V" l; q5.39.217.77:8898細砂糖         1茶匙
9 f# n0 P2 R. ^% W4 p: o5 t5 n: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙
3 ~4 T2 ]" l- R2 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 H3 F) }" u' m
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* N$ c* z/ O. f# u4 q
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; M# Y; P$ d& v+ ^
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。* p/ }. @" _0 V5 a7 o1 s
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。  m' J% R( ?% `9 C+ v/ r; A
4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。/ i/ s# C5 ?3 E* i; W: K0 j
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }# n: o8 b1 z
泡菜鮮魚鍋, J6 ~& H; s. X
【材　 料】
% h8 a: K4 z4 Y9 [0 O/ ^公仔箱論壇紅蘿蔔         50公克
7 j! t5 s* ^! i$ K公仔箱論壇白蘿蔔         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s& k& s6 @7 S/ b: u2 s. V! n
芹菜         3根5.39.217.77:8898$ {) S; P8 m* b$ }
嫩豆腐         1塊
+ x# y8 r9 ^% r4 t韓國泡菜         100公克5.39.217.77:8898" D4 ]* d/ R+ I& P5 Y
鮮魚肉片         300公克5.39.217.77:8898# g  ~+ M* V( m4 Q
魚板         3片
% n& q7 @$ N# |1 ]/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯         2000㏄4 J1 U7 L0 B/ F( }7 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]* N$ p: f* _3 _& m) X/ u. Y
【調 味 料】公仔箱論壇  z! {! f' D  N: N+ z! d
薑泥         1茶匙& M" F/ f  }4 Q, N0 I. O# ?
辣椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R% X! q' L; a- z3 C- \
麻油         1茶匙5.39.217.77:88984 K" X( C3 G! V7 U' I/ F9 Y
醬油         1大匙
$ _5 U" z) {7 ]( u2 j" T0 r4 t! B        5.39.217.77:8898" A5 _# S* m  d
【做　 法】/ c2 w% c% Y! N# L* i  e4 }
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇1 j. y; q/ m- r9 I5 n. O8 ^
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
5 p/ T( }# f, x+ k  }5 p3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w" V/ S3 e  b
馬鈴薯泡菜鍋
. s( f- G2 n5 g4 f5 V6 l: ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e4 Q" i2 }' \! n. K
腩排         300公克
; H8 N- T7 T% Y5.39.217.77:8898馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb8 M3 @: V! U9 x8 G
韓國泡菜         100公克
( f& g. v2 n- j2 L- l牛骨高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 a  ]5 ^( y% {4 n

% H7 ^! ], t' M5.39.217.77:8898【調 味 料】
2 ]9 Y( V, C; I. h& c$ d4 j5.39.217.77:8898辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p3 t# T8 `5 {
辣椒粉         1/2茶匙
. ]* b/ `% H0 M% J! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) z" ?2 y9 M  u9 ~: ?
鹽         1茶匙$ R9 [, U) P* U  C& }- d8 O
米酒         2大匙5.39.217.77:8898, b- o. {* {) b6 V0 `
洋蔥泥         2大匙
* H8 s# K4 p0 J$ ]; Ctvb now,tvbnow,bttvb        6 N# @- x4 [  \+ b9 _& g8 r4 t
【做　 法】
/ h4 h! D- @5 \2 S& `1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
0 G+ C- [3 ]% k6 x" ?: L+ a: Z2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
% V; [9 r$ P, w. g! [" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。0 H( T$ x, w# i4 e6 I9 N" {/ R/ R
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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5.39.217.77:8898) o3 Q3 J+ y3 q" ^
泡菜味噌鍋tvb now,tvbnow,bttvb. p, X( W3 R7 U: N& L
【材　 料】
. R- R5 @; H7 u7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片         200公克
2 v/ Q1 h6 q5 e7 btvb now,tvbnow,bttvb板豆腐         1塊
* J  y* n1 G' {2 w( O: I: O. |韓國泡菜         150公克7 n9 a; ?% a' r" `' R* m
青蔥         1根公仔箱論壇  R/ _  ]8 ^: \& n( q) V
蛤蜊         5個
: A8 }% v1 ?/ y4 y+ [' I丁香魚高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 Z. i! l* I8 }0 Y- D  P
5.39.217.77:8898+ L* m' R. c# z0 F
【調 味 料】5.39.217.77:88989 X7 R6 v5 m; f7 v8 B2 p3 }( T
韓國味噌         100克* c: W, c* j! e& x" b9 n# z
細砂糖         1大匙公仔箱論壇- v3 e0 e* M0 t$ _' i+ V

1 O0 H  `$ w6 O! Z, |; _7 `# M【醃　 料】公仔箱論壇- @6 _3 f; M; ]/ {; r  `% ]! i4 Y
辣椒醬         1/2茶匙
( v2 i0 c% J. ?& A. }薑泥         1茶匙
: P, P' Y+ A9 I, V* R  @公仔箱論壇米酒         1茶匙9 D( w+ }8 I# |, n$ h0 U" {% l8 @! U
       
" H8 P  A$ ?$ j4 P9 m" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H! r; [. n" D- ]
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
4 D% D8 C8 t! F- |8 |2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。# |; `3 J" R. i3 o1 q" h1 M! \
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
$ ?: p' c+ P% v4 _# vtvb now,tvbnow,bttvb4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

BeiDouChef

9 h. [6 b! x2 u公仔箱論壇什錦冬粉鍋" p- n* l3 J5 f
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R% l* p8 ]. ^7 a
豬肉片         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f% j; ]/ P1 s* B' `; j
冬粉         50公克
7 ~' J1 w3 y1 f$ h; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜         少許
. o! D: K6 r6 K1 C- {8 s5 S9 j公仔箱論壇玉米筍         2根
5 _1 j+ n& L3 N5 ~$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         30公克公仔箱論壇/ Z( N& h, s4 X1 j- c
麻油         少許; w, E3 e1 u: J; J& P! I2 K1 r
洋蔥絲         少許! N% P/ o: Z7 X( X& n
牛骨高湯         400cc
" B& o6 b" M) ?7 N, p  o7 J蛤蜊         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R' x) ~3 {4 w6 B  i
* K3 N' U# w7 ~1 D6 k- h
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D: h# F  J& M2 I3 `) F
辣椒醬         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 L6 B  y+ i  h; W% \/ n7 l
麻油         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 f9 B+ ?6 B- ^
蒜泥         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; T7 g5 [3 n  u- V3 C
味醂         1大匙公仔箱論壇( r0 R. F' Q( F" m; t0 s
醬油         1/2茶匙公仔箱論壇) d  g' Y. ]1 h/ l) V9 J

4 Z/ Y3 P4 j9 }  @# ?- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】5.39.217.77:8898. a' R8 d) W" n$ ]! p$ W3 W; K
薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. \% Y- ^8 K) @# G( f4 T% x" ~
米酒         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V0 T$ @" D8 \" v+ e
韓國細辣椒粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~0 Q6 a8 C5 Y- P& D/ b
醬油         1/2茶匙
& u' ^- n8 ^* y3 x+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4茶匙
6 h4 p3 U! k; G; r* M' Z- {/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d5 a1 R! F2 i$ K8 ^
全蛋         1/2顆
& I+ {, Y* \. N4 w! A, h0 B
0 t8 h. q4 S$ S【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 p2 ^, F4 ~/ ?6 A( {
1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。* Y6 ?/ x6 I8 r  R' g
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. {1 A5 N, a8 J3 e$ D# K
3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
. f: }" r' |$ M' n. U2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

BeiDouChef

% o8 ]5 A1 k- y6 u3 b1 d1 M9 {1 S
泡菜雞肉鍋5.39.217.77:8898* x7 f0 N+ C" l2 g7 G4 g+ ]
【材　 料】
* P/ A4 x7 F* a3 p( \去骨雞腿肉         2隻
. L8 j) V4 {. z- t5.39.217.77:8898韓國泡菜         100公克
8 r/ ?" F* d0 C8 I0 S金針菇         20公克
. c# }1 L8 R5 y$ z$ c1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽         20公克
8 `1 h; F$ b3 o" O南瓜         30公克7 U& p; S9 A# L" q' `. H0 h0 s* Y( f
青蔥         1根
4 C) `* |, H5 w. G5 ]5 s8 Y; D" stvb now,tvbnow,bttvb麻油         1大匙
4 [; Q* R6 \" W7 P0 J9 g5.39.217.77:8898牛骨高湯         2000㏄
, M  E1 ~4 Q' q5 K1 h+ S/ etvb now,tvbnow,bttvb5 n3 ~# G. J6 ~+ {
【調 味 料】
+ u4 |' F  U( w8 [公仔箱論壇薑泥         1茶匙
4 M& z; j; S8 V( V, l1 D2 }蒜泥         1茶匙
8 C) |+ R6 n" B: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         1茶匙# I' Z6 [, m1 h1 \; d# X
米酒         1大匙
* J* A" t/ Q( Y9 C4 ]醬油         1大匙
- l" O  e9 s8 C1 g3 H$ w+ t味醂         2大匙
, ?& Y9 H; N" H8 Z: |1 Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙
( Q) e% K* t1 Z9 x2 U6 ]# R; m4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙公仔箱論壇1 f7 g. Q/ i/ x, W# }' G# u
       
' T1 @% k; @" l" E4 m+ u! Q. Y【做　 法】5.39.217.77:8898: I3 m8 m4 w) \4 _9 p, l0 n
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) p5 s* U5 {& j( v
2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。
- J# a- U4 K. ?  m+ U5.39.217.77:88983.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。) R$ P) C6 g, R' R: p0 Y+ _
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。0 D1 \, O/ e' y1 v4 I6 R  B5 I! m
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

' Q# j3 r6 ~; G公仔箱論壇韓式泡菜鍋
' _6 Y  ?  ]3 E# r5 M+ T( C0 ?【材　 料】
5 P1 b1 l% i4 S" S5.39.217.77:8898韓國泡菜         250公克
/ x% ^0 f7 Y. r+ C) k青蔥         2根公仔箱論壇4 c, N! [6 `/ o1 I" t/ M( Z' w+ y
金針菇         1把# E+ G9 b, ~" \7 X6 O+ o# i
菠菜         50公克# q( U" L, F# J1 k
黃豆芽         60公克$ b. K. C' o& K
嫩豆腐         1盒
$ N6 Q& ^( h/ |* T4 Y* _# \, n公仔箱論壇豬肉         100公克
1 f: k) x6 H0 c6 T公仔箱論壇牛肉         100公克公仔箱論壇5 O) L9 W+ X% U! W. Z
高湯         2000㏄
$ U6 B. v( k: m$ g7 n$ htvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         2大匙
. q& |# I( c- ?9 f0 [' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% {; b2 O4 E5 G5 B9 N
【調 味 料】: ]& L! w6 ]! I  g4 F& P6 ~" y
薑泥         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 R5 h! I) z" I3 J+ E
韓國辣椒粉         1/2茶匙
) r  T! v# r' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         1大匙" q( D' m9 B6 o7 ~1 K! S0 K
醬油         1茶匙公仔箱論壇1 k5 \+ V( N1 r- X4 \
糖         1茶匙5.39.217.77:88983 n/ [2 X8 K4 e3 S
  @" J, W! B! `# }5 n! h! Q  e. g
【醃　 料】
7 o4 h* V$ A2 }0 _# j6 S4 u薑泥         1茶匙
2 ^8 A! X, x2 B. n8 m3 ~0 O% s米酒         1茶匙7 b9 V1 ^" h/ {+ f
韓國細辣椒粉         1茶匙
$ O( g. r( H( P1 l, v公仔箱論壇醬油         1/2茶匙
# n# M8 |, O$ a- s4 e& v' t* T: S; S糖         1/4茶匙
6 h: V" a7 _  e! t- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1茶匙& M7 g9 h+ x& W. V9 e3 \
全蛋         1/2顆5.39.217.77:8898( k$ ]/ ~! V4 w7 C5 T" Z. h$ C$ k
        5.39.217.77:8898+ A: H- L7 z1 }
【做　 法】5.39.217.77:8898& Z  L: {; y% q  z; f1 _- U
1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb# v" E6 _& o7 @, A0 s% E
2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。公仔箱論壇- g% }: L0 v/ I! P
3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h6 {( C' t0 s: c
4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) E, @7 N) _! k- I7 ]
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。+ ?; ?- [/ s1 A& s' T# c! G
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

6 o( n3 g- W6 H5 b/ G  l4 i( Q4 o韓式人蔘雞鍋
. P) |' X0 }" J4 h; X) ^tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇( F5 Q/ v, M2 E: J3 ?
童子雞         1隻$ z9 z" ^) w1 ]& Z# I9 ?$ i2 x
糯米         100公克
/ A9 V. M- m1 B- a去殼栗子         6個
7 ^' q$ {! C: h- a$ [' ltvb now,tvbnow,bttvb紅棗         4顆
, ?: k" n; g+ P6 b松子         10公克
6 ]; Z* H; e0 D8 g+ _  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1/2茶匙. ^& c2 ~8 p- f6 n
蒜泥         1/2茶匙, E; _; j+ U4 @$ R3 }/ s
鹽         1/2茶匙
5 C  h9 f) j4 ^% n5.39.217.77:8898鮮人蔘         1條
% {7 S9 Y, S% I6 L& t  G0 ?清雞湯         600㏄5.39.217.77:88986 R' Y, x( y8 B; s7 f: A7 M1 o* U
蔥花         適量
- l! w& O; @0 X% [$ R& |9 A0 e' j$ ^公仔箱論壇竹籤         1支公仔箱論壇7 t4 c* M3 D9 H: d% A) z8 Z
       
6 ?4 D5 I; W% r, e2 a【做　 法】
$ t' ?4 Z* i  T" R1 Z1.童子雞洗淨去骨備用。
* M0 j; ]# D1 G& d+ O2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 x+ l3 z# u$ b
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r. O. h7 j1 Y, _, o4 S) j9 x
4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
2 ?% F1 r* s4 N, y0 A2 L9 s公仔箱論壇5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

- v+ k$ n' C# F1 m3 d7 }+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式蔬菜豆腐鍋5.39.217.77:88986 Y4 F8 m% V; X2 Z
【材　 料】
# C; x! X% A8 x& o8 X6 `# [2 w1 z/ ]公仔箱論壇茼蒿         50公克
1 D, u- `8 \* z8 H( R* W大白菜         80公克2 C6 T7 x6 ^5 a) N8 ^/ _3 L/ N
南瓜         50公克* R$ u4 U- v' C9 J0 ^
板豆腐         1塊5.39.217.77:88984 _9 g  ^  h5 ~5 c0 x3 H. a
韓國泡菜         50公克
0 d; k( ~4 q  n* {魚板         3片
0 n0 J2 @/ @' {( Z# [1 o/ j公仔箱論壇丁香魚高湯         1000㏄
+ S) E  @- ^' n. P  }) w, Otvb now,tvbnow,bttvb
# b) m2 ~( @9 f' P【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @1 Z1 i& q- n, K3 b4 G% }
鹽         1/2茶匙
, H! g- [: [7 D# q公仔箱論壇味醂         1大匙5.39.217.77:8898! U8 c3 z) {6 \$ @7 g
       
4 \0 C, g/ J- K, N8 K, k5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ C4 g! x0 @3 s( }. {, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
$ D/ l% p1 P5 ^/ M& _" {5.39.217.77:88982.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
7 r$ A7 ~! h2 T* W: A" g# C公仔箱論壇3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

- m" W$ M! {0 [% a) H- u韓式牛肉鍋5.39.217.77:8898" G9 D6 R+ c% y) B$ K4 m
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ V& A7 d9 H/ ?
牛肉片         250公克
; o" d5 g; ?, K/ q% q1 P! gtvb now,tvbnow,bttvb金針菇         20公克
9 Y+ ?- F" P- e- e3 h. `5.39.217.77:8898茼蒿         30公克公仔箱論壇, j1 d0 R6 Q; b, c1 Z
香菇         4朵
' g* b. Y; {" U' f3 @洋蔥         1/4個
0 |6 ?& ~5 \; h. q. }9 Y6 \7 J5.39.217.77:8898韓式年糕         80公克7 v$ K1 `6 q' S' m! r# ]% i
板豆腐         1/2塊公仔箱論壇* f* R1 F& X* A* Y, r
韓國泡菜         50公克
. v1 G. e0 _8 _麻油         1大匙
) K% ]- o# O" L4 o0 I牛骨高湯         2000cctvb now,tvbnow,bttvb0 x% d5 x; s+ l6 I6 Z$ w/ P7 Z
公仔箱論壇; ~% w9 s# V3 }% Q6 Z9 e4 o
【調 味 料】
# p2 y7 |; G' l0 N5.39.217.77:8898薑泥         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Z( o1 B2 S) n1 R! O0 v
蒜泥         1/2茶匙
* S& b/ m0 P# x& u0 B9 e公仔箱論壇米酒         1大匙5.39.217.77:8898' X# r  O% u9 x# v) h
醬油         1茶匙
% \9 ?7 I) A9 d* E1 C公仔箱論壇辣椒醬         1茶匙
! C: j# Z; B9 \1 ^" y! Q' j公仔箱論壇牛骨高湯         50㏄8 t; H' i8 X% B0 o6 v1 x4 Z4 ]% [

) B, F. M: {) c7 s# O. P  _% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 D1 _  @% S* b5 Z& y& j) Y
薑汁         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o1 G1 ]2 j- O& V
米酒         5茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^8 V$ ^+ U- ], Y( }5 v
醬油         5大匙
7 d2 {: Y- Z# \3 x; D# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         5大匙' f: r3 e, r  X7 \  A
太白粉         5大匙
. a( J! J) `& V; I: A2 n- |; y. v5.39.217.77:8898全蛋         2顆) j" e$ M$ v2 G2 V( d0 K
: i$ B! T  `, e, d# A
【做　 法】
6 K. _3 }$ g0 e3 ^2 x  y- Htvb now,tvbnow,bttvb1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。# e- T3 Y' I* ]
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
8 K8 V' |1 ~, `8 c' W6 m3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, ^$ Z% ~8 r, @/ ]4 J, i
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
' Q) |4 [0 W1 X. b/ o, P6 r; \5.39.217.77:88985.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

+ \: }1 V6 ^) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式部隊鍋5.39.217.77:8898( j& e0 ^3 L8 W- M0 X- z
【材　 料】
" B$ i  ?/ l' \; Z5.39.217.77:8898牛肉片         60公克
9 r; a5 B1 Q, c9 Z5 j5.39.217.77:8898洋蔥         1/4顆
! d# d3 k, K1 y5 k) i5.39.217.77:8898嫩豆腐         1塊
; x3 x; E2 J/ \+ s, htvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         50公克. @9 H3 X# A! ?) @# T
罐頭午餐肉         1/3罐公仔箱論壇" J, f6 x$ K/ N2 x: }5 {( r# s
熱狗腸         2根: b& t( |& t$ G$ W" K6 t. P
麻油         1大匙* o- U" i1 N+ _* [* w
牛骨高湯         2000cc公仔箱論壇" z* j9 B7 ~' s5 L  w, t
韓式年糕         2根
: u  E/ x$ j- j- p4 c  ytvb now,tvbnow,bttvb韓國辣泡麵         1/2塊
+ u2 m: K/ v' D4 z3 v% ~5.39.217.77:8898
1 g& k: R* Y7 P5 ~% u% \【調 味 料】
$ L7 V2 r# X$ Z8 y5 F# ]1 `公仔箱論壇味醂         1大匙
" D% R9 m( e2 |' o* c6 r公仔箱論壇薑泥         1/2茶匙公仔箱論壇, y; M; ]. c% A8 \5 s& w
細砂糖         1/2茶匙
8 N" }, g4 N2 w' i, |- ]5 h公仔箱論壇5.39.217.77:8898& \! |" N( M4 J( k9 M1 [4 l6 u
【醃　 料】
0 U) j7 Y& Z) E: S2 x5.39.217.77:8898薑汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) P* [4 J1 ]5 ]1 t' A
米酒         1茶匙公仔箱論壇  ^5 r  g6 e( ?
醬油         1大匙公仔箱論壇2 B$ Y+ Z" s$ J7 r+ z+ K
味醂         1大匙
1 f6 n/ m' e% r) _公仔箱論壇太白粉         1大匙5.39.217.77:8898" e* N5 R2 {2 x% D" d4 d3 P0 E
全蛋         1/2顆1 _$ G; S1 ^$ A* @

. A9 w1 R% R' l& U& M3 m% Z3 E& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
9 Y$ ^0 \# P2 b+ t/ j- z5 |7 k+ A5.39.217.77:88981.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。( `" k4 N7 }/ p! B( B5 F7 d
2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
+ x- n$ }3 f6 R5 k' o, g/ K3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。8 d% k* ?. B$ W
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
- W2 ^# V2 O! o9 p0 P- q! d5.39.217.77:88985.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。公仔箱論壇) O+ f, @& |8 z; P
6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。