BeiDouChef

5.39.217.77:88987 c- Z+ u( R4 F' t8 o9 m
泡菜豆腐鍋
8 ~4 t( F. ]0 Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q  Z3 [4 {6 B9 s" f! |8 m" _5 k! a
嫩豆腐         1/2塊
2 Z0 \: O' O9 N/ k粉絲         1/2把5.39.217.77:8898/ e4 E4 Q. A# N5 H1 m4 n
豬肉薄片         50公克
& S9 P. f5 V  d) M0 S4 t7 F* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         適量6 Y; m; |3 g( e. C% p
蒜頭         2顆5.39.217.77:88980 Y4 d: _: w5 \( d% Z  H$ ~; X' p- b
泡菜         100公克
( M1 O) b) l0 n" l) F高湯         600cc
: _! @$ N1 g/ [# B0 K9 D! K5.39.217.77:8898蛤蜊         5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~6 o- M) [) I' R6 C
香菇         2朵& f; {: u4 R+ Y8 w; C7 X/ }
金針         1/4束公仔箱論壇& z5 I: g4 u; K* N
韭菜         1支
$ \9 x1 g* R+ k; z9 a% T% G( f( m) W6 k0 d! M1 `/ b
【調 味 料】
0 [; [9 h; Y% n. X4 w鹽         少許5.39.217.77:8898+ O# F" E8 L1 c  ?/ J4 D
雞粉         1/2小匙
9 O2 A) ?/ x! t9 |) Z- i: @胡椒粉         少許# a8 L7 e$ ]% k2 B1 P7 K
麻油         少許* D/ Y- ^' ?0 L- y
       
7 W9 w: t0 W) Z5.39.217.77:8898【做　 法】
# j. a6 c: j/ v% ?, t5 p% m: y# }( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
# ~& [( G! D, |; K; \0 I2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
) o8 D( T8 |- D* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898. b* O8 {* q& v+ f1 W/ N
韓式烤肉鍋: b( z& ~) p8 T  p7 ^
【材　 料】( t( _, Q" X" \6 y/ U" `
梅花肉片         200公克
. U/ R$ m( x4 W2 X6 O1 C洋蔥絲         1/2顆& C" _  b8 e! X) x* Y' r) l& Y3 q
豬高湯         適量公仔箱論壇, `% D4 i9 `2 N3 ?. l7 F, P$ f$ J
火鍋料：公仔箱論壇. W4 Y' \. o/ H
高麗菜絲         適量2 D8 D1 I) Q! _+ C; i  H: C
洋蔥絲         適量5.39.217.77:8898+ \; t# w, F- d/ _* o9 `* j! b# J
金針菇         適量
' I. z: J2 V# _: y' h8 c0 ]$ ]5.39.217.77:8898青江菜絲         適量
, t$ i$ m' G& V3 |9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [0 I. A" b) e& d& g) X
【醃　 料】
4 A, s  s2 i4 s# a, p蒜泥         1大匙
1 f8 w+ t& q: k蘋果泥         1大匙
( E* m& D! p1 u5 Z/ ftvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬         1大匙
' e6 H% Y5 `4 V' u, W! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙
; ^( W+ H4 d& h/ i: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1小匙
# V' z7 g8 h: N: p公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
6 f% I7 ]# w& A1 b6 B5.39.217.77:8898香油         1小匙
+ L0 p# H0 k* [0 d) N. X       
( `1 @/ N+ ~4 ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% C( E' e/ V9 z( w; g. i
1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。
. `1 o4 i7 E6 s% N4 S1 a. Ltvb now,tvbnow,bttvb2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。
9 Z5 Y: t7 E  X* b2 c6 {tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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. m5 g; G( \+ O' N: y8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜餃子鍋5.39.217.77:88988 G( `* G& m/ }8 ^% x
【材　 料】' W3 I9 ]( I7 w6 U* l$ k# P3 P
湯底材料：
$ G# V% Q, ?  m" v/ |+ a5.39.217.77:8898水         125㏄公仔箱論壇% y. w# d9 \& X- N7 E% x
泡菜鍋底醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( ?; T4 O5 a5 ?& q( r4 G
泡菜         100公克
; t7 W. d, J- x: Y鹽         少許& C$ |9 `; |& g9 \8 |9 y0 o
煮物料：
) |  b% c* y- Utvb now,tvbnow,bttvb冷凍水餃         10顆
( N4 i! V- ~8 O: _4 t, Z3 S5.39.217.77:8898       
9 Y$ H0 M0 m0 P' u/ }* O5 @3 E% a) ~( a8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% c" G, V& @: Z$ m- \) ]1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。
0 e: J" s! Q! T% o5 S  stvb now,tvbnow,bttvb2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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' ~  R; Z" Y' }; T3 F: E
豬肉泡菜鍋
& v  x* ]6 w- ]" |' Itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 n0 Q+ J' A& |5 u; t/ m
豬五花肉片         150公克
3 c! O) C6 _- q韓式泡菜         150公克
& D, {) C0 W, M. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐         1/2塊公仔箱論壇( I$ g' o+ m' K( @
韭菜         2株公仔箱論壇& H% t! C$ {) l/ I" @# G9 [
香菇         2朵
2 i  [% E  I" q4 V" U: ~: A: H蔥         2支公仔箱論壇8 T4 m: l2 r& g% q1 f$ G9 j
泡菜汁         100㏄
8 L9 H' k1 z" Q水         適量
/ U& x7 V3 d, _5 U& j1 u/ ]+ G5.39.217.77:8898* `; R; V+ m3 p" c: f& m
【調 味 料】
$ O' h4 G) F- o+ jA.醬油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y: a2 t5 k- \) [% V& v
米酒         15㏄
$ c. S9 n! U/ @2 E2 w公仔箱論壇糖         6公克tvb now,tvbnow,bttvb. S& b9 L) u+ r, n. t: c
韓式辣椒醬         15公克公仔箱論壇$ }: _. t* m7 ]
B.蒜泥         1/2小匙5.39.217.77:8898# V. z- n/ P% G* y
薑泥         1/2小匙
4 c8 D# t) ?7 t5.39.217.77:8898蔥花         適量
3 R; ~& ?" M8 `5 Stvb now,tvbnow,bttvbC.香油         1小匙2 S1 k, [/ B7 [+ M( d: e; O
白芝麻         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n& `) _3 h2 i5 |) X. a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x5 [; B7 ~$ {9 t7 F" N0 ?
【做　 法】
5 y+ r" E1 j" @! Y7 O, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 @( T0 c1 C* q$ e
2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。- ]  S' X/ y% o! A: C6 i
3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。tvb now,tvbnow,bttvb$ e' Y2 G9 G8 A8 ~, |+ _
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l) w1 d" M7 G# P/ M
泡菜年糕鍋tvb now,tvbnow,bttvb) g+ W  q7 l8 Z* X
【材　 料】
3 t0 M  c( R% V: Y& }豬肉片         50公克
7 Q; {+ ~% l4 A' Z5.39.217.77:8898洋蔥         1/4顆
+ U' U9 I1 a- g. {3 X韭菜         10公克: z; b# }# e1 C
韓國泡菜         150公克
( b+ E+ q. p' E- w. @5 G& R* t, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式年糕         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?3 `, G. Z! q5 p6 {
牛骨高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 r# C& x9 A" I: y# i0 N; [
沙拉油         1大匙+ m- v8 B4 r% v2 j  o# E3 A
, C, M7 a' p/ H9 C# J3 R5 [- h" x
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& T9 z! X. P- x; N2 c, D
辣椒醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 v$ F, `6 W) m1 @% Q7 t
醬油         1大匙5.39.217.77:8898$ ^! D* |3 g& k! |+ [) W3 ]0 Y# H
細砂糖         1茶匙: N# m# A# W: y0 s
薑泥         1茶匙
; \' }  z5 z/ d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, ^8 i, V* _1 C, ~( ^5 q' z; F
【做　 法】  u+ _5 W4 P" i# s; \
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
, w6 Q$ h3 M6 \) a5 u9 }2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
/ }8 q; t: M  G. p2 N( K  V公仔箱論壇3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。
9 M# _" I, ?. K公仔箱論壇4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
' \7 z6 Q; I& O8 w5 G公仔箱論壇5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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& n1 U9 @+ r7 D! R  }泡菜鮮魚鍋公仔箱論壇) J0 b3 x* A3 _
【材　 料】
$ E6 S2 o3 M& d4 C& T3 f公仔箱論壇紅蘿蔔         50公克8 T& P; s$ S% ]0 `' F9 ~
白蘿蔔         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S1 o0 O2 v: [" }
芹菜         3根  y' m# f% r3 U. q5 ^/ q
嫩豆腐         1塊5.39.217.77:8898; Y0 W. V3 I3 C8 k
韓國泡菜         100公克
/ u7 r& a1 z4 S$ r鮮魚肉片         300公克tvb now,tvbnow,bttvb( l- v8 K- U* r! E3 R$ {) ~
魚板         3片
; @/ V/ F. d, Z; |' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯         2000㏄
" g4 C- R. D3 D公仔箱論壇8 d2 Y$ A# S% {+ n6 `+ C5 Z
【調 味 料】) b- a: ?* ?$ o5 K' k
薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B; }6 H2 P" B, Q7 ]* Y
辣椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇( c* C; |! ]- |1 i
麻油         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p% p9 g. D& a: B
醬油         1大匙8 v: k. d, Q0 H7 I+ ~
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _& r, \+ y2 v- C; G) s7 E( w6 o
【做　 法】公仔箱論壇9 a/ r/ M7 ^1 `1 o2 w- e6 J
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
# o# W0 K5 y3 B8 X( c2 X) d公仔箱論壇2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
" f2 g0 D2 c4 f6 `7 ^" `1 f2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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6 N7 y/ W. w. t7 o$ I% s馬鈴薯泡菜鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }; ?# U' ]! J
【材　 料】
" w- p; v1 t6 s+ X5 J( z4 h腩排         300公克
9 L$ X+ G& o+ g+ |5 M3 ?馬鈴薯         1顆
+ D$ T, l4 T( w9 x: y1 U. _公仔箱論壇韓國泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @3 y# O7 T, z8 k) f- {
牛骨高湯         2000㏄
5 a5 Y& Q2 Q$ i. _$ f1 l/ j! a( _/ Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 w9 P& N) x# }+ [
【調 味 料】5.39.217.77:88985 t" A* m  Z6 f$ z' b9 ]
辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K' {8 F3 T$ D( t; U3 S7 k0 }: L- s9 w
辣椒粉         1/2茶匙4 e) O4 E1 X% M1 V$ [- i; [
薑泥         1大匙公仔箱論壇4 Z  ^1 Q: P5 t. \& \6 D
鹽         1茶匙5.39.217.77:8898$ ]$ N( z" ]1 U- j- q8 a
米酒         2大匙
" z3 q) }. U; T- u公仔箱論壇洋蔥泥         2大匙公仔箱論壇. x  A1 u7 }7 t, U4 l+ r$ i
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 {+ K7 X& L4 l
【做　 法】, `& K# r8 w" b  O/ g
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
3 N7 B* M! ~. l- ?& u. v% E2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n3 u( J; H  F! ~% c! Q5 f
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
  j6 `# U; u9 ?: l2 c& J, i4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898' h% l% `  l% v$ c- [/ [1 o, |
泡菜味噌鍋
5 R# B" |: H9 @# ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇4 P3 P6 U( ^7 [1 N# B
豬肉片         200公克3 w  N0 B7 r0 ~( l. j
板豆腐         1塊5.39.217.77:8898- c2 i  n5 g! K0 G! G6 U
韓國泡菜         150公克
& ~3 w" ~0 o$ {青蔥         1根
# n9 i) |* Z8 g- t) K蛤蜊         5個5.39.217.77:8898. ?- _0 n! ~/ M+ V4 I: A- o9 I" j
丁香魚高湯         2000㏄
' m4 c1 O" F1 V6 R% A公仔箱論壇" M' v! y2 ?% r# r+ x  N1 v5 [7 w
【調 味 料】
" k" j0 A& A6 p! z5.39.217.77:8898韓國味噌         100克% d$ _% }6 c1 d2 x  i) v- K  E
細砂糖         1大匙
' D# h. w1 ?0 `: y- \7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. z; z+ r+ B( L% b
【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 E; I! G+ ~3 p/ N  J! Y" K
辣椒醬         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 C2 @. V9 Q) M+ P; y) l$ F
薑泥         1茶匙5.39.217.77:88980 G5 M8 m; Z! T( X2 d) a
米酒         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& M7 q, S6 |0 M: s
        tvb now,tvbnow,bttvb0 W$ V2 W, m( O! H* L: A. \; ^& |0 E$ z
【做　 法】
1 s( r0 v" Q* O, j7 o1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
+ d3 l# ]; _7 A4 }4 a5.39.217.77:88982.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
: {6 f+ W2 T* h% q* n, m* n5.39.217.77:88983.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e+ f' l2 R" W+ ]- L2 Y
4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 `0 |' F$ I. r  D$ e  _% z
什錦冬粉鍋tvb now,tvbnow,bttvb  b) Z+ V6 i" w
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" k* n+ q8 n. [
豬肉片         30公克公仔箱論壇; r) p7 A! d5 q7 g" o: L
冬粉         50公克5.39.217.77:8898& c* p- t* c% i2 x( f
南瓜         少許
6 B5 w  |& A0 R1 f  R, a* m1 v0 j玉米筍         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `& B6 a; L& \$ N- |+ M
韓國泡菜         30公克
5 l3 O5 x. S" ^3 K! ftvb now,tvbnow,bttvb麻油         少許
2 v$ Z' \- C# y# s/ O$ [* l3 Q8 [洋蔥絲         少許
$ D1 D6 a6 g0 h( x9 ^5 A& gtvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯         400cc5.39.217.77:8898* S! m, F+ w* L: m
蛤蜊         2個
  `4 R8 z2 P# B# U0 z: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ O5 n" `$ k$ `
【調 味 料】5.39.217.77:8898% f  j5 B4 {' C$ p& M
辣椒醬         1/2大匙
$ x6 }8 e# e& ^tvb now,tvbnow,bttvb麻油         1/2大匙
+ o6 z' c+ X! ^, D8 z) m6 etvb now,tvbnow,bttvb蒜泥         1/4茶匙
/ ]9 D$ [  n+ c& C" I& D. W- t7 [tvb now,tvbnow,bttvb味醂         1大匙
8 i6 B% h% A9 `  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/2茶匙7 Q) o3 u# S: {: w
9 D- l; h1 o4 o: Q* F
【醃　 料】
1 P! ~( R; Y5 F- ]/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙
" v1 b2 {; s& }5 r: h公仔箱論壇米酒         1茶匙
! s3 B) I0 i" Qtvb now,tvbnow,bttvb韓國細辣椒粉         1茶匙3 ~; M9 v7 p/ |; `
醬油         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }" {: K0 T% v/ g% y) w# y
細砂糖         1/4茶匙
3 I/ o5 h  ?' A( _" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1茶匙公仔箱論壇) A# z; l& M) b( [! _. `
全蛋         1/2顆/ u- C( [9 ]  M; S- _% ^6 H
tvb now,tvbnow,bttvb. j- s) h1 _3 ?9 A" H7 `( L+ P  ?
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b2 f) o9 d: B+ m4 {/ I' ]; o/ ?* _% g
1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。
0 R: b3 s5 P9 B4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。
7 l/ o3 Z6 Y# [. _* W1 E公仔箱論壇3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
* A0 I" @6 O/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

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泡菜雞肉鍋
9 g1 ~4 Z- V, [. e, P【材　 料】公仔箱論壇# O$ ^# _! M& O) |3 D" O
去骨雞腿肉         2隻公仔箱論壇) w9 v' I4 Y& B/ h, W  n5 N
韓國泡菜         100公克% k, {8 }& h/ _2 Z1 U
金針菇         20公克% C& l  x1 j& ^1 R
黃豆芽         20公克
) ?: j2 v% P* B1 A- Q) G# ^南瓜         30公克2 w" f2 s! b8 ~' x
青蔥         1根* ~: B) B3 H8 _! C
麻油         1大匙
0 B' ?; R5 o; P7 Z; P( _牛骨高湯         2000㏄
- I0 c# [; m9 w# N1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L( S$ V8 g, ?. k8 ]6 e7 U9 X5.39.217.77:8898【調 味 料】9 a$ M* Q7 x( o( @; j# p
薑泥         1茶匙5.39.217.77:88985 E1 t3 f% E8 s* D! {
蒜泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B' Z3 |/ [5 j! p4 V9 R/ }
辣椒粉         1茶匙
* l6 C8 p; I& M7 ]2 _* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1大匙公仔箱論壇1 W% X; |) E5 Z
醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n5 ?3 ~2 a' Z; ?+ {) w' a
味醂         2大匙
/ w. V* C9 M% f1 a! h- etvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙& m9 @& L, _! X8 |% I' M0 {1 w
鹽         1/4茶匙
# i2 i% G4 T5 H" y8 K$ f' Z0 ^  }        + p: S  Z" \) K( h
【做　 法】$ \, _3 P! M) L4 Z7 w+ M4 T
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
  ]! d! J1 z$ E( ~' T/ N3 h+ A2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。5.39.217.77:8898* X3 i5 z7 f3 K6 Y! u! \1 U
3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。公仔箱論壇6 O, X( A# T0 k. o5 N
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
& r4 X3 R# H, n  F' Z5.39.217.77:88985.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

+ B1 F5 A3 Z/ i韓式泡菜鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o# a( \9 [' I, r  L9 H' ]
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g+ W2 e* _- i4 C6 ]* V  Y+ ?- P
韓國泡菜         250公克公仔箱論壇# h" x6 E6 m9 J4 O
青蔥         2根
( j4 v" l6 U% D+ V: T6 \金針菇         1把tvb now,tvbnow,bttvb2 P  @; d/ ~0 f9 w  D6 U
菠菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P' a( t* n. L/ E' m' p6 K
黃豆芽         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d/ \% g$ g1 ?0 n" ?, W: e
嫩豆腐         1盒5.39.217.77:8898: R& ~- G# c/ l  a, j, L4 q
豬肉         100公克
  }* @9 }* X( V% T' d2 D牛肉         100公克, e7 h( D5 L8 e. j( R0 y% {
高湯         2000㏄+ |9 t+ u- S2 b. v) X! c6 n
沙拉油         2大匙
" G' g  k5 a- F5 k7 j9 F( S公仔箱論壇
! v" @" W" \& }7 w! R: Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" j9 g/ l) j' O) W6 w# Q5.39.217.77:8898薑泥         1/2茶匙公仔箱論壇5 R9 ?' u/ A! F
韓國辣椒粉         1/2茶匙
$ e- w' _( W4 B2 a味醂         1大匙
$ ^% k. k3 N" `9 d公仔箱論壇醬油         1茶匙公仔箱論壇5 l, D3 e" h% `" @: O/ Y/ {/ u
糖         1茶匙5.39.217.77:88984 \" Q4 {, ]" K) X

1 o0 L  G: h2 f1 q" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
" l0 s' `4 @$ F! d5.39.217.77:8898薑泥         1茶匙. m0 ?, h) g& A1 L6 ?7 f" K
米酒         1茶匙
% ?8 ]3 J& c5 Z1 m) \韓國細辣椒粉         1茶匙5.39.217.77:8898, |- L8 j# M' p! |# p
醬油         1/2茶匙# O, B" M1 ]$ M* [3 `9 q5 \
糖         1/4茶匙' q8 A. f8 M7 l% j+ u
太白粉         1茶匙  C- Y9 m+ e  E7 S) f
全蛋         1/2顆
* n. k  n0 e6 ^公仔箱論壇       
  u$ V7 ^( H! i& f7 n【做　 法】
' @. y$ k$ U8 t, Z( s5.39.217.77:88981.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。
4 e, f- A+ g% v) ~* M$ ]6 o2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。9 y' d( {( U" c% e- D, H
3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。5.39.217.77:8898% p8 y  z1 _8 K+ x8 `
4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E: {8 |- B9 g4 U9 M* b/ o! r
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。tvb now,tvbnow,bttvb7 j) Q* O4 `/ _1 [
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

9 b# N- o- t- `tvb now,tvbnow,bttvb韓式人蔘雞鍋5.39.217.77:88986 K6 K6 X7 C' {; K  S2 V+ ~
【材　 料】2 F) H6 j) U1 u& W+ r  Y: S
童子雞         1隻9 B: n5 y$ e( Y3 ~( n6 k# M( g5 b
糯米         100公克
. M6 O4 C& v& R8 v+ s% \0 S5.39.217.77:8898去殼栗子         6個
( T/ `7 U9 w) C. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c; v0 a# w7 \4 l  V% e
松子         10公克
5 {' L- R  Z# W  y- \6 P+ gtvb now,tvbnow,bttvb薑泥         1/2茶匙
# a+ {' V4 m" W& N. A" G1 \tvb now,tvbnow,bttvb蒜泥         1/2茶匙
/ R0 ~& J( q+ Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
, J8 P; H9 V5 K9 m6 [公仔箱論壇鮮人蔘         1條
% u) Q, Z8 A7 F3 x/ U2 ?5.39.217.77:8898清雞湯         600㏄公仔箱論壇  M+ @( \5 ~4 W% C0 V& f3 O0 ]
蔥花         適量8 B8 a& j' K6 o  {3 R
竹籤         1支
, [, j! k( Q7 q$ V/ h9 @公仔箱論壇       
! f/ c" t: V8 e, v2 e% l0 {& p% n2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 w) K9 @3 i; K4 \* Z# z# [1.童子雞洗淨去骨備用。
; B3 C; G) Z9 z( ?2 w$ m: E2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。6 I, |4 m- b% f0 F' V
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。5.39.217.77:8898) q8 }1 _6 ?4 F" W! e9 s: K0 u
4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。公仔箱論壇+ a, g2 [/ l/ z  B
5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

0 k) w" S- M! m$ y) Z0 `( E7 ^tvb now,tvbnow,bttvb韓式蔬菜豆腐鍋5.39.217.77:88984 @  N9 W! _0 Q5 w! [& t% ?- o
【材　 料】
: V6 n, s5 N4 Z+ d* U6 Jtvb now,tvbnow,bttvb茼蒿         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {- ]( O& |: b0 {! D, Q% g
大白菜         80公克公仔箱論壇$ ^  @& O5 x  h7 h) F- x
南瓜         50公克
$ {$ V4 m6 [8 |( \) o板豆腐         1塊, j, ]5 U$ `9 X5 }
韓國泡菜         50公克8 C" N. E) B) ~8 i" q
魚板         3片5.39.217.77:8898" E8 Z  D- Q; o$ v5 o* N% z1 J
丁香魚高湯         1000㏄公仔箱論壇. c. {2 L$ k: o" H

% ~" M! g5 y, S4 \【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J$ Z1 j, ]- x# }) B8 h9 }4 N
鹽         1/2茶匙
& G. I& Z& _8 ?  \5 d6 Etvb now,tvbnow,bttvb味醂         1大匙
8 Z; a. T" X/ v, U$ m3 p0 @  Z. t        5.39.217.77:8898, J) Q1 I: W$ C1 Q4 J0 W; G( z$ F
【做　 法】
9 s5 ]5 j, ^/ [, e: ^  t- @公仔箱論壇1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。5.39.217.77:8898% d$ @* ^1 c) W
2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
. [  j/ V& W: x5.39.217.77:88983.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

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" |) j# ]- D& i6 D) ]* ftvb now,tvbnow,bttvb韓式牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb2 v# E2 e8 W5 j9 m1 Z! Q
【材　 料】
3 Y, P, H7 S' o- Z& |; L& K公仔箱論壇牛肉片         250公克9 `3 B; d" @% M+ n+ i
金針菇         20公克6 ]* L- }0 D: c' T
茼蒿         30公克, x+ U1 s1 a& [. B  E) h
香菇         4朵tvb now,tvbnow,bttvb7 u5 H0 ~! h! x$ ^- G; M8 c
洋蔥         1/4個5.39.217.77:8898  l! O8 u3 T* L& D; G: U" F
韓式年糕         80公克6 @/ W- Y7 r8 R) ?. e5 \
板豆腐         1/2塊5.39.217.77:8898; C- z: }. i$ B; D4 X; B
韓國泡菜         50公克
0 L& ^) @7 U2 l0 l3 [4 g9 O( E公仔箱論壇麻油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ H. P+ [0 v1 \) U2 S) p" H
牛骨高湯         2000cc9 _* n1 i6 T+ W" i0 \$ C' O, S% H
! {" o8 I$ a4 f1 H. {0 M* ^
【調 味 料】7 E4 {2 k! B  x
薑泥         1/2茶匙5.39.217.77:8898( Z5 v/ a# R/ H; k6 J/ Y! d
蒜泥         1/2茶匙0 n4 A- f$ N; A& t) ~; B
米酒         1大匙
( G9 E% x4 d+ M: s) v醬油         1茶匙
- k3 R0 V( c7 i& X8 d5 @- Y4 Z# r辣椒醬         1茶匙4 R2 B' J! w' W* B" C
牛骨高湯         50㏄
: K2 x1 k  E+ d! _$ Z) h公仔箱論壇8 Z. B/ C9 m9 l
【醃　 料】3 m& a5 V! I; i
薑汁         5大匙
' {* j. k: ]4 j+ O) G米酒         5茶匙
" B3 z8 [2 N; ?" [8 E1 _公仔箱論壇醬油         5大匙
: L* P: q) s& K2 u味醂         5大匙5.39.217.77:8898( _1 v1 K& T. a& A
太白粉         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e* W: b0 G  e2 D9 y/ V
全蛋         2顆5.39.217.77:8898  T5 |+ U& T0 l  I9 R8 i/ `

; y& o) C. r% O3 H- [9 Q& N8 stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
* |# Z# Q& O* j. K  O/ |: q7 Itvb now,tvbnow,bttvb1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
/ I; E9 e- |3 Z0 H3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
! R6 d8 {5 D" T* {- G4 h# z2 I公仔箱論壇3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。
- ^6 R( y5 m! Ftvb now,tvbnow,bttvb4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
1 g  @% F* E; U- _( g$ G0 ytvb now,tvbnow,bttvb5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z; E! |" b% T4 G
韓式部隊鍋tvb now,tvbnow,bttvb7 c! u' ?8 z6 n' y  k$ N& y  y& `
【材　 料】
4 ~& r1 w9 B' Z" j3 L3 L8 v1 Btvb now,tvbnow,bttvb牛肉片         60公克公仔箱論壇' a/ `6 @4 w2 a- S4 M6 T$ N
洋蔥         1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w/ I: n, A. C1 A- ^! d9 F
嫩豆腐         1塊5.39.217.77:8898- s, o1 X  w+ M
韓國泡菜         50公克
5 Y9 B/ g" {( _3 L) j" |  M: w公仔箱論壇罐頭午餐肉         1/3罐
. R# @+ X0 X5 n0 K# y5.39.217.77:8898熱狗腸         2根公仔箱論壇, l8 a0 R$ {8 A) E
麻油         1大匙5.39.217.77:88980 L( w3 H+ Y  g; ^4 L  w+ J
牛骨高湯         2000cctvb now,tvbnow,bttvb5 w. a( ~( }0 `' a
韓式年糕         2根
  c6 \- z* _* |; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國辣泡麵         1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q! M+ }% Q1 w4 Q4 Z! m$ G# k

. P- b# C1 {1 H: ~. ^7 j  ]【調 味 料】5.39.217.77:8898# z7 p3 I7 m: ~  g- h
味醂         1大匙5.39.217.77:88986 J0 ~; a5 N4 X8 K6 |
薑泥         1/2茶匙
0 p4 e1 {6 F7 i' T: P- v細砂糖         1/2茶匙公仔箱論壇0 r: U6 o" H  R* f1 Q, r8 ?) p& g% L
3 J3 V5 d' P# U
【醃　 料】
. p) X* Q  k  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( X  [" Y  r" K
米酒         1茶匙1 Z8 W" Z2 h5 v8 L/ Y. u
醬油         1大匙
% \7 j: l+ Y+ f+ k( E5.39.217.77:8898味醂         1大匙
  X4 Q/ }) c) p0 Ztvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f$ D! a7 J+ g  C6 ]
全蛋         1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v' b% X  r/ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?  U3 E+ h% D! w' N4 o; Y
【做　 法】
, ?/ S5 Z2 D( Y" m1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。5.39.217.77:8898/ J3 W  I( A9 }
2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }; `2 o7 c8 S# k
3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
, l! S7 ^  T- B5.39.217.77:88984.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w1 W/ q; U4 k  [& p
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。5.39.217.77:8898- a. C+ F' v+ v8 _& o) @! O- [1 P
6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。