BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb9 w% I2 r$ h0 x% v! s' x- u; r% L: e
泡菜豆腐鍋5.39.217.77:8898: A+ N7 X+ o  A* _
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* B$ c/ g/ J9 I! N
嫩豆腐         1/2塊
1 @0 K) B# L( u6 E& M. V8 etvb now,tvbnow,bttvb粉絲         1/2把
; j( R: t4 b+ B3 M* k豬肉薄片         50公克
3 ?* V5 m8 ?8 O/ [tvb now,tvbnow,bttvb麻油         適量
5 V) v9 T2 H2 j蒜頭         2顆
/ S2 A# H. I$ ^( a: i) R) p5.39.217.77:8898泡菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb/ r! }- a! f( K
高湯         600cc
$ q, Y9 P# j, R2 M蛤蜊         5粒
+ G( x- p( D0 V' f公仔箱論壇香菇         2朵
& z6 T  D* p, F. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針         1/4束
4 s; ?) e8 n6 c! o) W9 W$ \+ d韭菜         1支tvb now,tvbnow,bttvb8 a9 H( m, B, F$ B: F2 \  a/ c' m

) k4 o; {$ {) I7 p* r5.39.217.77:8898【調 味 料】
/ r( k# M- ]. d7 a" q( v鹽         少許
! J3 r6 V2 H7 Z  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/2小匙
7 r0 r6 m% m3 y& \胡椒粉         少許
5 y- g" ^# F1 U, |公仔箱論壇麻油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M: I$ t( j! a, A
        & S" u. G7 s% N  Q6 q: E+ G/ V
【做　 法】
2 i: |6 y  c% ?! \% A' Itvb now,tvbnow,bttvb1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
; y" B7 d4 l) [4 w$ P+ ?2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。) L  Q1 a0 [* m; c0 c3 o# t* b
3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ z- ^7 K6 y* a( f$ O5 c
韓式烤肉鍋5.39.217.77:8898! A3 P, ^4 [9 q- A, X5 e
【材　 料】
1 a0 N$ ^4 Q$ Q7 t9 v梅花肉片         200公克
& H8 l& G8 ~9 c0 b; W3 U5.39.217.77:8898洋蔥絲         1/2顆公仔箱論壇7 K5 z" Q, B! Z: F
豬高湯         適量
8 ^# h8 u  _/ y# }公仔箱論壇火鍋料：tvb now,tvbnow,bttvb7 e: c, P. S' ^
高麗菜絲         適量
, I3 ~6 W. t) g5.39.217.77:8898洋蔥絲         適量
" W5 e9 T( x, J金針菇         適量公仔箱論壇; }! U& R4 {$ C9 G! Q1 Z6 l( [
青江菜絲         適量" _7 T! }2 `- P1 q  r+ q9 n) {& K3 @

3 l3 U7 Z3 X2 X6 W0 D3 Y* q1 k) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
( H  O1 `- S$ {" ]6 u' j蒜泥         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 e: Q6 O; p1 s1 r5 g
蘋果泥         1大匙
* h5 q" T' M9 O) {! P- V2 p4 ktvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬         1大匙
- t' |4 x4 b3 }2 J# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙
. S# e2 H8 {2 e, P+ ~: q5.39.217.77:8898米酒         1小匙公仔箱論壇7 X6 o3 x# N9 `0 z2 v0 q: }
細砂糖         1/2小匙+ j9 ^' k* F* D0 b5 b' I* Q5 V/ J
香油         1小匙5.39.217.77:8898( U6 p% o. f4 Q! g) u/ g$ {
       
( X0 x$ k0 _! l5 y【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l) f% W0 @$ U' z+ f) z
1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。
2 ]) `% @, g7 Y$ n  n2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。) `; L* f) j  w1 t8 ]8 [
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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5.39.217.77:8898. _. J+ b- O# U
泡菜餃子鍋
8 l0 P5 K7 G& L% p) U- `2 J* Y7 _& ]【材　 料】公仔箱論壇" }& s; ]5 G1 }  V& ?+ R, h" B
湯底材料：
0 B9 e/ e5 i7 @# r2 mtvb now,tvbnow,bttvb水         125㏄tvb now,tvbnow,bttvb: h/ Z, T' ]- V
泡菜鍋底醬         2大匙
$ c$ L( H9 l& X公仔箱論壇泡菜         100公克
% ^: Y6 i+ P- _/ J& C9 _5 z/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許0 Z) E1 |' ?0 [
煮物料：( s5 a4 a+ Q$ _3 Z/ b  f
冷凍水餃         10顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* m# F. @" s( E' O0 k
       
6 w, {/ s7 f2 [, J【做　 法】
) W5 ]: @$ X9 _! S5.39.217.77:88981.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。5.39.217.77:8898/ e. N' g0 ]# D0 b7 c! T
2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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4 }/ u, t# @7 A8 N9 Y
豬肉泡菜鍋
6 C' u/ Q' ?8 E* |【材　 料】
% f9 o" h" W8 c7 X9 x5 b, E豬五花肉片         150公克
5 A  d4 s5 H8 _5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式泡菜         150公克
( a/ C) J9 Y2 I& f, _) Z+ `  J' B; i5.39.217.77:8898豆腐         1/2塊
% i2 S* F, T% D5 W韭菜         2株
% k% }3 c# n  u( o1 I5.39.217.77:8898香菇         2朵
( D# x* _3 T# p$ ^7 R5 \: `* y0 d5.39.217.77:8898蔥         2支
$ T$ v7 f) z8 [/ N8 z2 x% q公仔箱論壇泡菜汁         100㏄公仔箱論壇+ t3 ?  j1 C$ B! e5 E
水         適量公仔箱論壇* w* M# E) |; u" p  X9 a, E
5.39.217.77:8898* x+ s+ \& z, T& Z' P7 q  U  Y
【調 味 料】公仔箱論壇! f- i' Z$ b7 Z# i5 `. [* r/ o
A.醬油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 g* y6 f& Z# a; g' G2 g4 w# t
米酒         15㏄
, ]7 Z  H6 C) n6 u: a) C; U" ~糖         6公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a. y8 L4 U9 Z/ m6 f
韓式辣椒醬         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H# p4 G1 h- o! w) b# [$ S
B.蒜泥         1/2小匙公仔箱論壇0 }4 Q* f- @( n- Q- Y5 `
薑泥         1/2小匙5.39.217.77:88982 I2 c7 n* f9 c) T" w
蔥花         適量
/ n. G! N$ y& R8 w" g) Q  @  O; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.香油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" s4 L/ Z# v. g3 \8 Y
白芝麻         1小匙
8 Y1 T& K+ [4 p9 I, N( Y公仔箱論壇
5 M: H+ w! S" k4 rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
$ f+ j9 E: w; I1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
% v6 ^. |" x) `+ V& P3 X  y0 R& |2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。公仔箱論壇# @; A4 u- L% p/ c! D9 l
3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。& z( d' |( o6 l% w8 Q
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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' F+ G0 D) z, w0 s' {6 ]0 a% m泡菜年糕鍋
+ M, V% ?1 T; O* b. z9 O【材　 料】
" Y2 d. m' `% g$ c3 o; D% {/ N5.39.217.77:8898豬肉片         50公克5.39.217.77:88985 v* }5 F8 z' W
洋蔥         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb8 R$ r7 N) r" D, R& Y
韭菜         10公克
& c  p! Z6 z) ~! P# @# Etvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         150公克
4 _, Y- o4 E2 k6 Q% P+ P7 c4 B韓式年糕         200公克0 t  d! C# U& a7 w0 t. V- Q
牛骨高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb% n" H# g4 P, L# w; Z' w" ~
沙拉油         1大匙
, ?6 m# b/ i5 p公仔箱論壇
( Y$ C4 G. y: F6 V公仔箱論壇【調 味 料】
4 _3 w6 j8 S9 G0 n8 ^$ ], [5.39.217.77:8898辣椒醬         1大匙
9 t, R* @3 B3 @0 d& E% t: m6 |* N5.39.217.77:8898醬油         1大匙
" m$ v# a; Z8 m3 f公仔箱論壇細砂糖         1茶匙
6 f# P+ n7 Q6 s" i9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙公仔箱論壇( C# r$ ?5 w- y9 P4 {
* g& P$ E5 J  l+ _6 W- @2 V
【做　 法】
3 y: L: Q' J  H* H4 T* h5.39.217.77:88981.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& _8 Y, C3 g! V- j& w, W# R
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
; i( n$ ]7 g9 p/ O% ~0 ^: J, Ttvb now,tvbnow,bttvb3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。
9 P8 F5 ^  P! `7 g. a5.39.217.77:88984.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
3 ~' ?3 m) s1 c! G2 atvb now,tvbnow,bttvb5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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公仔箱論壇* R8 T. n$ M+ E, S: C
泡菜鮮魚鍋
4 K; w1 ^' E8 g/ d7 X9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5 H' G8 b' k, J6 ~. M" _
紅蘿蔔         50公克& o! _" }0 _& ~0 R" \" ^5 E
白蘿蔔         50公克
$ x$ t* N! E* P7 Y3 ?5.39.217.77:8898芹菜         3根
- A: [$ W/ c( o+ d) g/ x. N- v公仔箱論壇嫩豆腐         1塊
0 w( K" Z! y4 [+ O8 I. v1 I$ e公仔箱論壇韓國泡菜         100公克公仔箱論壇  ?6 q: A% t$ M
鮮魚肉片         300公克
3 {' n/ T( X! {; i魚板         3片; a( [9 N" P3 C
丁香魚高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb) P+ H$ N' n1 K9 J3 S
公仔箱論壇% ]- c7 C/ Y! C% r6 `5 S8 N
【調 味 料】9 g8 c) j8 a2 v% l+ ~
薑泥         1茶匙
( E# a" g) k% ?# S5 o/ r; Stvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉         1/4茶匙
# f: s# d5 n$ s' L麻油         1茶匙
- l0 Q% [9 \% q; s醬油         1大匙
% w) [9 P, {. Z+ atvb now,tvbnow,bttvb        * h7 J7 F; l5 h2 D* B- i
【做　 法】
9 V9 x9 l5 H- i/ L% Y公仔箱論壇1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?& M4 n+ b( `! g4 E2 \3 F
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
6 y; a7 c; v$ q9 l2 s# Y5.39.217.77:88983.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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$ \8 o* X' r  O. E* w: E) ^5.39.217.77:8898馬鈴薯泡菜鍋tvb now,tvbnow,bttvb3 F3 Q7 @) q! p2 R9 u
【材　 料】
9 S) ^. _$ A% e4 W/ r# \& I5.39.217.77:8898腩排         300公克
8 }" j  ~' z6 B, F公仔箱論壇馬鈴薯         1顆
* a* ?' D' e$ I0 K韓國泡菜         100公克
, {) Y0 }" \& x) M% p# x% j牛骨高湯         2000㏄
. {& Y; u* h5 K1 r8 H' }
8 M0 O" D% K" K4 V" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
$ S# o$ h, q: H: D8 o4 n) P公仔箱論壇辣椒醬         1大匙
6 K- f5 l8 [$ ]* G1 f公仔箱論壇辣椒粉         1/2茶匙
( I7 I( e$ G! n, b- f7 A5.39.217.77:8898薑泥         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o4 J0 K1 P% x6 M. A! j
鹽         1茶匙' c8 {7 i' ~1 F
米酒         2大匙
; \: E. z; o7 Q, e( [8 h' K8 N洋蔥泥         2大匙
& k9 z: v0 W. c$ `* c/ L! e  _tvb now,tvbnow,bttvb       
% t* a' d+ C+ B, ^& K) A公仔箱論壇【做　 法】
, @- r8 m' d1 T5 U9 Q1 a& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
# W, `" y" b0 @2 a8 S2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y# u5 R2 D0 X) T3 I3 e" Y# g1 f
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。" T; ]- ~( k0 L
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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; S( c  d0 ~) L% O5 o( ztvb now,tvbnow,bttvb泡菜味噌鍋5.39.217.77:8898$ n- n% ?8 k! ^
【材　 料】
! F& Q, |/ D) D( C+ X6 x7 d/ Y+ ?豬肉片         200公克公仔箱論壇/ o) B9 a7 ?+ C' Y" u
板豆腐         1塊
4 h2 ]& U/ r, g8 V0 y% j$ h8 f公仔箱論壇韓國泡菜         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e+ M+ q& Y0 t% ~$ H
青蔥         1根
5 P" v8 g, @( \6 D3 }公仔箱論壇蛤蜊         5個
: l3 J) q1 V) z丁香魚高湯         2000㏄
9 k5 T8 C! L- h% M5.39.217.77:8898
2 o' M/ t- ?6 X. k( b' q6 C; m公仔箱論壇【調 味 料】5 w+ u+ B& ?0 ~6 }' C7 m9 P% S
韓國味噌         100克
5 T, M9 |2 V1 Y8 x- {5.39.217.77:8898細砂糖         1大匙
* C: v- z; t2 U: r; t4 z5 \5.39.217.77:8898( O4 H" I. N# U
【醃　 料】
! S3 o5 m5 e7 w辣椒醬         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  _7 l1 U, i# G8 a7 c' n. c
薑泥         1茶匙
/ ]1 Q3 o% ~* @, b) r( y! }tvb now,tvbnow,bttvb米酒         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) {: x% U' C$ Q" ^
        5.39.217.77:8898' D2 Y2 }! Y8 q& _; W
【做　 法】
" p) @$ r- h! m! l" u1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
3 x' H) S7 z* n: t( s公仔箱論壇2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。公仔箱論壇, r+ w, r' h* j. ^' e3 e& u
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
; I1 X, x% k$ z, H: D9 z2 Q公仔箱論壇4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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公仔箱論壇# a- W0 m( o7 \9 N
什錦冬粉鍋tvb now,tvbnow,bttvb' w! i3 i4 f5 {
【材　 料】
0 J6 d% W/ ~7 ]! [# mtvb now,tvbnow,bttvb豬肉片         30公克5.39.217.77:8898( i! b8 d9 ?- L5 w& k" h( J) G
冬粉         50公克
: }/ d$ u5 I9 p4 r2 i$ V南瓜         少許
/ k, N1 f% k* T, Q公仔箱論壇玉米筍         2根tvb now,tvbnow,bttvb1 h/ Y- `1 e7 r
韓國泡菜         30公克
7 `" E- A+ A4 a4 L3 M7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         少許+ X! d) e3 B3 Q% U% _
洋蔥絲         少許
5 Z/ N2 T+ L( _3 t牛骨高湯         400cc- b7 l2 h1 h, s! H8 P7 q% @  k
蛤蜊         2個
+ `  V; p: F+ u7 q7 y" q. ytvb now,tvbnow,bttvb9 h4 y+ @/ ~$ ?4 D& ?" |: g/ j
【調 味 料】
7 T7 G% T3 L* V: m" H+ ?  b5.39.217.77:8898辣椒醬         1/2大匙
' K6 A/ D* s8 U3 |, l8 ^5.39.217.77:8898麻油         1/2大匙
  H9 P$ j# J! @0 c5.39.217.77:8898蒜泥         1/4茶匙5 X' w* P" T; X* X/ L9 E  ]8 W: w8 p
味醂         1大匙
  |/ u" X0 W+ J1 @  S/ K- G) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/2茶匙公仔箱論壇: h' q6 R% M6 u2 |. U+ S0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m0 f6 L! `7 j1 C; @
【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S# A& i, u1 ~
薑泥         1茶匙
( b3 x7 U; M! ~5.39.217.77:8898米酒         1茶匙
1 Z& G+ A$ H( @1 ?# X  |  A5.39.217.77:8898韓國細辣椒粉         1茶匙5.39.217.77:88986 E7 ~! |9 @# r' i; i
醬油         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. T6 d, r) U/ u! i, F
細砂糖         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% B+ _0 C3 M; b/ y7 u
太白粉         1茶匙
. t- j8 M, w+ ^" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋         1/2顆
2 C* T! N3 g8 h% V; v; Gtvb now,tvbnow,bttvb: b. N. t% a' e5 W9 J$ L* N5 {; Y9 a
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [+ U/ q! f4 L! E4 L
1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。
/ X. k; k  m1 V; G& O2 a- i5.39.217.77:88982.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。
. R- q, w! i2 k0 S) @6 U9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。. t& z6 j* M/ a# n* I+ y1 F' d9 Z
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

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5 u+ [2 v% s7 b5 A1 a, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜雞肉鍋
3 v9 d* n- V, R5.39.217.77:8898【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o6 m, G* r/ E9 P9 C3 G. n& {, V, P
去骨雞腿肉         2隻5.39.217.77:88985 e! v$ u! W& V) [$ J$ u
韓國泡菜         100公克
+ \0 j* v; p+ o, I2 W; ftvb now,tvbnow,bttvb金針菇         20公克" s" T# V% J% r4 r/ ~* ?" s
黃豆芽         20公克
& ]& q" i7 L; a4 X: a5.39.217.77:8898南瓜         30公克
+ E  ^( B6 n3 i* I- `: \5 ~5.39.217.77:8898青蔥         1根9 A: `8 p+ U0 }9 x7 q1 o/ ?
麻油         1大匙5.39.217.77:88982 w9 c# {1 k+ |2 l$ O  m2 y; [
牛骨高湯         2000㏄公仔箱論壇9 @$ R" G3 q* B' Z% ]/ Z
tvb now,tvbnow,bttvb( ?! X" k  z" {+ `7 Q. ]
【調 味 料】
9 Q4 |- k) {8 m薑泥         1茶匙
1 u" R8 ?/ U* P. C- t! z6 W蒜泥         1茶匙
1 s1 J0 c) Y" g辣椒粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: I' _/ k9 {/ B& T! u5 w' ]' C1 J
米酒         1大匙- `5 T+ z1 D% p" _2 w2 C
醬油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 W* x5 n& w4 s4 l5 [; b- p  R
味醂         2大匙
. U; Y$ K) a7 C# K  e辣椒醬         1大匙
3 _3 H/ d4 G' `+ |. V' ^公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
( @8 w7 }; ?+ Z) s" ~       
# O% H, d5 ]* ]7 D【做　 法】
" z) f+ A8 ~, s" j7 I4 V. J. D1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。( M5 l) z' x* l6 F- [
2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。# R7 W4 Y9 J$ `& A! Y
3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 G. u: y4 @2 ]( t
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
7 K0 D5 X% G  ]# P! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

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7 @4 u6 K! a, Z. ]: j# ?; X, ~- ^' l韓式泡菜鍋
1 Z" }4 U; p0 x- E! [【材　 料】
8 ?7 F0 J7 P5 V5 l6 _) F公仔箱論壇韓國泡菜         250公克5.39.217.77:8898% F8 k  y" f. l: ?
青蔥         2根
% W1 f5 _! M  ~- T6 L0 z1 {8 a- ~; }公仔箱論壇金針菇         1把
0 o& R9 e% P  d5 n$ ?; K菠菜         50公克
9 P, v1 p; [7 A+ A% E) etvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽         60公克* H. z0 @2 r7 o! D. P. t
嫩豆腐         1盒
/ [/ D8 D1 ?' q% [公仔箱論壇豬肉         100公克
: _9 ?: i3 @0 U, S" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉         100公克
/ `) o! {, o, xtvb now,tvbnow,bttvb高湯         2000㏄
" W- m) r8 `2 f  A9 q% i" W$ v! y2 f! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \1 o% R  d- U( g( s% v

9 R2 S- L+ v0 d0 N5 T9 j6 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! R5 h) X2 g( c' B
薑泥         1/2茶匙
$ D0 R/ O$ A- N: wtvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒粉         1/2茶匙4 ?; {. Y% |/ u- P& s
味醂         1大匙
3 o8 |$ K' U! e) F8 D; c0 h+ x公仔箱論壇醬油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 |8 j6 A+ {& i* z4 G* h
糖         1茶匙公仔箱論壇6 X. m, }  o9 Q2 f5 u; ^
) y6 C% L1 ]  d
【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D" @8 a6 l; ^& o: l
薑泥         1茶匙
% |' r( m/ m7 _4 P. c米酒         1茶匙7 E. j5 E0 h. j: W6 D
韓國細辣椒粉         1茶匙
+ X' n$ E4 C5 X! }* d& o& R, Q$ d2 ?公仔箱論壇醬油         1/2茶匙5.39.217.77:8898- T  x% ~4 [. j8 e6 M- |4 a8 r) @
糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c- Z( M4 d' @
太白粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ A) d' ~  m+ B( b
全蛋         1/2顆
+ A* Q* T/ W$ H; R" I) D       
: M) z4 J) E$ |8 v" J6 n【做　 法】
5 L3 r  @* `( A/ Htvb now,tvbnow,bttvb1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。
3 X# W& V( l: u9 x0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。
0 y, J& [- g& z) N2 h3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 I& u* @5 m) Y2 y1 ^/ z
4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。5.39.217.77:8898$ O/ {/ D5 x  G( y5 L
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。公仔箱論壇+ f  b- N2 W$ B
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

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( a6 x* C  W' u" U8 t$ v& P5.39.217.77:8898韓式人蔘雞鍋tvb now,tvbnow,bttvb4 e; Z/ |: V/ Y1 m: y8 M
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B, f- O: n' y0 y, W
童子雞         1隻! j- G/ S, q" W2 w7 ~
糯米         100公克; T) n) R* R, b# E  C$ e# d
去殼栗子         6個5.39.217.77:88982 b4 n8 m1 @5 D6 H# Z. b2 P: G
紅棗         4顆5.39.217.77:88985 w, n( F. B; Y
松子         10公克
0 b0 W6 N- ]( C( z+ F薑泥         1/2茶匙5.39.217.77:8898- p4 M6 r; R4 n  ?9 n
蒜泥         1/2茶匙5.39.217.77:88988 u/ |8 H: s" ~
鹽         1/2茶匙
/ V3 f' {: K1 s$ n鮮人蔘         1條' V( i8 U4 y2 a4 l0 u; K
清雞湯         600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y0 Z1 L0 h1 r- o1 D
蔥花         適量
( `/ c* q# p2 h7 `) ttvb now,tvbnow,bttvb竹籤         1支
, A3 L6 x7 E$ n9 `' U' l7 E. g5.39.217.77:8898       
8 L7 N+ H0 Y# {1 F/ l5.39.217.77:8898【做　 法】
$ w# d7 }4 u" @3 N: u1.童子雞洗淨去骨備用。
: o  a+ A4 [5 W" p% e2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N" X: e- i( w0 [: G# J
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。) t8 I9 g. f5 N8 Q! k( I
4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
# r! v% D% u2 u& ^7 c1 s- p5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

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5 K  g8 Q5 V& a7 o. Y& W公仔箱論壇韓式蔬菜豆腐鍋
8 v8 z2 O, l+ y; `1 g+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇' X+ |5 p% e- V* ^
茼蒿         50公克
% G% [* v; e8 y' R2 s公仔箱論壇大白菜         80公克
& R: T9 d* F! b# U6 Ctvb now,tvbnow,bttvb南瓜         50公克
. H3 e) [: M; j/ F6 b( N9 N8 [tvb now,tvbnow,bttvb板豆腐         1塊
( O7 |# h  G; }! g' p韓國泡菜         50公克
" ~3 G6 g) B, M  X4 T; i! K) R8 i2 u公仔箱論壇魚板         3片
# ]: w6 ?. `( T5 A. W( H; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯         1000㏄公仔箱論壇, B+ j. o3 \* f+ W8 F% R0 W

0 U8 B9 N8 T7 F; [  a【調 味 料】
& F1 a! _0 n  e' T: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙5.39.217.77:88989 D, S. J. D5 ?( x0 i+ H
味醂         1大匙
* x. t9 @& k+ r+ ^/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        4 m& ^3 E) r0 t6 }' [
【做　 法】
  g, M2 d: \3 g5 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 G8 n& e5 p: R8 E' r. H: S1 l
2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
) m3 [; E+ F& @$ X* B0 g6 P* v9 {; @公仔箱論壇3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

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! x4 ^! E$ p, l' V1 q韓式牛肉鍋: y$ Q, n* v0 ~$ Y
【材　 料】
6 r* Z* Z! }+ G& Q3 B9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片         250公克
5 J5 R; Q/ x! X7 x3 P* u8 Ktvb now,tvbnow,bttvb金針菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb5 l, c/ P) _& i3 Y; L! ?
茼蒿         30公克
3 _  @& z- q7 s% n: D8 j( o香菇         4朵5.39.217.77:88989 U, _# q8 v5 j3 k" s
洋蔥         1/4個
4 @: @% y; @4 c4 Z2 M7 G6 u, |韓式年糕         80公克% p' [' l; g. v7 t3 Y/ h7 D
板豆腐         1/2塊
. B2 j0 r/ }, {9 F' c1 C  a) _韓國泡菜         50公克公仔箱論壇. N" V1 t6 _* c/ I( `' G: T. q  _
麻油         1大匙
7 d. U  S8 n$ M$ j8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         2000ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g. w$ T8 B4 [5 O  U- [
0 ~/ A1 }* e% J) h
【調 味 料】# `+ Y2 J0 f  R4 s  n5 [6 B# ]
薑泥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H# {+ ^. a2 ~. G% u
蒜泥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x( h8 p& M$ E  v
米酒         1大匙
% h5 v: D3 a5 F2 q1 K9 ?醬油         1茶匙0 p! I% }6 Z3 s- M" M- H9 z
辣椒醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~! v' O/ [+ [/ q& U
牛骨高湯         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E& N) u3 z9 _
公仔箱論壇" s( d- ~' B0 e. N' Q
【醃　 料】公仔箱論壇' M' t& i( Z. T: Q
薑汁         5大匙5.39.217.77:88989 r$ Y, m  Z/ r/ V4 B
米酒         5茶匙公仔箱論壇8 c8 m6 ~; o8 M: ^/ o
醬油         5大匙
7 @( X# c* t$ Z! p味醂         5大匙
: s! b3 ?4 N5 u+ A2 z5.39.217.77:8898太白粉         5大匙公仔箱論壇$ ?( |5 ?0 h/ D  Q7 L
全蛋         2顆公仔箱論壇- ~$ O+ v, m& \0 ]6 B! m$ _
公仔箱論壇  K& J# r. N; L) R# G( U
【做　 法】
* e- ]1 c9 l2 v+ W: `# [5 E! s1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
+ ?/ Z" `0 G: j# d( m; n& P1 k9 [8 p* ~tvb now,tvbnow,bttvb2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
  r* p* X2 k( v- M5 k  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。
! \* ]" Y" X; a; K6 e1 x, W! K公仔箱論壇4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
7 a4 d% z% r& A5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

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3 r' @! k: o* h0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式部隊鍋; D5 F/ T( @! a+ Q6 Q0 T
【材　 料】
4 P/ R: K) x. b( r( [牛肉片         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x1 K  t3 E5 N
洋蔥         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb* `, Q. o0 Y1 Q- S+ v
嫩豆腐         1塊2 x5 y3 t9 W' {  J& h
韓國泡菜         50公克# a% y8 L; @5 ]8 ]
罐頭午餐肉         1/3罐公仔箱論壇; y$ e, s$ w% t4 f) a& o
熱狗腸         2根5.39.217.77:8898. f& v: w1 N$ L9 \; @# E
麻油         1大匙
- U7 W5 v- y) I牛骨高湯         2000cc
* y; E  J! b( F: d, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式年糕         2根3 c* R7 S4 n0 `/ q2 K1 b2 w
韓國辣泡麵         1/2塊  _# z6 {3 O. ]  x
5.39.217.77:88984 U0 c: m& D% M+ \- o& `
【調 味 料】7 b# a. a6 I+ M7 H
味醂         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* G1 Y9 k: H7 [# A
薑泥         1/2茶匙5.39.217.77:88989 }: A( C3 W7 f8 x2 J; I
細砂糖         1/2茶匙
9 K4 V# p( G& H' m/ h$ Q
4 N8 X) h0 s$ K: Z【醃　 料】# O3 @* `- r7 U& A+ x0 r
薑汁         1大匙
/ j  i8 |  D' F7 _/ z米酒         1茶匙) O4 z# v& X& f+ _
醬油         1大匙
- z! T/ A* P, h; Z: u8 l* ~% P公仔箱論壇味醂         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d+ W# O3 M6 }( [
太白粉         1大匙5.39.217.77:8898  `4 P/ g' e$ R. N2 [' U
全蛋         1/2顆
( H; f" G; q: i! B! C- d5 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z! Y; D3 J; r
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G; M0 I1 q' ~) C% ]: O# W6 g6 w
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。公仔箱論壇( _8 f# B) R) J1 a) A: o0 b6 B
2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
1 o. I% p$ ]( i: F( Q8 \" Q, {" vtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
) _% H. j5 _2 x4 _+ r# ?! m0 J5.39.217.77:88984.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。2 S$ ]  x/ E! Q5 O
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
% P7 V$ Y# u$ e. [4 {/ Xtvb now,tvbnow,bttvb6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。