炒豆腐皮的做法
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菜系及功效：
$ z% t1 p# [5 S9 y- s6 a3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症tvb now,tvbnow,bttvb# p9 ^! d. _7 R) C5 V/ W
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炒豆腐皮的制作材料：
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油豆腐皮200克公仔箱論壇$ i( a) P+ W8 N/ C
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辅料：公仔箱論壇# n- y! A# x) x
香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克公仔箱論壇& a ^' h1 L+ T! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B4 S) f3 I2 _, y) \9 `6 X
调料：
8 v3 h2 @! Q Y" K4 D) }0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克tvb now,tvbnow,bttvb; H0 |! r4 I* G" S5 j
: c9 C P" W2 q, u炒豆腐皮的做法：
, P' C. O# Y; B1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
5 }; N1 c+ p0 |& o: V1 z: V2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.5.39.217.77:88983 z- N+ q9 A9 R- H" L
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.tvb now,tvbnow,bttvb, t: {8 P+ ]* z! K1 d* ]) }; A
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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炒豆腐皮的特色：
8 A# U( L/ c, q, @% `; ?* u7 F公仔箱論壇色彩鲜艳,软嫩醇香
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0 s! a( K# q8 `1 p, l2 x健康提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I. F! v4 y; g, n4 S
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
. G( M" Z. c- S; t$ ~ |
發表於 2012-5-27 05:08 PM
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