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牛柳 - 200克
7 k9 a9 j; `/ Q! F2 ?tvb now,tvbnow,bttvb酸子薑片 - 40克
: W6 L' C1 e2 V公仔箱論壇菠蘿 - 2片 5.39.217.77:8898) A! ^9 g' Q6 E; x1 w S
青椒 - 1/2 隻
2 Y8 O" A1 S3 T' |4 U& \2 S3 r5.39.217.77:8898紅椒 - 1/2隻 , B: C7 Q- \9 W4 z' o
蔥，切段 - 1條
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糖 - 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( ?2 q8 N% N- M" _7 |
生抽 - 1湯匙
6 h9 M4 t: i1 f7 |+ q生粉 - 1/2茶匙
c; q9 A8 t1 V! X) N4 Z1 F0 i2 W水 - 1湯匙
, p5 B+ V8 T( e油 - 1茶匙
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水 - 4湯匙 2 W) K, ^+ k2 d! |$ U
醋 - 1/2湯匙
( T+ x \3 L7 E; V公仔箱論壇糖 - 1茶匙 5.39.217.77:8898- n4 k6 A8 V2 K9 H, e* D' z
鹽 - 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb {9 G" t* Q+ k( @% R
生粉 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G u, b- V0 A" _2 T
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' O6 C4 |$ Q9 [% O' n3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
. L' z- P8 V7 V2. 蔬菜切成塊狀。
' e6 M" V$ k7 P5.39.217.77:88983. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 5.39.217.77:8898, F, s+ S, {, {0 \8 z) w4 x+ [
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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