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; J" B# {: d" D( m g8 y- @6 a牛柳 - 200克
" o: ]8 g6 i- h5.39.217.77:8898酸子薑片 - 40克
6 Z% E* u$ r0 ?+ p, W菠蘿 - 2片
$ s. T5 Y, _' w2 N6 i公仔箱論壇青椒 - 1/2 隻 公仔箱論壇8 @+ l6 L6 I! h) e* c
紅椒 - 1/2隻 5.39.217.77:8898* c3 A( ^: d8 Y; R$ P. s/ `2 `
蔥，切段 - 1條
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糖 - 1/4茶匙 4 [) _$ N- X, ~4 e. y Z. s
生抽 - 1湯匙
8 A9 l0 G# F& q& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1/2茶匙
$ P& @, J. w x4 M( n! N7 [( P水 - 1湯匙
9 u# e5 V$ d! T0 w; Wtvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙5.39.217.77:8898" n; ]4 Z5 R4 W; v% S& x( U" n' y) O
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水 - 4湯匙 公仔箱論壇/ U b. @% ?* u. `7 H
醋 - 1/2湯匙 : U& Q1 x9 K6 j
糖 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h* @6 d! b x4 W& z
鹽 - 1/4茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
4 V: B) } z6 p$ m+ ]" g3 T5.39.217.77:88982. 蔬菜切成塊狀。
% h _1 {' t) C; b* U) _7 V0 K5.39.217.77:88983. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q$ v6 ~" s4 t! u/ z% a
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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