[中式食譜] 紫蘿牛肉

zactlion1899

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: k' P* I7 t1 T9 W6 s5 }7 R& _牛柳 - 200克
' O6 h2 `) z& M+ i5.39.217.77:8898酸子薑片 - 40克
+ w" K; {% w: N- x5.39.217.77:8898菠蘿 - 2片 5.39.217.77:88989 s- O" P3 L, l: i' m+ H; G
青椒 - 1/2 隻 - S* P6 v( w5 D; Q1 E# }
紅椒 - 1/2隻
( n, r) B% [. B( A/ v公仔箱論壇蔥，切段 - 1條
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8 O. Z& n5 h3 V: t; m- n& f糖 - 1/4茶匙
5 k; z! T, ~8 z0 B5.39.217.77:8898生抽 - 1湯匙
3 z' j4 _( x9 L- D- _  D4 u5.39.217.77:8898生粉 - 1/2茶匙
' O3 J- L3 R' ]. z1 I( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p* A8 S* \/ f& R# a6 `
油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! o7 A0 q2 x6 e; J. @
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$ L+ }. {! c& G+ |/ [水 - 4湯匙
9 |2 E3 P9 s4 q$ Gtvb now,tvbnow,bttvb醋 - 1/2湯匙
1 q: }2 e5 d- g0 s) }6 e4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. r0 ?$ v) R7 c& q) ^+ }/ U& V4 A
鹽 - 1/4茶匙 : {$ r1 u: Y/ I2 k) k+ _& W
生粉 - 1/2茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `) i, o9 u% ?4 Q; ], e- o

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' v( G! u  X8 k1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C: t% v- l; k3 S5 ~
2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D  _9 _( T6 L9 U# w- d
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
: P0 z' B. u+ D& X9 K& ]公仔箱論壇4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。