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[中式食譜] 紫蘿牛肉


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牛柳 - 200克 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^* P( `  O& _' r8 @6 A1 [
酸子薑片 - 40克
! U9 M" X( S5 y+ h9 G8 F1 _6 d菠蘿 - 2片 5.39.217.77:8898' h0 H8 Z+ d+ i+ M, f8 w
青椒 - 1/2 隻 7 J1 V9 o' F& |% Y- F' X
紅椒 - 1/2隻
3 B- j1 ]  _* X- ]tvb now,tvbnow,bttvb蔥,切段 - 1條
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" `: C& g$ `+ l1 m0 f! c公仔箱論壇糖 - 1/4茶匙
! G! w: p1 r& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E" ^0 y' m/ y3 R! l* v
生粉 - 1/2茶匙 % `% W4 C1 u# }6 F7 [" z0 F& U; }
水 - 1湯匙 ; c1 q$ f  I2 |1 @- x, ?/ _
油 - 1茶匙
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水 - 4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o0 {6 B3 M2 `6 d
醋 - 1/2湯匙
" {& X- t( b- u, @! Z! \tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1茶匙
7 {* N* [' S: R  W2 p  o  M) l6 i4 u公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" T! e; D7 j6 n: N5 H
生粉 - 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. L0 A7 A, G  J0 v) K
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6 `* M6 `8 D+ _' ]2 z# j9 j/ J4 m5.39.217.77:88981. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。
6 X9 V  |( s" {5 ^- P+ x; P5.39.217.77:88982. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v4 q8 q1 }2 w6 f  y  w, q5 P! C
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。
6 N8 O% Q# L0 v- A4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。
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