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1 H9 l' }2 R# V牛柳 - 200克 tvb now,tvbnow,bttvb9 L% Q' I6 H6 O: }. I3 O
酸子薑片 - 40克 tvb now,tvbnow,bttvb# a; w1 i, h3 v
菠蘿 - 2片
# V0 N, O" {* V3 @+ ]5 {青椒 - 1/2 隻
" f" Y d3 K; _: Dtvb now,tvbnow,bttvb紅椒 - 1/2隻
, J8 v& U: z; g; f蔥，切段 - 1條
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1 S+ R/ V5 x. l) o/ a糖 - 1/4茶匙 1 W9 P- b4 ` G3 M r* z
生抽 - 1湯匙 l5 q, |! O1 J7 @8 Y) C) K) n' @
生粉 - 1/2茶匙
, h+ Y1 }7 ?! k公仔箱論壇水 - 1湯匙
% p& }$ _0 M; s, n% |4 \* g& c; O5.39.217.77:8898油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H W% t7 z! ]% r
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水 - 4湯匙
) r) U6 e; p1 g; m9 P& {0 s* B( }. m醋 - 1/2湯匙 5.39.217.77:88982 w% N( S `' s2 q1 W0 {
糖 - 1茶匙
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生粉 - 1/2茶匙
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: k, K4 E# R! U; u v' K公仔箱論壇1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
: u2 A( P" W/ Z* M2 Z9 R3 D' ntvb now,tvbnow,bttvb2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l0 f n$ z' X8 u
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 tvb now,tvbnow,bttvb; l' m4 t3 k0 v, Q6 q5 B6 U' y/ c, f
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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