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牛柳 - 200克 tvb now,tvbnow,bttvb8 i% e* a$ x$ n* u" M R0 B' b; ]
酸子薑片 - 40克 3 k6 ]5 N( e* ?* d
菠蘿 - 2片 5.39.217.77:8898% Q7 {- n' I g
青椒 - 1/2 隻 3 U" O$ A, y1 f& d6 m4 E+ f B
紅椒 - 1/2隻
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1 x5 M% R: X( k7 b2 ztvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 a) U/ m2 J8 Z$ S2 @, t0 b" a
生抽 - 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; [) x- C8 L5 Q6 Z! R6 y
生粉 - 1/2茶匙
/ w9 }) G0 H y水 - 1湯匙
7 {- p: P$ E, R% rtvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙
0 [: v9 [- m* I3 O1 R! _! u+ S* I, Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l( g: I: j2 n3 h. C5 L0 l* s
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水 - 4湯匙 5.39.217.77:8898& G" D- s9 S' L1 ?! W0 W
醋 - 1/2湯匙
& ]8 r* w2 o. g* x8 B9 X5.39.217.77:8898糖 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& ~# [; f2 f& y- u
鹽 - 1/4茶匙
# v, V& [, O8 V' j生粉 - 1/2茶匙
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5 { k8 F5 G+ n0 B, p. I1 j# D/ ]公仔箱論壇1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
) F5 E L4 U2 W& I2. 蔬菜切成塊狀。 公仔箱論壇4 ]/ }+ Z. F# F0 a
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
% `8 V1 w1 h: u" W0 y4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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