[中式食譜] 紫蘿牛肉

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# ]7 r; L# N5 O. u公仔箱論壇牛柳 - 200克
5 U+ @. c( z: y酸子薑片 - 40克
8 R$ e$ S* R& S& _' M' @+ n: a公仔箱論壇菠蘿 - 2片
! W4 I/ \4 W# r8 U4 P青椒 - 1/2 隻
: Q% g8 S+ u5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 - 1/2隻
6 _: |* c3 Z& f2 h- E2 C" m' Rtvb now,tvbnow,bttvb蔥，切段 - 1條5.39.217.77:8898; r4 j# |- V& L8 x
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9 u; [# }+ I& Q( @/ K; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ H, w" ~9 A! Q0 D4 C

' L0 U& }4 E+ q4 `/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/4茶匙
2 [( f% ^. {8 K3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1湯匙
/ K: F. x+ L8 d0 M生粉 - 1/2茶匙
% ?1 ~% E: a% C! K公仔箱論壇水 - 1湯匙
0 x, ^9 H" I# A8 i" c! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 - 1茶匙6 O# L% x9 j2 O8 m; x/ i
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. _' h' [# Z, p! i6 K4 i水 - 4湯匙
# |) C, ^; v8 P% [2 w" f6 }& X# `tvb now,tvbnow,bttvb醋 - 1/2湯匙
# Y) d6 m( S, b; d) g! ~' j9 E! mtvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R& D8 D5 x3 i. U2 ~( G
鹽 - 1/4茶匙
4 R% @  h' Q) w$ [' W% l生粉 - 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. h$ x, Q7 T; K1 H/ D/ R5 q

% ^4 J+ }' w( }- Z2 H$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. t( O1 q6 y! K( |+ {( A公仔箱論壇1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
9 n# C% q" _# a4 I$ j公仔箱論壇2. 蔬菜切成塊狀。 . r$ w9 @3 F8 V; J
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 tvb now,tvbnow,bttvb- N2 N9 e, u, B, A
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。