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, \% e" m! |+ r8 J0 m' ^7 I牛柳 - 200克
; k4 b. S) z3 L9 l5.39.217.77:8898酸子薑片 - 40克 / o# ~/ Q0 |2 p5 `; r6 o' p
菠蘿 - 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |- W. G4 X# D* t) [
青椒 - 1/2 隻 * H; [0 V* \, l5 }7 l) E6 y9 D4 N
紅椒 - 1/2隻
3 n1 }7 x1 i* j蔥，切段 - 1條
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糖 - 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E8 `8 u* U6 q6 l- k& S
生抽 - 1湯匙
! h+ i. K% g) f& L, T生粉 - 1/2茶匙 1 Z8 v! O- L1 c) ?0 @; ]' P
水 - 1湯匙
. q: c$ y# F- Y6 w- L" s) @9 atvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙5.39.217.77:88980 G2 B$ }; a# v1 s, T( Y; j
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水 - 4湯匙
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糖 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q% n: y9 @, `) g4 G
鹽 - 1/4茶匙 ) m( V C; l! L' x! K3 H
生粉 - 1/2茶匙公仔箱論壇, m; @9 b: { \& K
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* N1 Z' j& h" L* j$ S5.39.217.77:88981. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
! z" k6 f2 o! b& |* v9 f* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k) X$ D( [8 }% k/ z/ M6 R
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 公仔箱論壇+ _/ m7 e# W6 ^
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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