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1 C0 [" ?/ C: ?& q5.39.217.77:8898牛柳 - 200克
5 }6 s0 ?# {7 P2 s公仔箱論壇酸子薑片 - 40克
* E/ o* y; D! M* k4 c. H* x菠蘿 - 2片
% K* ]9 I$ r" B1 \; t% xtvb now,tvbnow,bttvb青椒 - 1/2 隻
; U2 o3 [4 G! f0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 - 1/2隻
& h1 ]: T+ g" h0 ]6 Q5.39.217.77:8898蔥，切段 - 1條5.39.217.77:8898* z3 ~% \% M; c3 J; n
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; [( P( j. ]0 |/ r糖 - 1/4茶匙
7 Q5 f0 r8 e$ w: F0 Y& _# D公仔箱論壇生抽 - 1湯匙 公仔箱論壇2 J- }7 P6 p, {; ~! ^$ v7 f
生粉 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 e5 Z( G9 l' }* N7 Y9 e
水 - 1湯匙
4 c: l3 N2 G4 f2 xtvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙. l, u, C: \5 r; R7 y' f6 H
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tvb now,tvbnow,bttvb9 w- s+ q; e3 a ^2 b+ s, X! q4 _3 D
1 j$ }: C9 _; }/ ^; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T( c! u( ?; T; S' f' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b. T* E; T3 V" H E* D& O
醋 - 1/2湯匙 * l2 P' R5 L; v4 f E& u' I
糖 - 1茶匙 公仔箱論壇. h5 m4 \ D, i/ o% H
鹽 - 1/4茶匙
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2 d0 F4 n% v) `/ @) w2 d9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
& K5 `3 G0 N @( |1 b$ m( {2. 蔬菜切成塊狀。
/ i8 C0 f2 Y1 `( F' a; b3 ^ Y3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 5.39.217.77:8898+ s% s$ c1 m9 v, `8 u9 X7 e" ^8 i
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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