材
6 i$ m% Q$ C( H$ r" m. A6 B% h5.39.217.77:8898料 : 4 隻生蠔q=Wl
0 u+ j! _( N5 |4 e/ t 1/2 茶匙芥辣tt<x&)
+ i3 k- k: Z- W1 N- U" \5.39.217.77:8898 1/3 茶匙李派林醬汁r5<* K& X6 c& q! ~, @* b
1 湯匙白酒y
: ]' P1 q$ _ p- k) O) V* h5.39.217.77:8898 1 湯匙牛油I公仔箱論壇$ r% ~8 _0 h- _0 |; j2 C" u6 o
2 茶匙蒜茸G
1 N% \. f3 N0 w 1 茶匙乾荵茸;Q%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?$ { J0 P. b; J
2 茶匙橄欖油{
/ Y3 M$ N- J' }0 Y3 ^& u0 }公仔箱論壇 3 湯匙麵飽糠.mj
8 _/ [; Z. w U% A' `* l9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/3 茶匙雜香草 G],?
3 z) O7 y/ R9 W公仔箱論壇 1/3 茶匙辣椒仔汁\{
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/ I+ m0 _$ N2 Z+ L* r鹽、番茄及芫荽各少許o*F4tvb now,tvbnow,bttvb# ^6 y r: S6 v0 P$ y
©香港親子網 -- 香港親子網超級論壇，我的天地 JnBO85.39.217.77:88980 d% P- o& i9 r1 ~; h+ D
做
! w( \' F' t: Z' W: K& S _5.39.217.77:8898法 : (1) 將蠔肉用小刀取出，保留蠔殼。jl8公仔箱論壇, W2 i9 y5 U6 z) i, W% e
(2) 用橄欖油炒香乾荵茸，放入生蠔肉及白酒兜GliR0公仔箱論壇3 n$ M5 H V- a. h/ s
) |3 Y* y8 J( [/ E! m! r( jtvb now,tvbnow,bttvb勻，蠔肉放回蠔殼內備用。}5.39.217.77:88983 Z* g9 q5 F" B; p+ h O1 M3 L
(3) 燒熱鑊，炒香蒜茸後加入雜香草、芥辣、麵gTuZCF1 a9 S+ o$ F* F3 x9 w R
2 v' a! O1 J7 k& ~8 S' X0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飽糠、鹽、李派林醬汁及辣椒仔汁炒勻成香M公仔箱論壇2 p: n2 W8 f6 f
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草麵飽糠。]s( H, P- |! H ^9 e! P! g
(4) 先用約 200oC 預熱焗爐，然後將香草麵飽糠^//T
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4 s' I8 A9 j. f) I' D! w公仔箱論壇放在蠔肉上面，放入焗爐焗約五分鐘至金黃DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }( I1 Z( |# C7 s* K5 t" X
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色，取出放碟上，再放上番茄及芫荽即可。2 l) o, {- O# L4 K7 b8 s, {
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-海 鹽 焗 蠔
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材 料 ： 美 國 蠔 3 隻 、 海 鹽 1 千 克
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! @8 R$ l# i# V! Q2 V( b& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ： 洗 淨 蠔 殼 表 面 後 用 海 鹽 蓋 實 ， 放 入 200 ℃ 焗 爐 焗 約 15 分 鐘 即 成 。
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5 ?0 v6 T+ A$ O/ z/ ~貼 士 ： 蓋 上 海 鹽 時 ， 蠔 面 可 蓋 得 薄 一 點 ， 否 則 開 殼 時 ， 海 鹽 會 掉 到 蠔 肉 中 。 若 想 食 生 一 點 ， 可 以 只 焗 10 分 鐘 。
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發表於 2012-5-23 07:46 PM
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