【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r2 R: P% T0 |0 _1 a2 V/ ?
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$ K3 O2 c- Y( j. z) v4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb- O. S4 I/ I5 e1 e$ F6 G
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【調味料】" B' _. J3 c7 P. B& k& c( Y1 d7 q& X" d
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( c3 |2 \' C, E6 k* r% [4 i非洲雞醬 5大匙1 |" M3 c% t+ Z8 a. K
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水 100CC vZuN
; D) J# ?6 U- m5 N( etvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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/ W% \/ j) L& L公仔箱論壇蔥 1根公仔箱論壇3 e! t3 G7 C8 @# ~, i& x9 p
#7TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- Q# s+ Y* \. Q C; m
薑 1小塊
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' Z! [' Z F r' _, u7 g) l6 G' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8茶匙
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料理酒 1茶匙5 K7 M. o; D7 D2 a
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
3 ]/ @& D1 i: M6 S2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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【材 料】
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蒜頭 5粒
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' K. |. k! p z0 L! C) b洋蔥 1/4顆
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紅椒粉 1茶匙
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4 `" @' N* a6 ^2 {1 bTabasco 1茶匙
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蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! N. S* x& p+ r/ m" I; a# ]0 T
dP(:公仔箱論壇# I2 B" |- M2 [/ O5 A8 S
百里香粉公仔箱論壇 m- }; I; \2 ~: b7 @4 S& I* I+ C
少許©摩尼
4 H: b h- t4 A1 ?5.39.217.77:8898花生醬 1大匙
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7 M, z5 X: ^ i9 t! q- Z椰子粉 2大匙
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& M2 a* e( L; P' M9 {高湯 200CC Lk
: }7 t$ R. R5 L5 z! C$ K鹽 1/4茶匙
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雞精粉 1/2茶匙* x6 y& o' O4 c. e, k5 w+ V5 h+ v
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. A2 i; o5 s+ ], o% w5.39.217.77:8898糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 b- j6 f0 b' x9 a4 X
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7 |6 _1 T9 O; a$ J1 T公仔箱論壇【做 法】
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0 L5 G7 z' J0 k& ~$ H3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p( \9 m9 r: V- v
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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