【材 料】
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雞胸肉 1/2塊
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4 K) X' _5 x6 \7 Z+ n水 100CC vZuN% m8 o! X( E, K `
【醃 料】
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4 d& u" W% |# f0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1小塊5.39.217.77:8898* s7 O) P4 `' _$ E# G& l& u
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鹽 1/8茶匙5.39.217.77:8898. Q+ V$ W* e1 U0 w
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& g# X& N" T9 |; F e4 p, U【做 法】3 v& L( E" O D) E1 C
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n" `5 ?' D k6 T
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw25 {$ g& D, @/ z3 e$ }! A U; m
非洲雞醬3>4kA公仔箱論壇. h8 L- T9 L+ g/ k, n) q2 P* Y9 F
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# O! T: @2 j& x9 S5.39.217.77:8898【材 料】
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" ^6 }7 a, m: a3 u* c蒜頭 5粒
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X* u8 @/ [6 j, T& \) i1 }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb" o7 ~9 ~5 f. Y3 S1 K& Z
0wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e* H# c% Q# }
紅椒粉 1茶匙2 [% [9 _+ E+ o) K6 S8 f
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Tabasco 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# c7 g; p1 {( \2 w
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% ~9 b9 P* ~4 {& _9 t' l; W. ]. \蕃茄醬 1大匙- L7 B8 x, I+ I& z% Z& O
dP(:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H# t+ g& m8 C/ @0 r/ \$ |1 r/ @
百里香粉5.39.217.77:8898+ d5 u5 @! X3 ?" i2 }2 D% a
少許©摩尼
" s) ?# u/ N% w, O& d5.39.217.77:8898花生醬 1大匙
3 q+ S3 P0 M; A+ Y% O: N0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。g&TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T0 ]: l6 q7 F. f7 t& r4 y
椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk
: W# v3 ~4 k2 B鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 b7 N- G4 U) C+ u1 E( n
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雞精粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 h* y" o4 q# V) T( ]- x1 C
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糖 1茶匙
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【做 法】: M8 Q% `. y# e g+ _; L
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6 z1 \2 N# m. h5.39.217.77:88981.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urtvb now,tvbnow,bttvb$ ?$ J: N0 ]3 p4 e6 Q0 H9 L
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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