【材 料】
8 @4 F: }0 n7 ~; i4 m; C4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。fgrYcb
. S R. H8 q$ a: a P0 x ?" ]% K" B6 ]雞胸肉 1/2塊
/ X* \5 b8 n+ D$ v. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rt;tvb now,tvbnow,bttvb8 I8 y# Z$ \2 a2 `. ?5 a& i8 e5 O
【調味料】5.39.217.77:88983 u) F3 Q/ ]6 I
7o"
. {# h8 V0 q3 b5 m) X4 |) }公仔箱論壇非洲雞醬 5大匙
% W/ d3 H) V7 Y, lghvn
8 L& |7 Y! b0 C$ D! S ~) Y% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 100CC vZuN公仔箱論壇5 j6 s' ~* F* Z+ R+ s/ |: h
【醃 料】
+ J2 n2 y# `/ D H, [5 htvb now,tvbnow,bttvb1f
9 I/ N* {4 C5 M公仔箱論壇蔥 1根
: g5 _5 S+ g6 r; Btvb now,tvbnow,bttvb#7公仔箱論壇! ?% I4 z. k. X( H; v* O0 k0 l
薑 1小塊tvb now,tvbnow,bttvb" V: V5 Q' g& w
D4Aslhtvb now,tvbnow,bttvb0 @/ J1 U; _ ^8 G
鹽 1/8茶匙
) Z' c k" x4 G6 j. ~6 E0 v% QhKic(&
1 [5 J K* y, }, o0 r. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理酒 1茶匙
3 ~2 {5 j% V0 P3 d5.39.217.77:8898%S=0
* j/ f! j, p o% G2 @公仔箱論壇【做 法】0 }% d# O+ x3 ^0 y* [
CuNF5.39.217.77:8898. q$ l# U8 ~3 ] g
1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_! X$ C9 f2 k8 z
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw25.39.217.77:88986 C( k0 n' s) R; i! b, L' T
非洲雞醬3>4kA
; u# k( _3 b2 l1 w©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
: M1 V) V8 p3 B# S& gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 m( I8 H4 I9 L4 j- R
`LO
5 M* }1 o) y- ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5粒公仔箱論壇: T( r' }3 a k, c: ?) s3 ^# k. F
,6Df&2* g2 D9 Q/ w: f9 ] S) e d- f
洋蔥 1/4顆
% l5 U9 } I8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0w! h; G4 d6 g. B) T4 M( b
紅椒粉 1茶匙5.39.217.77:8898( Q; t/ ]: o& L2 H1 d
<5.39.217.77:8898% e9 @8 k: B. y, I
Tabasco 1茶匙' l! L+ Y# c$ l
e<gaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x# A, A$ K' T" e! Y) J) p! ~8 q
蕃茄醬 1大匙
2 X3 m- @6 o/ _公仔箱論壇dP(:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ? d6 i X: D6 q3 p& @
百里香粉4 P4 v- w+ \1 a8 o6 z) x& `
少許©摩尼
; H8 P5 I" e) ?" s+ l花生醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' Y1 ` z$ R {" A
g&
) I6 F; R8 T, e- G6 `5.39.217.77:8898椰子粉 2大匙
6 @- s- a8 r6 C( s9 w, _3 @$ X; ctvb now,tvbnow,bttvb:58 L, ~1 w5 ^8 F/ _/ j
高湯 200CC Lk公仔箱論壇8 z8 f5 p" k8 k9 W" x8 e8 @
鹽 1/4茶匙
4 l; A4 Q' t @2 P" B5.39.217.77:8898;(Y"p
# [& D; I; }, K3 b雞精粉 1/2茶匙
( l9 g. h/ l) Z c* P- e) m; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0]Kp"
) V- F2 W1 @" [7 h0 L' d公仔箱論壇糖 1茶匙
* R% Z5 ?9 P. a5.39.217.77:8898B
) c1 n3 X- k ~3 t% v1 v5 Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
5 |$ j! f3 q9 N6 x, I+ n公仔箱論壇52O}$
/ H6 G9 e/ }/ Y" Z7 ?" N& Ltvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urtvb now,tvbnow,bttvb h" b, N. b/ Q' K' N
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e公仔箱論壇" C3 n3 r; c5 t& A; q
2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
; g% |- e5 F% c: @3 i% z/ a4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$875.39.217.77:88980 _9 ~$ }* X2 p, [% u2 S- t, n
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 MvS &
& n! d; k' @3 o©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 pZ[zpZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j0 N3 @. ]2 g+ P& {7 o
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Ax
4 j6 O+ b8 O9 ~& n( \$ F, p, I5 O M©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 e/K9 R- m9 b% ^8 i3 F) z( l1 n7 K& C
公仔箱論壇 T* {( X. V- T2 i m5 l
$ @" ~8 n: N9 W* y( o7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-5-23 07:44 PM
| 
