【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \) x: x$ Z! \
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雞胸肉 1/2塊
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3 W! x2 I7 s- ]9 q8 a/ }' G公仔箱論壇【調味料】公仔箱論壇, w' ~1 M4 A2 |0 ^
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非洲雞醬 5大匙
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水 100CC vZuN公仔箱論壇6 T- r( L! m% C6 m( ?2 U. m- ~$ X
【醃 料】
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蔥 1根
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薑 1小塊tvb now,tvbnow,bttvb j0 O5 P* [7 n6 F j) p) s0 B4 R0 i
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, B& m9 D% M" h g/ w鹽 1/8茶匙% S& \% y' u7 i: P3 y! H
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- D4 R' ]+ y: o& U0 u7 k3 X7 U9 s料理酒 1茶匙1 Y$ Z7 K7 n5 ?; X# B. Y- [
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_公仔箱論壇$ |+ }- [/ u/ \9 u8 A/ N
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
; _5 U- M' u$ H# f" @# D: C" Y9 p非洲雞醬3>4kA2 {/ \% C( r& L4 ^; H
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhvtvb now,tvbnow,bttvb/ u: @1 u8 L: a! x1 \
【材 料】5.39.217.77:8898( Y% K) C' K' x; U8 z$ O
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蒜頭 5粒公仔箱論壇: D4 f3 o5 K6 m! H3 U) ~2 t0 A
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洋蔥 1/4顆0 s4 E* h' n/ M0 Q" B
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紅椒粉 1茶匙
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/ n3 `1 H }7 Q) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tabasco 1茶匙5.39.217.77:8898) S n/ m3 i8 a! Q; c: r
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) [# R. n; G: V1 n+ S0 u" Q1 j6 htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
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8 _6 \ a* E& `- ?tvb now,tvbnow,bttvb百里香粉
5 d% S$ I4 _ u# Y5.39.217.77:8898少許©摩尼5.39.217.77:88983 w1 d3 `0 A' M* Y# u F4 P a( X
花生醬 1大匙7 l# n% L, F+ d) m$ N# ?# O2 p! ?
g&TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]; s7 c* k2 o$ l
椰子粉 2大匙公仔箱論壇+ e: `: [; b0 O) q3 @8 Y
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高湯 200CC Lk7 h# [8 r0 \- Z A" `
鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [- {7 Y: f+ W9 B
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2 O! N% }; H" z# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/2茶匙
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糖 1茶匙
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4 p. `! n' R7 n6 |4 ]& k【做 法】
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9 R9 ~* f- f% T3 k4 dtvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur, _* Y) x! k! u6 S
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0 z& q* f3 X v5 A `4 O6 A, \7 a2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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