材料
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4 c) J4 ?8 M# [6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛尾 1斤
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: k9 f1 V& Y0 |1 c番茄 4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m& @# M2 I4 X8 K7 @* ?$ |
- @6 Y) S; X; }! X5.39.217.77:8898薯仔 3個. ]& A e' s! e6 p% {+ B
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椰菜 1/2個
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5 \# b2 k; c: H' f( q: p8 f( x! ^" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱 1/2個公仔箱論壇' E. N: P1 S+ A: b5 f8 X
* s, d6 G: f U2 M3 P" B2 h紅蘿蔔 1/2斤5.39.217.77:8898& n' p7 h: n5 A+ L1 M
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n g7 ?' g! h! \" n
7 `1 ?# }+ H# ~0 K3 f7 c公仔箱論壇茄汁 1/3支5.39.217.77:8898# @& M; w: o8 l# V P6 ]+ o' Y6 }
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糖 2茶匙
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鹽
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做法
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1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。5.39.217.77:88986 k% C7 g6 i3 }$ Z) O5 w
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2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
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3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
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% L+ S1 y" T1 L$ q' ?6 D5.39.217.77:88984. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。tvb now,tvbnow,bttvb! R* n6 a( ` |, V3 _# }% C# X
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5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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