材料tvb now,tvbnow,bttvb1 I& q* G1 l9 a/ L" u' g
4 y7 d0 S7 I" S6 g. b* ^牛尾 1斤7 e$ S' B) J3 X9 |, z
0 `' F; e4 G! r; b5 k- u* `% b) c番茄 4個
6 m8 `4 U; J4 r7 n) s* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y3 k, d" C" E# C6 \
薯仔 3個
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) l x/ g) O4 E" f CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2個4 }4 {4 A( d2 e9 l
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洋葱 1/2個
1 D' r0 k, x) H5 V2 W# E; rtvb now,tvbnow,bttvb
' E% t: O o# n# O8 |$ B. P9 Z* j紅蘿蔔 1/2斤
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7 c3 ^* H* m9 b" L/ M" S/ {調味tvb now,tvbnow,bttvb( A7 K! Y4 _5 E1 {4 f0 X/ K
9 l- _; s& D, S( `6 A茄汁 1/3支
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糖 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 C4 F p8 r6 H* C: N4 w# F% \
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鹽
" T& d+ O+ t' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
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做法
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1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。
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$ Y* S3 U* X6 D: I8 Z: Q P5.39.217.77:88982. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i; J# ~( E" ~8 m% ]' _
2 u+ l0 ~) C2 \, y4 B( @5.39.217.77:88983. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 l, j( ?4 Z# Y2 ~, ]4 w
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4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。tvb now,tvbnow,bttvb, h; z1 q( z x; D" F' s
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5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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