材料公仔箱論壇7 V2 l3 p" ?7 h$ o7 n7 X+ @
% B" m, r6 A. ^. {牛尾 1斤
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番茄 4個
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8 t: N! N1 ~( E. D# d- r1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔 3個5.39.217.77:88981 n" U/ I+ q; T f' F+ n
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椰菜 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb3 a. v& e4 D5 L# l0 [, h
5 V! V: h& b& w- L8 @5.39.217.77:8898洋葱 1/2個
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紅蘿蔔 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i; M! `+ Y) g0 x1 Y6 C
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調味公仔箱論壇( F. {+ i4 u8 d" v# j; \
; I4 B+ p8 y6 [$ z4 H) c" b公仔箱論壇茄汁 1/3支公仔箱論壇0 R: `7 Q8 E5 |$ ?4 {4 Z( ~
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糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ | u1 G% J4 i9 G7 N' ?! S6 K$ H
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少許
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做法5.39.217.77:8898& W7 T5 F5 o l$ B k7 M
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1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。6 e/ D9 m4 ?0 u$ C T
( E+ S; O9 Y6 W. @tvb now,tvbnow,bttvb2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c. W: l6 G, `
% I5 S( g3 _) l6 ^- v5.39.217.77:88983. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。/ w( b/ |. b6 a' e
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4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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; I5 Q# i! S6 V6 R9 m8 `% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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