本帖最後由 lux1261 於 2012-6-16 09:18 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb, `# ^( s- t2 Z5 o7 b' Z
公仔箱論壇! k2 n$ l% b" {) E" d
材料：
& ]4 Y/ t( b: D# P5.39.217.77:8898肉排1斤(約640)克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @) G3 l7 Q) ^$ Z
蒜頭(連衣) 4-5瓣
4 Y3 O" X0 _3 s) k) J2 I. Y$ b6 d1 y冬菇4朵
" b) Z# ^1 \2 X炸豆腐2件
1 `, x& j+ [3 E. \! y$ e8 B( {公仔箱論壇薄荷葉20片
5 H* @' j( A. ~+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水2杯公仔箱論壇2 K1 r! }6 Y8 h+ E
油條2條, C0 h+ ~" ^ E! l
藥材料：5.39.217.77:8898( C8 \+ V/ j. D g
當歸1枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) Z; j" T' a& m. m9 o, s
黨參、杞子、川芎、淮山、圓肉各1/2兩' W t) O$ b- X! u: `( {. G
桂皮1片
& y2 |) L0 I2 D# v- X八角1粒
2 i6 ?1 ?1 v) k% t; @5.39.217.77:8898花椒1/2茶匙5.39.217.77:8898 \9 v* M! B0 w" J O; x9 a
黑棗4-5顆
- e3 e- H0 Z% _0 H甘草3-4片
4 X& F: l& a5 Q6 h) F胡椒粒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K7 N* S6 Q; V( b" I! F( h0 U5 s
調味料：
2 `8 G" l1 V5 G5.39.217.77:8898片糖1/2片
* M3 B+ o% K0 l4 `' m老抽1湯匙
& p% l N, H, `- o3 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙5.39.217.77:8898! O2 H( R7 \ A- U/ e2 m
做法： Method: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {8 ~7 V* a0 a5 F, a5 }, h! Y( h; V% ~
1. 肉排洗淨斬件，排, d9 B4 |3 C; Y1 z! @% K) `6 S
骨
6 O% J/ }, g& _4 f& b; ~$ q/ @" N R/ t出
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' J- \( V! e H) T1 W e, p! }2. 兩杯水加蒜頭煮滾10分鐘，放入排骨及藥材料煮滾片刻，再下調味料，轉慢火煮30分鐘，下冬菇及炸豆腐，再煮5分鐘至材料火念即可。7 A! V# J& O; q' I
註: Note: 公仔箱論壇7 H/ C/ f$ j5 d8 [- ^/ B' p. c) ?
亦可用雞代替排骨。 |
發表於 2012-5-23 12:43 PM
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