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[健康資訊] 女人必須保養14個部位

1.皮膚. k2 _7 ^/ o+ L0 J

$ e- b" W$ ?/ F' Y- Ztvb now,tvbnow,bttvb添加了化學物質的化妝品,往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素,且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。0 A8 B/ q7 d' d3 W1 @/ `5 W
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2.乳房& T4 j  Z& G9 J/ y
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乳房是女性最脆弱的部位——性生活中,男性過於粗暴的行爲可能影響乳房血液迴圈,人工流産也會讓乳腺癌幾率加大,甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始,就要選擇棉質的。
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5 W" P3 {) q8 r' {* d: Ktvb now,tvbnow,bttvb3.心臟
) q1 L: W9 L+ {/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i* ^: h- ?) P" ^+ v公仔箱論壇體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過10斤,那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥,則對健康有利。+ R, a& {+ |6 W3 h9 ~
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4.生殖系統
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每年全球約25萬女性死于宮頸癌,其年齡主要集中在25—45歲!因此,專家們提醒,女性25歲以後就要定期進行生殖系統體檢。在日常生活中,如果發現自己內褲上的分泌物不正常,如白帶增多或有異味,局部瘙癢、疼痛等,要及時診治。同時,女性要事先做好生育計劃,避免多次人工流産。
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) Y7 b7 i- I! _" B) p5 ~5.39.217.77:88985.腸' v, |$ Y  p! `$ @. a& Q% u

2 n; D) N$ [& X5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險,此外,長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。公仔箱論壇1 Z5 u5 Q+ L. l/ q  u9 H" N
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6.肝臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b* K( K7 L: n# J

* k( k% r/ c# y  [! z5 n- D, }3 f儘管女性不是喝酒的“主力軍”,但酗酒對女性的危害顯然更大些。公仔箱論壇. _7 T- K3 `9 O2 l; G7 o

# d; D0 h, i- s) W7.頭髮5.39.217.77:88982 o9 m+ B4 J- X/ K, c; L. M
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看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥,可能成爲身體其他疾病的誘因。女性如果一年染髮次數超過12次,那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染髮。tvb now,tvbnow,bttvb+ s' a" \8 ], e, T

7 ?2 Y4 y2 \$ F* F, k( m8.眼睛5.39.217.77:88980 g3 m7 x5 i, l& H- J! K0 f/ Z* Z# H
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青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期,近視眼會隨著身體發育加深;經期則容易讓人産生視疲勞、視物模糊等現象;妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等;絕經期則同老花眼形影不離。公仔箱論壇! }' [+ c$ h+ v% L+ I8 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q1 ^, l* e/ A+ r) Q
9.鼻子5.39.217.77:88986 z  p- L& a. M" N6 w" t+ r9 @! A
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據統計,鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來,鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沈積大量細菌,並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。由於女性經期時血液成分發生變化,免疫力相對較差,呼吸道更容易感染。在這期間,應遠離污染較重的地方,或過冷、過熱的環境。/ M3 _. E: G/ X" g9 N( L  A" u

$ V( G" ~0 V7 C' a8 [. p公仔箱論壇10.肺、膀胱和腎
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膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6—8杯水,隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲,否則會妨礙空氣流通進,而滋生細菌。
8 U: e* k2 w0 ?! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* i$ i; R1 M( c" O/ M0 }" m( v' w
11.臂和手腕
7 \9 K5 M# V3 T5 I( E# C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w+ Y/ I: K* X+ y
由於經常敲鍵盤、發短信,這兩個部位更容易受骨質疏鬆的影響。儘管骨質疏鬆與性別沒有必然聯繫,但老年人中,女性骨質疏鬆者占60%-70%,尤其是女性絕經後的5—10年,年骨量丟失率爲2%-4%。
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2 j9 |! c" t- w) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.膝蓋
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' p: s: G0 s6 e: L, i8 p* O2 [0 Wtvb now,tvbnow,bttvb"女性膝蓋受傷的幾率比男人高2—8倍。"密歇根大學醫學院整形外科的愛德華教授稱,這是由於女性常穿高跟鞋導致的。他同時指出,從事籃球、排球和足球運動的女性膝蓋更脆弱。公仔箱論壇3 X! m$ x# O: O0 v
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13.腿7 k7 \" ]8 b0 O* M7 p% \7 h

- B$ y7 j: N2 W+ C8 }5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代女性由於長時間坐在狹小的辦公室裏,活動受限,影響血液迴圈,導致腿部深處靜脈容易形成血栓。如果血栓順著血流到肺部或腦部,甚至可能引起肺栓塞或腦中風。因此,女性每坐40分鐘最好站起來走一走,做些腿部運動操。5.39.217.77:88986 ]1 t8 U" `6 w0 q

3 B0 f% @, R+ m* {" {3 N公仔箱論壇14.腳
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穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍!同時,由於身體60%的壓力都放在前腳掌上,久而久之,可能導致腳趾甲外翻。因此,專家建議,條件允許時,儘量少穿高跟鞋。
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:onion31: 不錯呀~~~~
少林寺係你5星級的家
thanks for sharing:014:
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