8 U" A3 q1 h" E" w' \ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77:8898" Y) O" z3 R5 e3 C9 s4 J7 j5 |
中蝦蝦肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [除腸及抹乾]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]2 P7 n D5 i) E+ t9 R; n
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帶子 120 克 [4 安士/3 兩]，
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甜紅椒 1/2 個 [切塊]，
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: W0 F5 m3 O9 k蘆筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，5.39.217.77:8898' P: s8 v7 I$ f
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烤香腰果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，公仔箱論壇1 B! L3 k" k: e( c% y' L% Z
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去殼白果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，公仔箱論壇" _6 D4 P+ \! z# O; d J. {8 I. B
8 Q; h. V0 I E' o; b1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切薄片]5.39.217.77:8898/ K; h& [; s/ z
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製法：
( T7 G' g9 t8 A1 }" T7 W r1. 將蝦肉、帶子及白果放入沸水中略煮，瀝乾。
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0 n" O/ _: q6 C1 i& y: P6 l7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將蝦肉、帶子、白果、甜紅椒、蘆筍及甘筍炒熟，拌入調味料及腰果，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z' p H9 o( V
2 |- E' b' {& o( `& f6 W2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
6 |$ N! S, {+ H. o5 i& f調味料： $ y0 f: ~) m) r9 ], G+ c0 b; f
0 q3 K& @0 @. j7 u/ u8 `; J蠔油 1 湯匙，
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9 l% A: [2 X* E$ o* Q- gtvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R6 z3 D: w5 Y1 h: E
, Y# k; k" t+ |+ u+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-24 11:41 AM
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