( ?6 H: D6 Y; o$ Y材料：
: O) B; O5 X8 i" v% E中蝦蝦肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [除腸及抹乾]，3 }0 F; R: v, E. \# W9 y
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帶子 120 克 [4 安士/3 兩]，公仔箱論壇7 x5 l# \. A6 x
- t9 D1 O9 L- A/ C: r2 u公仔箱論壇甜紅椒 1/2 個 [切塊]，
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. O$ D/ q3 M& y公仔箱論壇蘆筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，- r3 H+ Y& m: w/ \( T
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烤香腰果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，
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2 ~: K+ x1 x3 ^' B, c6 H去殼白果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb& @0 @5 q$ Z8 D9 G
: l: w" F7 W" G5 m" ftvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25 克 [1 安士] [切薄片]1 ~1 ]# }9 C9 u3 l& W# E$ v8 I
9 p7 v, n3 s$ O$ {: E# Q6 {製法：5.39.217.77:8898- p/ ]3 p; A9 {' M! @ c$ ?2 V+ u
1. 將蝦肉、帶子及白果放入沸水中略煮，瀝乾。
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1 [. K! i& K% s; ctvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將蝦肉、帶子、白果、甜紅椒、蘆筍及甘筍炒熟，拌入調味料及腰果，炒勻至熱透。5.39.217.77:8898% B. {, q/ K3 T: |: x0 E2 L o1 v
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb9 v3 `7 V0 X; z
調味料：
! D( N+ b- x2 R/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; w- W- g; O( k
蠔油 1 湯匙，
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4 A/ |/ L0 j8 m7 Y0 e7 R6 A8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2 湯匙
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發表於 2007-11-24 11:41 AM
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