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1. 椰菜8兩
; P+ z9 f; h( n" M( ~) v9 p5 x2. 牛尾半斤
* y( Z: J2 j: n4 K3 ^* }3. 薯仔1個
. ~( e# c6 A) N9 N4. 紅蘿白8兩tvb now,tvbnow,bttvb' W3 a% r& m6 [+ T+ k
醃料/調味料公仔箱論壇3 G/ b0 t6 N1 p1 Y! C, o3 b
1. 鹽少許
; X3 M( F/ `: u8 i# m; q5.39.217.77:8898做法:公仔箱論壇1 U' V, F( k7 k$ W: C5 y; S, d5 I0 H
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
, r% W8 G) d6 w/ G- P, n4 R* C9 {2. 將牛尾飛水。2 G8 H7 ~, E0 D* E. D
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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