材料:
% T0 B3 M' a' c [6 B& \1 b公仔箱論壇1. 椰菜8兩
; L& f. p G% ?0 O2. 牛尾半斤( T9 @7 r' ?' A& m* J
3. 薯仔1個
1 z6 ~! n3 N8 [% w4. 紅蘿白8兩
4 B. F5 e3 x' p, `$ U5 F3 ^" t醃料/調味料
1 t2 J% d: O9 L( T; i公仔箱論壇1. 鹽少許公仔箱論壇) h U! a# R& S
做法:
' H m6 e- c: @1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。公仔箱論壇$ k$ B( _" k3 a7 O- g' b k( M
2. 將牛尾飛水。
! b4 B4 o! f0 E' U. O% g5.39.217.77:88983. 鍋內注入適量清水,將所有材料同放入鍋內,以慢火煲1.5小時即可 |