材料:
4 y5 d: Q" J" S4 T, k" W% T( G公仔箱論壇1. 椰菜8兩tvb now,tvbnow,bttvb3 H- I& x) r4 M- N
2. 牛尾半斤5.39.217.77:8898! q' p1 h3 n8 t X! P- B, c
3. 薯仔1個
! D- `; |6 Y! n0 w& s4. 紅蘿白8兩5 `. E5 Z" {" O1 @
醃料/調味料
, g0 `- n% b% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽少許
+ \5 s2 E1 b- j2 ~做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M& {) t7 l( s* \
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。# b3 V C: r4 ^
2. 將牛尾飛水。
% |" N+ M9 Q" V# B* R1 n3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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