材料:
7 }9 l; M/ d6 v0 h6 atvb now,tvbnow,bttvb1. 椰菜8兩2 `5 Q8 A' o$ N
2. 牛尾半斤+ l8 r6 ~# A |7 Z
3. 薯仔1個
0 H; W/ n% o! p/ F8 ], B4. 紅蘿白8兩( a% z* I, r/ B. K# m
醃料/調味料公仔箱論壇1 V$ R4 F3 o7 g! @# Q+ \
1. 鹽少許
6 [& g& h5 c5 s, B! y% A2 w7 t5.39.217.77:8898做法:
' U2 y$ a8 ?" `: U& ~* \ ~ n" P2 C5.39.217.77:88981. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。7 ]6 f) w7 }: T& A7 d4 `9 h0 R
2. 將牛尾飛水。* H" ?# t) k' D1 d: U
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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