材料:
7 v# ?2 D5 ]" y% Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 椰菜8兩公仔箱論壇8 ?' N# {4 l6 g2 z- B9 y
2. 牛尾半斤
5 h. e1 {+ `( M3 A. `9 m3 e1 vtvb now,tvbnow,bttvb3. 薯仔1個
% p, n$ U7 D; D, c# K h. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 紅蘿白8兩tvb now,tvbnow,bttvb8 `0 y# }5 ]! x* X% \0 |
醃料/調味料
6 u+ S2 q! i4 r0 D0 s4 j公仔箱論壇1. 鹽少許
) j8 H, |/ y; W做法:& D; T0 T$ A Q
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
4 s3 U- U9 ~! ]2. 將牛尾飛水。
' w' Q4 r, p7 G+ G) N' \$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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