材料: tvb now,tvbnow,bttvb( `1 K# q8 `; `; a
1. 椰菜8兩5.39.217.77:8898# ~! d5 R: ~8 D/ J
2. 牛尾半斤
* t- j- B' ]" k- @- s; c" [5.39.217.77:88983. 薯仔1個* Q% T2 S6 _3 r' n3 w3 T- i
4. 紅蘿白8兩5.39.217.77:88989 [ ?8 f& V6 k+ c/ `2 J
醃料/調味料* s- D1 C) i! P6 p* T, J7 e3 n; T
1. 鹽少許
6 F6 Y; ~; x: t4 t& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ S- L9 U9 J* |! ?5.39.217.77:88981. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。tvb now,tvbnow,bttvb |2 Q$ o# L0 X) r& f( @
2. 將牛尾飛水。公仔箱論壇4 f7 m/ E" A' T! [
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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