材料: 5 q$ g# K9 N# g" j! X8 T* U
1. 椰菜8兩
, \7 j$ T3 e& w6 q! I2. 牛尾半斤8 i- r0 k7 J4 G. _6 f8 G* y7 F" c
3. 薯仔1個5 F9 {% R& y# A2 Z$ j# o1 Z( P
4. 紅蘿白8兩tvb now,tvbnow,bttvb+ J) K4 `. Q9 r2 {& _
醃料/調味料公仔箱論壇5 C% f3 n% ?2 q/ `) D, k
1. 鹽少許8 k" c# A B2 x7 |& R! z7 _; i7 p
做法:
0 O8 }" d5 n# o0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
2 k" F/ u% {1 A* G+ W7 K2 ~6 v! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛尾飛水。
0 }/ m# \# b5 t2 { c5.39.217.77:88983. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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