1/2瓣生蒜防肠癌5 M" Q2 _. Z: N
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。3 W: P$ j- g( M8 b
1个苹果护心减肥tvb now,tvbnow,bttvb& [0 Y; b/ F K0 d6 e1 @5 G8 o
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
! S9 r$ I1 [+ ^+ X3 ~2 T; U* k+ b5.39.217.77:8898 2个橘子护胃防癌5.39.217.77:8898( b9 V+ ?$ \. z( R' W
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。公仔箱論壇, k1 W/ \. U8 X
2餐黑木耳防止结石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S" A o7 M" ?3 U
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
) K, y$ a5 y4 I2 \% n) M8 E" G 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
! t9 E" e) K6 ^5 u3 q* D. o6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
7 Y! ?$ q9 w$ n7 N. rtvb now,tvbnow,bttvb 4餐菠菜保护视力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f# Q: c/ {2 n/ `
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
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男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
+ }8 T1 r7 r9 I5 I5.39.217.77:8898 20个樱桃对抗关节炎tvb now,tvbnow,bttvb1 z6 s/ ~( r4 C2 @
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
1 {$ `; V, |; I1 p1 p; O0 a 50克南瓜子保护前列腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p. F! T. L. T' W* z7 @( a
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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