1/2瓣生蒜防肠癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h- [8 m) B! I/ b: E! C6 R% [! g$ \
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。9 N8 \4 @+ P- E5 p X
1个苹果护心减肥
0 e8 x. D* P) ^# Q/ p: _. d! @! v# ` 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。/ b- Z* x( B: Y7 Q. ~0 Q8 q
2个橘子护胃防癌1 G3 T. \" ~0 N9 ~
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。" m$ i9 l# Z! f6 c, t5 J. X
2餐黑木耳防止结石tvb now,tvbnow,bttvb% q; I$ O5 [& t/ W& Z. g
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
A$ j" f1 T! `; B6 @( K3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险tvb now,tvbnow,bttvb: S5 H9 }6 B- O% y0 J3 [" k
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。- b# _7 G6 `0 z/ z: V! N6 K# V
4餐菠菜保护视力
7 y1 a( B8 P4 ~4 D$ b5.39.217.77:8898 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb s7 X8 _" A2 v# Q" m( D
10颗葡萄狙击中风公仔箱論壇! O- l- v2 U8 L; x! J* a
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
; C9 D' \) p' O2 G+ Z 20个樱桃对抗关节炎
+ u3 e/ _& k- }+ C W 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
- h7 d5 ^7 ^7 s公仔箱論壇 50克南瓜子保护前列腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \9 ] o) e* `+ o0 m- D1 s
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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