1/2瓣生蒜防肠癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w" C, `: K) h( \
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
^1 @& x* R' x/ [, e5.39.217.77:8898 1个苹果护心减肥5.39.217.77:8898+ ~) \6 y; }+ \2 c
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。tvb now,tvbnow,bttvb @' N- b2 H9 z* i9 |$ i4 ?! U
2个橘子护胃防癌2 s' U Y' k( d. }6 p
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
7 f# ~# i. `! x5 n5.39.217.77:8898 2餐黑木耳防止结石
' [) o' ^" I) f6 Z" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。3 J Y9 B+ s3 G. f3 F" Z- A$ e
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
0 b' ?: ^6 j: P0 ~. j, }公仔箱論壇 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
! `1 X* X s' n& V8 A% b公仔箱論壇 4餐菠菜保护视力
) n1 z$ I2 O7 U0 b3 ^4 [+ G" r1 h 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
, d6 p5 @ Q5 `. Y, n& K+ e% D公仔箱論壇 10颗葡萄狙击中风5.39.217.77:8898' o0 c2 m# [) }( d) L- p
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。5.39.217.77:8898' V4 N9 o5 H+ x- B
20个樱桃对抗关节炎
, Z4 O, X6 [9 Y; J 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。" X' y, ~( t, z, y9 n3 G
50克南瓜子保护前列腺
$ w/ p5 {' v1 N2 x6 ^0 Y5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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