1/2瓣生蒜防肠癌tvb now,tvbnow,bttvb1 K- ~8 E0 @6 H |
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
' D# \0 ~6 j c( {2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 1个苹果护心减肥
: a1 G- X, G" ?' {) \4 {' W 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。tvb now,tvbnow,bttvb6 U" V, k& _- k, x7 a1 p& l
2个橘子护胃防癌
4 a. i' ^' c) s2 M5 I5.39.217.77:8898 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。tvb now,tvbnow,bttvb6 n5 r/ k9 y Z: Z* V; Q
2餐黑木耳防止结石
3 G; N/ r# Y' A8 O r 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。# [) L+ S) I, o* L/ X0 p1 A9 P
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险( X/ @: K" U# @) Q, ]/ \- W
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。5.39.217.77:8898+ I6 t7 t9 ~- ?# S! N+ d4 H& r
4餐菠菜保护视力
' r) l: H: C. k! t! w, ], k 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C2 _2 J4 x* y; B; i' B/ [
10颗葡萄狙击中风tvb now,tvbnow,bttvb0 ^, C" X# o' K4 e5 s# {
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
: t% E+ W, V* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20个樱桃对抗关节炎
( b5 | E9 M- w' ?/ y5 E, { STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
5 U2 m. E4 L/ L9 c2 ]2 btvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb( D8 U' z& G# c( r6 g5 @: Q
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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