1/2瓣生蒜防肠癌
1 o. `/ ~5 j3 P4 R3 U2 d* _: L4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。* z5 J; O' h3 Y* L" s7 ?' W
1个苹果护心减肥tvb now,tvbnow,bttvb/ Z' |5 c7 a0 ]; r6 D. T2 |7 z
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。tvb now,tvbnow,bttvb) H' u8 E% t5 q9 M' W6 ^( |) `
2个橘子护胃防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G0 \* x4 a3 X: } X
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。5 b1 {! R* B$ m" W) w5 r
2餐黑木耳防止结石5.39.217.77:88985 \+ r% f. m" {7 n* D* h
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
. `; q2 R5 I. K% \/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险5 M. c% N: T( Y& z# G8 n7 w& E
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。5.39.217.77:88983 N* h3 O5 Q! K+ {
4餐菠菜保护视力+ S1 \) D, s! |- I% u) @/ `
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
8 e Q1 \1 ]/ ` 10颗葡萄狙击中风
5 C, @8 j9 ?* W+ ?7 \0 ]: c 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
: Y$ s) s9 n% I vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺公仔箱論壇, T) _6 k) D, Z) m: y" q, I
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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