1/2瓣生蒜防肠癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |) x6 J6 j" B0 e" R; F& S
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
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. q" h- ]# ]7 } 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
& e8 r5 f4 \$ ~; Z5 g5.39.217.77:8898 2个橘子护胃防癌公仔箱論壇0 W9 T, `# p* S# A/ X, |0 a
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。5.39.217.77:8898, h- s! A8 d* x& e
2餐黑木耳防止结石
) R( f+ J# V+ _4 S" e5.39.217.77:8898 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。5.39.217.77:8898! n; K" o. B# Z- M+ N
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险8 d+ T5 M6 H0 d) B$ `* a
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
8 d) [% I" b3 P0 h6 j# u+ xtvb now,tvbnow,bttvb 4餐菠菜保护视力: p5 Q, a! o& }
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
( }4 i' E5 U9 d5.39.217.77:8898 10颗葡萄狙击中风
4 P: n: N' e; ^5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。tvb now,tvbnow,bttvb0 A" _8 F1 r. {' ?
20个樱桃对抗关节炎
( [ s3 C& D9 G0 z% ]1 `公仔箱論壇 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
! o- C5 X- G& ~" W8 v 50克南瓜子保护前列腺
, W/ v% k! t8 \) O. utvb now,tvbnow,bttvb 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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