食谱一
" @$ u! l t' l3 `& @1 I# H早餐：牛奶、青瓜、面包tvb now,tvbnow,bttvb' ^8 \2 N+ i% F3 r" R
中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭
" D* ?9 v6 \) Y5.39.217.77:8898 晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头5.39.217.77:88980 Q6 G3 k" {+ a" d) l3 M% ]/ ^
食谱二, w {1 v: x6 [% ^2 v
5.39.217.77:8898# H/ `2 _ `1 a& B4 R
早餐：豆浆、苹果、菜包
f4 U/ j" o/ x0 w$ n3 I公仔箱論壇 中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭
h$ g9 n# {1 A& {5 p 晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭; `; z i- D$ ^- Z
食谱三3 ?1 v. X" l6 x5 ^- l B7 R
/ }6 s$ I3 ?' A. J5.39.217.77:8898 早餐：酸奶、玉米、香蕉$ q! a, f- h$ [7 {" e R" b
中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭
; R2 f. T2 g2 E- y5.39.217.77:8898 晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |
發表於 2012-5-14 07:18 AM
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