以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
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3 d6 D) `9 I4 ]" p新 鮮 三 文 魚 肉 90克
; A) k; u( \; H. m* F9 D" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越 南 春 卷 皮 10片
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青 瓜 1/2條
& {, H% l- e* T" N V洋 蔥 1/2個
) `& Y/ W- F* m5.39.217.77:8898車 厘 茄 8粒 5.39.217.77:8898- o) I7 g6 D6 n( u7 Y" ]( V" o% J
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沙 律 汁
+ J8 V5 |$ \! I" H% d5.39.217.77:8898蘋 果 醋 4湯 匙
6 Q8 g: ~9 y/ G6 C' e公仔箱論壇雜 錦 香 草 2湯 匙
9 p# I3 q/ I- J, ` Z8 ~ g- s公仔箱論壇蜜 糖 2湯 匙 - z2 O7 E* H7 c! C# l7 R# Y
檸 檬 汁 1湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c2 O/ N2 N2 r, z5 q! A
蒜 蓉 2粒
( g7 u+ ?3 D; Z$ l7 D8 D s公仔箱論壇薄 荷 葉 數 片
! m. ?+ \6 Q o0 } itvb now,tvbnow,bttvb辣 椒 碎 適 量 # o, N6 c4 j& e1 \
橄 欖 油 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S8 s( L' u+ Z/ M; e7 j, g: \
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製法: ( H/ l" r, ~" Y3 _5 i
1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
$ H3 B& ?2 o; `6 M; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
- p1 m4 d/ r0 u6 v2 o! m1 J& C( u) C! ?5.39.217.77:88983. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 公仔箱論壇4 d; B8 k: v$ d/ H7 o" Y0 z b
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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