以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?% V1 {; \' u) r2 }1 i. H
材料 公仔箱論壇7 W# T7 O% o' \
新 鮮 三 文 魚 肉 90克 5.39.217.77:88981 z' M+ q5 ^; s
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甘 筍 2條
; ]6 l+ X- T7 y3 Ltvb now,tvbnow,bttvb青 瓜 1/2條
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1 K- m5 W) f6 K公仔箱論壇調味
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0 z/ F9 V! p! K( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋 果 醋 4湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~& o6 X* [ H3 v, V, _0 J0 ~
雜 錦 香 草 2湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m# A0 E) _: s$ |, U1 f3 }
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薄 荷 葉 數 片
: h1 A, ^+ n. {3 p( l. B$ O0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣 椒 碎 適 量 5.39.217.77:8898$ p. N* F( e4 T# \+ `
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, R1 M# V- f4 D9 _) f" z5.39.217.77:88981. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
, t ]9 a# G9 h2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
- v" c* _/ s7 Z# G6 X5 P) Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
" Q. A7 b' V- K1 Y/ A, C: V1 u4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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