以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。 5.39.217.77:88984 M+ z7 _' K6 Q% Y+ n v6 F
材料 $ D: q+ Z8 t" u0 A6 ]7 X8 n0 t- {( }
新 鮮 三 文 魚 肉 90克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F( p4 p. B3 V# Z1 |! M1 f
越 南 春 卷 皮 10片
2 \% C! W. e" G8 y+ r: a甘 筍 2條
8 y5 k2 y! A! G8 f+ U. s: R$ n: _5.39.217.77:8898青 瓜 1/2條 tvb now,tvbnow,bttvb- r2 ~+ w# J M
洋 蔥 1/2個
& p# I9 g% H; b' |5 ^! t3 a車 厘 茄 8粒
+ b$ E5 C8 k% ^8 A: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s- {: y( T+ I S5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b: ~6 U7 h# [/ W1 K: y
調味 5.39.217.77:8898' s* M0 }9 C& A5 O; I) }; ~
沙 律 汁
6 b" }) ?. @! K" s1 O) `9 m+ R) M% B! @2 H蘋 果 醋 4湯 匙 公仔箱論壇" m# s* Q) |5 x% K+ ^. b
雜 錦 香 草 2湯 匙 " I$ C$ l1 o1 `/ w$ Z
蜜 糖 2湯 匙
9 J* y- {' t+ p2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸 檬 汁 1湯 匙
* O2 U/ q/ `" s, \4 B: X3 Y公仔箱論壇蒜 蓉 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N. a: w D, J9 o# O. _1 q
薄 荷 葉 數 片 tvb now,tvbnow,bttvb) g9 v5 q( P. K. h
辣 椒 碎 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb8 T# ^) Z {, M( K# F+ o9 W) W
橄 欖 油 適 量 , Y6 |, R( T# _8 P
4 Z, E! [" l0 h- Q2 p$ d製法:
" C* u3 t# d/ [3 W! O( W1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
% G& t, X k7 q4 ^& P1 H( C9 j2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
; o/ t6 T; {) v( u" h% N1 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A. H2 Y% \7 F( T1 B# C
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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