一般護理：公仔箱論壇# U( j {5 H) N; W
1、精神調適：
# y; h8 w$ h {. E* a; @ 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。5.39.217.77:88985 i& T0 L6 y0 o. G% A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C* V( s7 d( k* ~. o0 L& Q, F
2、飲食禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb0 p4 [8 _7 g, ~ \) ^: O) J3 S$ `
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。5.39.217.77:88984 x2 N; ~; }9 J9 j) Q) f
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
) c4 c7 ~& C3 y: Btvb now,tvbnow,bttvb 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
3 Y# K5 K; u2 z- s+ u 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。% P; }& G$ f* i, y; x
8 O* a- \& |4 K& X5 c8 j8 a3、 起居作息及預防追蹤：
& V6 ]/ S5 @, j4 G 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
# h; t" I9 j U: y5 ]& Q( ?tvb now,tvbnow,bttvb 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
. W) {! J$ g" y/ s2 Y# ~公仔箱論壇0 N, w: x. i4 h% S- X
養生藥膳：
7 n* h, o/ ? xtvb now,tvbnow,bttvb1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
/ C6 I. n9 S9 s! _1 I 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
7 J- D1 x9 }4 [/ a' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：補肝湯* k5 J# F' q g9 f; u0 ~& _6 q
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）# k! F, D5 K% a5 L2 U9 G
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
: y- {9 W9 h) E; X- |/ c5 btvb now,tvbnow,bttvb (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
* R6 T7 b( F0 ] (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
. y% E! k9 ~9 f5 k5.39.217.77:8898 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。公仔箱論壇: V, d% u/ Y) ?3 N1 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W: m8 p0 Q) {" i& O1 L8 n' }5 N7 o+ y
2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。9 o* a" V8 \0 l/ i* s
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
8 e! T+ c/ V: S8 k! L 藥膳：
" d: G+ D9 r' _! S& b! F, D 1)養陰保肝茶：tvb now,tvbnow,bttvb( c3 ?* M) V, s/ @" { J
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）tvb now,tvbnow,bttvb3 f) ?+ Q. V% E
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
4 o; [- W/ B4 z8 _tvb now,tvbnow,bttvb 功效：養血滋陰柔肝。5.39.217.77:8898) ]5 v" y% n [, L3 P" K- ~
2)甲魚燉枸杞：
: E& F, [0 }" n+ ?' @' M5 x 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
: _( m$ X' H2 S' \9 r2 ~! H 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。5.39.217.77:8898" H3 ?( u0 w9 Q* ]* x& V z: q0 w
功效：保肝補虛、健身延年。
, B% K) \* s+ ^7 |! T3 U5 F
# ]. l+ _1 F7 G1 M' C4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。tvb now,tvbnow,bttvb) C3 Z6 {0 K7 g4 d) U/ L% o: u
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R( Q$ z# @! ~5 _/ m0 _1 o
藥膳：逍遙茶
0 w7 l' w) m; Y: @+ A* F 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
K t9 d+ U: m; H- [7 \tvb now,tvbnow,bttvb 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
2 O) l1 `+ |3 s- F( V5.39.217.77:8898 功效：疏肝解鬱，健脾補血。5.39.217.77:8898/ @6 n! \: t' C
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
) w# u M# O0 }) S { q公仔箱論壇5.39.217.77:88986 n1 N* w& \1 _1 q1 t
4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。公仔箱論壇 H/ |( R. V! w: c4 {2 ?
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
7 H! b6 M" |& K4 U- W公仔箱論壇 藥膳：退火安神茶5.39.217.77:88985 F1 T( w# a% X5 g) c
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）tvb now,tvbnow,bttvb7 N+ r1 |* V1 O. b2 _, V* r
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。tvb now,tvbnow,bttvb; t9 E, R- k6 E, s
功效：清熱降火，解毒安神。8 k; V- C. f# X/ }$ {& ^
公仔箱論壇+ g& c# i$ A5 b' Z0 v; O
5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。( i0 ]' }: D. N8 x
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
) M4 l( }, m8 ], d2 _tvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：去濕清熱茶
5 K/ P4 M. R @" B: U0 Z9 f3 ~ 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
$ [4 T1 t7 V( r( H- ^6 ]% O% H 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u" k' Y9 m# x$ E0 Q0 O
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
| 
