一般護理：5.39.217.77:8898/ a8 r' _+ s# J( u
1、精神調適：公仔箱論壇/ h8 R$ _0 Q1 k6 Z7 p
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E* p2 }4 `5 K0 _
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2、飲食禁忌：- W7 g! ]& w' n- L$ y- ~3 W: B
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。, E+ o+ E& w7 A. {
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。公仔箱論壇5 w% v! |2 a" \ [/ s$ c- W& b
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
' D, \' J7 g! G: _7 @ 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。- X g2 I8 i5 ~- Y8 k: G$ e0 V
) S: T- w: |4 T. W' D. u, O: ^5.39.217.77:88983、 起居作息及預防追蹤：9 J$ Y2 @: a5 X, e; s0 J
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。, @8 s C- H" Z
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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7 A) Q2 ~; P, [$ c) n/ dtvb now,tvbnow,bttvb養生藥膳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m( N' p3 Z, R. J7 o3 a7 ^, U
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。公仔箱論壇8 P9 E! B9 F+ [* _' C/ D1 k6 Z
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
# q) S0 F2 M+ F 藥膳：補肝湯
: a7 V/ o! W$ x8 R; A5.39.217.77:8898 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）公仔箱論壇; q' ~. P8 o* ~0 O7 ?" ^
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 J0 K, {9 D- t$ ?' {
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
7 d+ x* a/ u' s$ |) _/ }2 _# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。& p ~# j/ c2 K; B/ B
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y) x" p3 V: |
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。公仔箱論壇. u$ s* `$ X! `# D/ n* D; r4 B w2 y8 R
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
. t, n" x) Q- ^3 D q) ~3 |9 L4 a 藥膳：
" n$ J' j# h& P7 i公仔箱論壇 1)養陰保肝茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _3 ]- K4 x0 Q; V( T
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~4 N2 A" p# o6 s. {
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
2 w/ E! c6 f/ y/ I' J- D 功效：養血滋陰柔肝。5.39.217.77:8898, R+ E7 A2 b; N( g$ d+ o* a
2)甲魚燉枸杞：tvb now,tvbnow,bttvb. N9 o9 y4 N I4 T/ V
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]- X+ Q h8 \. ^
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。( W# I* k9 o) B* v
功效：保肝補虛、健身延年。
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。tvb now,tvbnow,bttvb) I/ o$ t3 o" [2 m$ S6 f
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。, m7 K/ x& m# [+ Q- R. L( @$ Q
藥膳：逍遙茶 c" M6 v0 c5 m
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）$ i0 r4 @2 L4 R% ^
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。5.39.217.77:8898& k( G* l, z; p* \0 T% b1 M: p
功效：疏肝解鬱，健脾補血。
. H' f1 }1 ^6 b* btvb now,tvbnow,bttvb 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。5.39.217.77:8898) T9 q, d3 q! n: i
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
- S3 E7 N$ t3 M5 J9 w8 |; E, p1 B公仔箱論壇 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。公仔箱論壇' t6 Y& {$ y. j, A
藥膳：退火安神茶
. t. n, O# M4 q0 D0 atvb now,tvbnow,bttvb 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
- `8 |. \4 G) c公仔箱論壇 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
% _8 M$ I- d: o3 ^+ L7 S! T5.39.217.77:8898 功效：清熱降火，解毒安神。
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。% o2 n4 z" j& d* b: t8 h1 Q0 A, G
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
) x2 F4 J" m% {# W( a1 v4 |5.39.217.77:8898 藥膳：去濕清熱茶5.39.217.77:8898, h% ]2 ?1 { S! ]: _2 m* y2 N
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
; }8 A; b( Q3 s8 s' T5.39.217.77:8898 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
9 t% ]6 u; A- k" O0 D 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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