一般護理：tvb now,tvbnow,bttvb9 E8 e( J: q0 t) H/ d( U4 ^
1、精神調適：
% y( \- B( a. t" s$ {公仔箱論壇 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
: Q, b/ e( k, ^. N) A% ^
+ Z% r: x7 p/ c1 [5.39.217.77:88982、飲食禁忌：
" A `$ S& v3 T) D5.39.217.77:8898 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb! }& g$ S& U7 o0 \
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。8 \: V) [1 @' e* l, V2 H
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
$ `% O, W9 C) U1 t 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
6 z* @0 Q% r3 |6 g# r( H) xtvb now,tvbnow,bttvb
; s$ z/ [3 y9 F7 f7 @3、 起居作息及預防追蹤：' O! M3 Y/ O8 |
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。4 j- i. x9 @- J; L$ I0 Z4 v
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
9 ^) `9 O$ P6 P6 h" ?. ytvb now,tvbnow,bttvb/ r8 ^1 B" q; {
養生藥膳：
% a+ q+ V7 b q" K5.39.217.77:88981 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
; U! M" Q" N/ L5.39.217.77:8898 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
+ L( @ ?* ]; {5 n. {4 p2 P2 m8 d9 { 藥膳：補肝湯5.39.217.77:88980 w5 c0 [" f1 U- c0 ?2 k; ?
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y8 O" L2 _$ i( N7 p
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
& _! V j( ~. h4 W6 r# m [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `; q g0 `% o9 q2 O: W
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb% \" U6 C4 ] @3 E; R7 p
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
' M# w0 r& |$ o8 m$ w: N
, O8 C, y- [* }! d' O' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
7 X" M+ F9 B3 ~7 `公仔箱論壇 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。公仔箱論壇- g4 p3 }' ^) p8 C
藥膳：
" T- j, I$ y# c0 X( t% ]( Y 1)養陰保肝茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J4 \2 N, S: ~ X Q
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
0 N X5 _$ f. p 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。" V; u/ ^& [) t$ Z9 B$ y& U
功效：養血滋陰柔肝。
! S! w' t6 i, D+ g m' g( r# d, e 2)甲魚燉枸杞：7 b2 G/ ^/ M0 `& r- o
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
9 ]5 @, p* Y* r- b/ t# J( e2 u公仔箱論壇 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
9 a5 C3 N2 ?7 T/ U O% U 功效：保肝補虛、健身延年。
( b+ n! E1 e& o: R7 atvb now,tvbnow,bttvb
' U( c- T: Q! i7 b3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。公仔箱論壇- h$ I4 o+ M+ i4 g
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。公仔箱論壇3 l( w7 ?/ s+ {3 u
藥膳：逍遙茶: U" c) B+ H" h2 c5 m( n7 N
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）公仔箱論壇4 h& M1 e4 K# \& Q$ `! d6 t' i
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
1 M0 P+ N% U: @# E* z公仔箱論壇 功效：疏肝解鬱，健脾補血。公仔箱論壇4 H2 |) H/ I9 q% ^8 W( a
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。5.39.217.77:88986 W1 I$ _/ Y& }9 H# }: i
# s+ ~' D$ A7 o( A- z4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。4 {4 N; k# `, Y
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。tvb now,tvbnow,bttvb% F7 O1 h# ?0 w7 k; _$ K! r9 N
藥膳：退火安神茶
% e0 H, y4 M' e; T ~5.39.217.77:8898 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）公仔箱論壇) h1 W% W3 l7 D( l/ h; K0 [6 S2 d
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。& l1 M" D5 h* \, X# C2 n5 x
功效：清熱降火，解毒安神。
3 J7 ~/ {6 g" ^8 m3 a' A公仔箱論壇
; \, P" {% ~$ L5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。tvb now,tvbnow,bttvb/ }- r t" D' |# ^* y
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。tvb now,tvbnow,bttvb# g! X6 F% K# p4 N3 X6 g
藥膳：去濕清熱茶
, Y3 Q" M1 G, B" \+ r! c, L1 h( o公仔箱論壇 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
3 [7 k* p- Z' o- H# k公仔箱論壇 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。6 ]4 m$ \7 o0 Y
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
| 
