一般護理：
6 Y6 x) b0 P3 u: R( X公仔箱論壇1、精神調適：6 ^1 f& `, k! x9 g
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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# c" G. w2 b o6 [$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、飲食禁忌：公仔箱論壇4 V$ ]# x/ V; W. Q$ ~% A" h
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
/ ]9 {, S" u% Y5 V3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
' A: ?, n) G3 w; F, v6 Z( v公仔箱論壇 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
. U: d O! k8 _ 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。公仔箱論壇- l# b# R i- G4 l. e1 @
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3、 起居作息及預防追蹤：
5 y. _1 K! J' \# f( T$ s. z 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
2 T: |: a( x# o1 i7 t. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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養生藥膳：
2 E7 w. b; e6 [ N+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
+ s- ?0 y# K- g3 z9 d0 u# T! v 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。tvb now,tvbnow,bttvb% ?: j/ P) X# a' g6 o! K
藥膳：補肝湯4 B3 C# m( p* v2 _
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）# W" @$ y1 r, h, R, n- U3 Q
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。5.39.217.77:8898) V3 l( K8 O1 w5 v
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。公仔箱論壇4 j! M. x0 k4 ]' z+ B4 o2 ~
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。5.39.217.77:88989 I: h! w, T# \) n( ~
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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' F. [; w! ~/ Z5 l; i" R, [* Ctvb now,tvbnow,bttvb2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。% T% p* G% U1 j; N! c" c1 U3 R' |3 b
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。5.39.217.77:8898, [7 W# T- X6 j4 q" A( N
藥膳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M4 Y9 Z( B* i1 @2 j
1)養陰保肝茶：
2 O W8 k( }; T. g8 O0 ` 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
: ^4 L7 B/ i: `7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
0 a9 o& Z: m w( z# E) J* Y# Q* e公仔箱論壇 功效：養血滋陰柔肝。
0 n, f4 {! A8 a4 l9 u, T9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2)甲魚燉枸杞：
* _0 t3 r9 a# U0 T, P* M$ A 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）% v3 }% B8 _* R& ]$ @
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }! K- {# \1 b' C1 Y3 ?+ q9 k
功效：保肝補虛、健身延年。公仔箱論壇( e) h( t A2 i. ^, q% R5 [5 B$ [) w8 O
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
# a% i% t" U, n5.39.217.77:8898 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W, ]3 P" A& j4 I3 p# X7 p
藥膳：逍遙茶tvb now,tvbnow,bttvb$ k0 |0 G# r6 V7 x5 k M
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）5.39.217.77:8898% r7 o5 u7 F% X. c) Y6 N
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L2 z3 J5 G3 O4 N( X
功效：疏肝解鬱，健脾補血。. X6 ]' J! Y9 e3 g7 k9 t* y
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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& z0 i a) s6 _+ t. X* V公仔箱論壇4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。5.39.217.77:8898' A( e" h; l/ g3 a. A# O! j4 L* t; Y6 `% w
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U+ M" F$ W( y7 t; D. I
藥膳：退火安神茶
5 A- y! h' [4 `, a, e) y5 T- [! Itvb now,tvbnow,bttvb 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）9 K* R/ ^; y) z) z& h
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
- M6 r+ {) v# I0 f" I2 O) Z 功效：清熱降火，解毒安神。公仔箱論壇- w! D5 _/ g: Z+ x$ _3 @
0 @& `2 o: N. K9 w9 |0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
0 U* D/ I& F4 S# m5.39.217.77:8898 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。公仔箱論壇) s: a9 c; A- P Z) v: D+ ^
藥膳：去濕清熱茶公仔箱論壇+ L* c+ M: Z9 P
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
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6 j9 `- i6 Q. ]5 _; f1 t4 f# P5 d 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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